Ten artykuł czytasz w ramach bezpłatnego limitu

Zanieczyszczenie powietrza zostało określone przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako największe środowiskowe zagrożenie dla ludzkiego zdrowia, które przyczynia się do 7 mln zgonów rocznie[1]. W Polsce, jak podawały kilka lat temu Europejska Agencja Środowiska i WHO, pochłania rocznie 45 tysięcy istnień. Nasz kraj znajduje się w czołówce tych z najgorszą jakością powietrza. Aż 36 z 50 najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie znajduje się w Polsce[2]!

Smog: groźny dla wszystkich, a szczególnie dla dzieci

Smog jest wyjątkowo groźny dla osób z obniżoną odpornością oraz dla astmatyków, alergików oraz pacjentów cierpiących na choroby układu oddechowego. Jest też niebezpieczny dla dzieci. Dlaczego? Najmłodsi mają słabszy system odpornościowy, dodatkowo oddychają z większą częstotliwością niż dorośli, przez co pochłaniają więcej zanieczyszczeń. Większość maluchów oddycha ustami, a nie nosem, a to właśnie nos filtruje zasysane powietrze, oczyszczając je z drobnoustrojów i zanieczyszczeń. Dodatkowo, ze względu na niski wzrost, dzieci fizycznie przebywają znacznie bliżej ziemi, a to właśnie tam niektóre zanieczyszczenia osiągają swoje maksymalne stężenie.

Należy pamiętać, że ekspozycja dzieci na zanieczyszczenia powietrza powoduje nie tylko zwiększenie częstości występowania chorób w wieku dziecięcym, ale obniża również potencjał zdrowotny w ich dorosłym życiu. Według Światowej Organizacji Zdrowia rocznie z powodu zanieczyszczeń powietrza na świecie umiera 600 tys. dzieci poniżej 15. roku życia[3].

Złap oddech
WEŹ UDZIAŁ W KONKURSIE

Rodzice świadomi problemu

Zanieczyszczenia powietrza zagrażają przez cały rok, ale teraz, w okresie jesienno-zimowym najbardziej dają się we znaki. Wiele ludzi ogrzewa domy, paląc węglem lub drewnem, co ma wpływ na nasilający się smog.

Z badania przeprowadzonego przez dystrybutora produktu Otrivin Oddychaj Czysto w ramach kampanii „Pomóżmy dzieciom oddychać lepiej", wynika, że mamy dużą świadomość na temat tego, jak niebezpieczny jest smog. Aż 76 proc. rodziców w Polsce zgadza się ze stwierdzeniem, że zanieczyszczenie powietrza stanowi jedno z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych, a 65 proc. uważa, że to właśnie dzieci są najbardziej narażone na jego skutki. Co możemy zrobić, by zacząć zmieniać ten stan rzeczy i zadbać o zdrowie nasze i dzieci?

Maski antysmogowe i higiena noska

Zmiany zaczynają się od każdego z nas. Nawet drobne, codzienne działania mogą pomóc nam złagodzić skutki zanieczyszczenia powietrza. Ważne jest monitorowanie jakości powietrza, by

wiedzieć, kiedy najlepiej wyjść z dzieckiem na spacer, a kiedy lepiej zostać w domu. Jeśli stan powietrza przekracza dopuszczalne normy, nie powinno się wietrzyć pomieszczeń. Jeżeli normy te są przekroczone, a musimy wyjść z domu, należy zadbać o to, aby w drodze do szkoły czy sklepu dziecko miało założoną maskę przeciwsmogową, najlepiej z filtrem HEPA, połączonym z filtrem z węglem aktywnym.

Warto dbać też o higienę nosa. W tym celu najlepiej stosować aerozole do oczyszczania nosa. Dzięki codziennej higienie nosa przy użyciu roztworów soli morskiej można usunąć niemal połowę zanieczyszczeń powietrza w nim uwięzionych i wspomóc w ten sposób naturalną funkcję ochronną nosa. Świetnie sprawdzi się wyrób medyczny Otrivin Oddychaj Czysto, który może być stosowany nawet u dzieci od 2. tygodnia życia.

Ekologiczne życie to zdrowe życie

Bardzo ważne jest świadome podejście do ogrzewania i, o ile to możliwe, wymienienie źródeł ciepła na bardziej ekologiczne. Wiele możemy zrobić, wybierając ekologiczny transport. Warto jak najczęściej korzystać z roweru lub docierać do wielu miejsc pieszo. Jeśli nie możemy zrezygnować z auta na korzyść transportu zbiorowego, dobrze współdzielić przestrzeń: podwozić do pracy sąsiadów czy dzieci przyjaciół. To nie tylko ekologiczne, ale i oszczędne.

O tym, co można zmienić, warto rozmawiać z dziećmi nie tylko w domu, ale i szkole. Dlatego dystrybutor produktu Otrivin Oddychaj Czysto w ramach kampanii „Pomóżmy Dzieciom Oddychać Lepiej" we współpracy z Edukacyjną Siecią Antysmogową przygotowali scenariusze lekcyjne oraz porady dla rodziców, dzieci nauczycieli, dzięki którym w łatwy sposób będą mogli przekazać wiedzę na temat zanieczyszczenia powietrza i sposobów im przeciwdziałania.

Małe działania pracują na globalny sukces. Dzieci, choć najmniej przyczyniają się do zanieczyszczenia powietrza, najbardziej na nim cierpią. Dlatego warto zmieniać nawyki, by przyczynić się do poprawy jakości powietrza, którym oddychamy wszyscy.

PM-PL-OTRI-21-00126

[1] https://www.who.int/ceh/publications/air-pollution-child-health/en/
[2] https://www.who.int/airpollution/data/en/
[3] https://www.who.int/news/item/29-10-2018-more-than-90-of-the-worlds-children-breathe-toxic-air-every-day

Czytaj ten tekst i setki innych dzięki prenumeracie

Wybierz prenumeratę, by czytać to, co Cię ciekawi

Wyborcza.pl to zawsze sprawdzone informacje, szczere wywiady, zaskakujące reportaże i porady ekspertów w sprawach, którymi żyjemy na co dzień. Do tego magazyny o książkach, historii i teksty z mediów europejskich. Zrezygnować możesz w każdej chwili.