Jak działa zamiennik posiłku?
Zasada, na której się opiera jest prosta: redukcja wagi następuje wtedy, gdy w ciągu dnia przyjmujemy mniej kalorii niż zużywamy. W przypadku zamienników posiłków jedna porcja odpowiada niezbędnym składnikom odżywczym pełnego posiłku, nie zawierając przy tym tylu kalorii. Posiłki zastępuje się więc np. koktajlem, dzięki czemu osiągamy uczucie sytości i zapewnimy odpowiednią podaż składników odżywczych. Jednocześnie oszczędzamy kalorie, co w dłuższej perspektywie prowadzi do utraty wagi.
Aby uzyskać maksymalne korzyści ze stosowania fit shakes, ważne jest, aby stały się one częścią świadomego stylu życia. Oznacza to połączenie ich spożywania ze zbilansowaną i zdrową dietą, wystarczającą ilością snu oraz aktywnością fizyczną.
materiały partnera Alexander Frei
Fit shakes od natural mojo nie są szybkim rozwiązaniem, tzn. aby uzyskać zamierzone efekty, należy je stosować regularnie i konsekwentnie. Można zastąpić nimi 1 do 2 posiłków dziennie, w zależności od osobistych celów.
Jeśli celem jest zmniejszenie wagi ciała, można zastąpić 2 posiłki dziennie, dostarczając organizmowi tym samym odpowiedniej ilości składników odżywczych.
Jeśli celem jest podtrzymanie aktualnej wagi, można zastąpić jeden posiłek dziennie jako część ogólnej, świadomej praktyki żywieniowej.
materiały partnera Alexander Frei
To wegetariański i bezglutenowy produkt dopasowany do stylu życia nowoczesnych mieszkańców miast. Dzięki nim niezwykle łatwo i w mniej niż minutę przygotujemy posiłek z niezbędnymi składnikami odżywczymi. Co natomiast ważne - fit shakes nie zastępują w 100% codziennej diety, lecz są jej uzupełnieniem i służą do wspierania świadomego i zdrowego stylu życia.
Zalety diety z użyciem zamienników posiłków:
- łatwa integracja z codziennym życiem
- elastyczne zastosowanie w zależności od celów
- bez irytującego liczenia kalorii
- stosunkowo szybkie rezultaty odchudzania
- uwzględnienie wszystkich niezbędnych składników odżywczych (regulowane prawnie)
- wysoka zawartość białka
- sytość przez kilka godzin
- różnorodność smaków
- idealna alternatywa dla słodyczy
Jeżeli chcesz wypróbować zamienniki posiłków od natural mojo, to teraz możesz je kupić o 30% taniej z kodem NMWO30 na naturalmojo.pl
materiały partnera Alexander Frei