Sukces pielęgnacji tkwi w systematyczności i kompleksowym dbaniu o skórę. W skrócie można by go sprowadzić do 5 czynności, takich jak: oczyszczanie, złuszczanie, nawilżanie, regeneracja i ochrona przed słońcem. Pewnie pomyślisz, że to nic nowego? Choć na pierwszy rzut oka wymienione czynności wydają się mało odkrywcze – cały sekret polega na tym, jak i w jakiej kolejności je wykonujesz – oraz jakich kosmetyków używasz. Poniżej wyjaśniamy, jak krok po kroku wygląda kompleksowy rytuał pielęgnacyjny, odkrywając jednocześnie 10 sekretów idealnej cery!
Sekret pierwszy: dokładnie i delikatnie oczyszczaj skórę wokół oczu
Pamiętaj, by zawsze starannie i bez pośpiechu zmyć makijaż przed snem. Ze szczególną dbałością powinnaś podejść do oczyszczenia okolic oczu, gdyż skóra w tym miejscu jest najdelikatniejsza. Wykorzystaj do tego kosmetyki o kojącym i nieobciążającym skóry składzie. Idealnie w tej roli sprawdzi się delikatny płyn do demakijażu oczu Easy on the Eyes od Arbonne. To kosmetyk, który nie tylko w mgnieniu oka usunie wszelkie ślady makijażu wokół oczu, ale także nawilży i ukoi delikatną skórę w tych okolicach. Kosmetykiem godnym polecenia jest także Aloe Cleansing Milk Peel-Mission – to delikatne mleczko oczyszczające do demakijażu, które zapewnia wyjątkowo łagodne oczyszczenie skóry. Bez względu na to, czy wybierzesz płyn do mycia czy mleczko, które wymaga użycia płatków kosmetycznych – najważniejsze, aby twoje ruchy podczas użycia kosmetyku były delikatne i koliste. Skóry w żadnym wypadku nie wolno ci pocierać ani naciągać. Czysta, zrelaksowana skóra wokół oczu to wstęp do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych...
Od lewej: Easy on the Eyes, Płyn do demakijażu oczu, Mleczko do demakijażu z aloesem
Sekret drugi: stosuj delikatny płyn do mycia twarzy
… w tym do kompleksowego oczyszczenia skóry całej twarzy, która w ciągu całego dnia szczególnie narażona jest na działanie czynników zewnętrznych. Zbiera na swojej powierzchni kurz, pot, sebum, miejskie zanieczyszczenia oraz kosmetyki do makijażu, które pod koniec dnia musimy usunąć, by zapobiec zatkaniu porów, zaskórnikom i wypryskom. Dobrze oczyszczona cera lepiej wchłania też kremy i inne preparaty pielęgnacyjne. Dlatego bardzo ważne jest, aby zabieg oczyszczania skóry wykonać bardzo starannie. Jak? Najlepiej użyć do tego celu delikatnego płynu do mycia twarzy, który nie podrażni skóry, a dokładnie usunie wszystkie zabrudzenia. Doskonałym wyborem będzie np. Rozświetlający płyn do mycia twarzy Arbonne BrightenUp, który nie tylko odświeży cerę, ale dodatkowo sprawi, że będzie ona promienna i jasna.
Od lewej: BrightenUp Rozświetlający płyn do mycia twarzy, Solverx ATOPIC Pianka do mycia i demakijażu
Sekret trzeci: regularne złuszczaj skórę
Ten etap rytuału pielęgnacyjnego nie musisz wykonywać codziennie, ale warto robić go regularnie – raz lub dwa razy w tygodniu. Zafunduj skórze dogłębny peeling… najlepiej enzymatyczny, którego delikatna formuła wygładzi i usunie zrogowaciały naskórek bez konieczności pocierania. Nałóż preparat równomiernie na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 10-15 minut. Następnie zmyj wodą pozostałości kosmetyku. Warto wybierać peelingi o kremowej konsystencji, dzięki którym skóra pozostanie dobrze nawilżona i miękka w dotyku np. Papaya Enzyme Peel od Peel-Mission.
Papaya Enzyme Peel
Sekret czwarty: nie pomijaj tonizowania skóry
Tonizowanie to bardzo ważny element całego rytuału, którego nie wolno pomijać. Tonik pomaga usunąć resztki zanieczyszczeń, przywraca barierę ochronną skóry i przygotowuje ją na lepsze przyjęcie kosmetyków nawilżających. Ważne jednak, by wybierać toniki bez alkoholu, gdyż wysusza on mocno skórę. Warto więc zwrócić uwagę na skład produktu – tonik nawilżający będzie zdecydowanie lepszy niż ściągający. Takim produktem jest Tonik Sensitive skin polskiej marki Solverx. Za unikatowe właściwości nawilżające odpowiada zawarty w nim kwas laktobionowy oraz kwas hialuronowy. Dodatkowo kosmetyk ten dzięki obecności pantenolu oraz ekstraktów z krwawnika i lukrecji zabezpiecza skórę przed podrażnieniami, koi i odnawia uszkodzony naskórek i działa przeciwzapalnie.
Tonik Sensitive skin
Sekret piąty: pokochaj ampułki, koncentraty i serum
Zacznij stosować wysoko skoncentrowane kosmetyki do zadań specjalnych: serum, koncentraty lub ampułki. Ich bogaty skład oparty na ekstraktach roślinnych, minerałach, olejach i witaminach to rewitalizujący zastrzyk dla cery. Dobieraj je według własnych potrzeb. Zwykle stosuje się je na konkretne problemy skóry takie jak zmarszczki (Arbonne Intelligence® Esencja zwalczająca przebarwienia) czy przebarwienia (Arbonne Brighten Up Rozświetlające serum z kwasem hialuronowym). Wysokie stężenie składników aktywnych zawartych w tych kosmetykach ma znacznie większą skuteczność niż tradycyjne kremy pielęgnacyjne, dlatego warto na stałe wprowadzić je do codziennego rytuału.
Od lewej: Arbonne Intelligence Esencja zwalczająca przebarwienia, BrightenUp Rozświetlające serum z kwasem hialuronowym
Sekret szósty: pamiętaj o maseczce w płachcie
Choć w takiej maseczce na twarzy wygląda się trochę jak z horroru, to bardzo przyjemny, relaksujący rytuał, który ma zbawienne działanie dla skóry. Swoją skuteczność zawdzięcza tkaninie, która powstrzymuje substancje aktywne przed ulotnieniem się i powoduje, że skóra wchłania znacznie więcej składników odżywczych i nawilżających, niż w przypadku zwykłej maski. Nakładamy ją dwa razy w tygodniu – lub częściej, jeśli skóra jest bardzo sucha. Doskonałym produktem tego typu jest Rozświetlająca maseczka w płachcie z niacyną od Arbonne. Maska ta jest nasączona 30 ml serum, które nadaje skórze nawilżony, gładki i odżywiony wygląd oraz blask. Nakładamy ją na oczyszczoną i osuszoną twarz. Zdejmujemy po 15 minutach, wmasowując w skórę pozostałość serum.
Rozświetlająca maseczka w płachcie z niacyną
Sekret siódmy: stosuj obowiązkowo krem pod oczy
Skóra wokół oczu to najdelikatniejsza część twarzy – więc wymaga szczególnej pielęgnacji. Regularne wklepywanie intensywnie działającego kremu pod oczy może powstrzymać powstawanie cieni, opuchlizny i kurzych łapek. Krem należy delikatnie nanieść opuszką palca najpierw na górną powiekę, a następnie pod powiekami. Wybierając ten kosmetyk, zwróć uwagę na jego skład. Warto wybierać kosmetyki zawierające stabilizowaną witaminę C, kofeinę, wyciąg z kwiatu wiśni, liści brzozy oraz korzenia lukrecji, które zapewnią doskonałe nawilżenie i pomogą zmniejszyć widoczność opuchlizny i cieni pod oczami oraz wspomogą promienny, wypoczęty wygląd. Tu znów możemy polecić produkt z linii BrightenUp od Arbonne – a mianowicie Rozświetlający krem pod oczy z niacyną.
BrightenUp Rozświetlający krem pod oczy z niacyną
Sekret ósmy: wybierz krem na noc o bogatej formule
Ten punkt to najważniejszy etap wieczornego rytuału pielęgnacyjnego. To najprawdopodobniej najgęstszy kosmetyk w całym rytuale, więc najlepiej nałożyć go na końcu. Jego staranna aplikacja zapewni ci promienną, odświeżoną cerą każdego ranka. Pamiętaj jednak, by wybierać produkty o bogatej formule takie jak Rozświetlający krem na noc z brunatnicami Arbonne BrightenUp! Raz w tygodniu dobrze jest zastąpić go maseczką całonocną, aby zapewnić twarzy jeszcze głębsze nawilżenie.
SuperCalm Krem kojąco-nawilżający z wyciągiem z trawy tygrysiej
Sekret dziewiąty: stosuj filtry nawet w pochmurne i zimowe dni
Tak jak wieczorem kluczowe jest nawilżanie – najważniejszym punktem w porannej pielęgnacji jest zastosowanie filtru przeciwsłonecznego. Nie wychodź bez niego z domu – nawet jeśli tylko siedzisz blisko okna lub wychodzisz na zewnątrz jedynie na kilka minut. Niech nie zwiedzie cię również lekko zachmurzone niebo – słońce ma szkodliwy wpływ na skórę także w takich warunkach. Pamiętaj też o tym, że raz nałożony filtr nie wystarcza na cały dzień - w ciągu dnia powinnaś go zaaplikować jeszcze 2-3 razy. Najwygodniej skorzystać z kompaktowego pudru z filtrem - dzięki temu nie tylko odświeżysz makijaż, ale wzmocnisz ochronę przed słońcem w ciągu dnia. Wybierając krem, zwróć uwagę na wysokość filtra (najlepszy będzie 50+) oraz składniki, które zapobiegają procesowi fotostarzenia się skóry jak np. ekstrakt z piwonii i trehaloza. Oba znajdziesz w Kremie do twarzy z SPF 50+ Solverx Sensitive Skin.
Krem do twarzy z SPF 50+ Sensitive Skin
Sekret dziesiąty: postaw na zdrowy styl życia
Pielęgnacja skóry to jedno, ale jak dbasz o nią od wewnątrz? Czy dobrze się odżywiasz? Dieta, jak wiadomo, służy naszemu dobremu samopoczuciu, ale także ma niebagatelny wpływ na kondycję naszej skóry. Twój codzienny jadłospis powinien przede wszystkim opierać się na dużej ilości warzyw i owoców. Nie zapominaj też o dobrym nawodnieniu organizmu – tylko wtedy twoja skóra będzie dobrze nawilżona i promienna. Wypijaj od 2 do 3 litrów wody na dobę. Zadbaj też o dobry sen, na który musisz przeznaczyć minimum 8 godzin! Nic tak dobrze nie wpływa na nasz wygląd jak spokojny sen i regeneracja sił w trakcie nocnego wypoczynku. Pamiętaj też o uśmiechu, którego nie można przedawkować – nazywamy go najlepszym I darmowym kosmetykiem! Kiedy potrzebujesz, wspieraj skórę sprawdzoną suplementacją np. Niskocząsteczkowym kwasem hialuronowym Aliness, który zapewni tkankom nawilżenie, sprężystość oraz wytrzymałość lub Niacyną Aliness (Amid kwasu nikotynowego) – pomocną w utrzymaniu zdrowego wyglądu skóry.