Podcasty

  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [36:46] 9 maja 2022 Herstorie: nieustraszona badaczka Syberii - Maria Czaplicka W mrozie sięgającym minus 60 stopni brnęła przez Syberię w saniach zaprzężonych w renifery. W dodatku sam na sam z mężczyzną, co w tamtym czasie budziło rzecz jasna kontrowersje. Bardziej jednak niż on interesowały ją syberyjskie plemiona, których nikt wcześniej nie zbadał. Ona to zrobiła i to tak, że światu opadła szczęka. Kiedy wydała książkę "My Siberian Year", z miejsca stała się najpopularniejszą naukowczynią w Wielkiej Brytanii, a zaraz potem pierwszą kobietą wykładającą na Oxfordzie. Miała wybitny umysł i wszelkie predyspozycje do tego, by stać się ikoną feminizmu i być dziś na T-shirtach jak Maria Skłodowska-Curie. Miała jednak też tego pecha, że była pionierką przez naprawdę duże "P" i świat nie bardzo był gotów szybko wejść na przetarty przez nią szlak. Jej bestsellerową książkę na ojczysty język polski przełożono dopiero w 2013 r, czyli po 97 latach od momentu, gdy wyszła w Wielkiej Brytanii. W najnowszym odcinku Herstorii Wysokich Obcasów Natalia Waloch i Katarzyna Wężyk opowiadają o antropolożce i etnolożce Marii Antoninie Czaplickiej
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [35:32] 6 maja 2022 Rzut oka na polski rynek sztuki z Wojciechem Brewką Wojciech Brewka porzucił księgowość i zajął się malarstwem. W dzisiejszym Podcaście Wysokich Obcasów będzie opowiadał o arkanach sztuki współczesnej w Polsce. Kamila Kalińczak zapyta, jak długo powstają obrazy i jak się je wycenia, gdy są już gotowe. Będzie też o emocjach towarzyszących aukcjom dzieł sztuki. "Jesteśmy narodem kolekcjonerów" - mówi Wojciech Brewka. Zaczynamy od puszek po piwie i gumach turbo, a kończymy na butach za kilka tysięcy złotych. Być może czyjaś kolekcja zacznie się tworzyć po wysłuchaniu podcastu.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [29:48] 4 maja 2022 Samoakceptacja. Jak rozmawiać z dzieckiem, aby ono siebie akceptowało? Stabilne poczucie własnej wartości to jeden z najcenniejszych zasobów, w które rodzice mogą emocjonalnie wyposażyć na przyszłość swoje dziecko. Przekonania na własny temat kształtują się już od wczesnego dzieciństwa, a na dziecko wpływają nie tylko komunikaty słowne, ale też te niewypowiedziane - nasze gesty, milczenie, mimika. Ale samoakceptacja, to nie to samo co pewność siebie, a wielu z nas - rodziców - myli te pojęcia, w błędnym założeniu, że ta pewność siebie stanie się kluczem do sukcesu życiowego naszych dzieci. Jak zatem mówić do dziecka, aby się akceptowało i czym różni się samoakceptacja od pewności siebie? O tym rozmawiamy z prof. Iwoną Chmurą-Rutkowską, socjolożką i pedagożką, z Uniwersytetu Adama Mickiewicza.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [28:20] 29 kwietnia 2022 Matka w sądzie: gdy dowody na trucie i molestowanie dziecka nie wystarczają sędziemu W najnowszym podcaście z cyklu "Matka w sądzie" Anna J. Dudek zaprosiła do rozmowy Annę [imię zmienione] i jej mecenaskę. Będzie wam naprawdę trudno uwierzyć w tę historię. Pani Anna jest ofiarą przemocy domowej, tak samo jak jej kilkuletni synek. Sterroryzowana kobieta szukała pomocy na policji. "Założenie niebieskiej karty nie obroniło nas przed przemocą, było jeszcze gorzej" - opowiada Pani Anna. Oboje doświadczyli przemocy instytucjonalnej. Mimo przedstawiania opinii specjalistów, raportu toksykologicznego, wskazaniu przez opiekunów z przedszkola ojca dziecka jako sprawcy przemocy, sąd cały czas pozwala na kontakt ojca z dzieckiem sam na sam. Sąd na prośby matki jest głuchy, a jej mecenaska potwierdza, że w swojej karierze nie spotkała się jeszcze dotąd z tak kuriozalnymi sytuacjami.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [39:48] 25 kwietnia 2022 Herstorie: Rose Dugdale - walcząca z imperializmem potomkini handlarzy niewolników Wychowano ją na debiutantkę: pannę z dobrego domu, która miała dygnąć przed królową, a potem wyjść za mąż za odpowiedniego kawalera. Ona miała inne plany. Chciała być rewolucjonistką, bojowniczką szlachetnej sprawy, pogromczynią imperializmu i kapitalistycznego wyzysku, a przede wszystkim wyzwolicielką Irlandii spod brytyjskiego jarzma. Problem w tym, że sami Irlandczycy nie bardzo chcieli być uratowani przez pannę dziedziczkę w tweedach i z akcentem BBC. Nie wpuszczają cię drzwiami, uznała, to wejdź oknem - i ukradnij po drodze parę Vermeerów? W dzisiejszym odcinku podcastu Herstorie WO Katarzyna Wężyk i Natalia Waloch opowiadają szaloną historię Rose Dugdale, rewolucjonistki i złodziejki obrazów.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [28:20] 22 kwietnia 2022 Wiosnę czuje się już w kościach. Niech da się ją odczuć także na skórze! Mamy już szczerze dosyć szarej, matowej po zimie skóry. Jednak pragnąc słońca, nie zapominajmy o kremie z filtrem! Jak się odpowiednio przygotować na nadchodzące lato? Anna J. Dudek zaprosiła do rozmowy dermatolożkę, dr n. med. Agnes Frankel, specjalistkę medycyny regeneracyjnej. Poznamy dziś zdrowe podstawy dbania o cerę, a także czterech jeźdźców apokalipsy, przed którymi należy ją należycie chronić. Rozwiążemy też zagadkę. Jak to jest, że te drogie kosmetyki z apteki (!), ze wszystkimi aktywnymi składnikami, zamiast nam pomóc, potrafią pogorszyć nam cerę, zamiast ją poprawić? Plan na dziś - wysłuchanie podcastu i nałożenie kremu spf 50! Partnerem podcastu jest marka Vichy.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [40:14] 20 kwietnia 2022 ?Ukraińskie dzieci w polskich szkołach ? a z nimi ich cierpienie i strach? Dzieciństwo to czas beztroski i radości. Dla tysięcy ukraińskich dzieci ta beztroska skończyła się raz na zawsze w dniu wybuchu wojny. Mamy te dzieci u nas, w polskich szkołach. Niektóre się uśmiechają, ale pod tym uśmiechem może się kryć rozpacz. Inne się izolują, nie nawiązują kontaktu. Wszystkie są wyzwaniem, bo potrzebują naszego wsparcia. Tym razem podcast Być Rodzicem poświęcamy ukraińskim dzieciom w Polsce. O tym, jak mądrze pomagać w niezwykłej sytuacji, do której nikt nie był przygotowany, Agnieszce Urazińskiej i Magdalenie Keler opowie ekspert ? Tomasz Bilicki, psychoterapeuta i nauczyciel wiedzy o społeczeństwie. Wyjaśni też, dlaczego ? jego zdaniem ? proponowanie dzieciom-uchodźcom zdawania egzaminu ósmoklasisty jest przemocą systemową.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [45:27] 18 kwietnia 2022 Paulina Mikuła: "Dzisiaj już nie jestem w stanie zastanawiać się, czy ktoś żartuje, czy hejtuje" Przeglądając komentarze w Internecie, niemal od razu trafiamy na agresję słowną. Zwłaszcza teraz język i sposób, w jaki mówimy do siebie, ma znaczenie. Kamila Kalińczak zaprosiła do rozmowy Paulinę Mikułę, popularyzatorkę wiedzy o języku i autorkę kanału na YouTubie "Mówiąc inaczej". Będzie nie tylko o regułach polszczyzny i ich (nie)obowiązkowym stosowaniu, ale też o hejcie, z którym spotykają się twórcy i twórczynie w Internecie. "Agresja potrafi mieć bardzo ładną formę, potrafi być przykryta pięknymi słowami" - tak Paulina Mikuła opisuje toksyczne zachowania w sieci. Zapraszamy do wysłuchania podcastu i wzięcia pod lupę języka, jakiego używamy na co dzień.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [25:51] 15 kwietnia 2022 Zuzanna Piechowicz: "Za mało zajmujemy się poczuciem sensu i spełnienia w pracy" Pracoholizm? Przecież to zaleta, a nie choroba. Niestety takie przeświadczenie jest nadal bardzo żywe w naszym społeczeństwie i niesie za sobą wiele konsekwencji. Na szczęście kolejne pokolenia patrzą na pracę zupełnie inaczej i nie chcą "żyć by pracować" tak jak rodzice. Na dyskryminację w miejscu pracy narażone są zwłaszcza kobiety, dlatego Anna J. Dudek zaprosiła do rozmowy dziennikarkę specjalizującą się w tej tematyce, trenerkę umiejętności miękkich - Zuzannę Piechowicz, którą możecie znać z audycji "Dobra praca" czy "Dobra terapia". Szukamy sposobów na walkę z nierównościami płacowymi i folwarcznym zarządzaniem, dyskutujemy o potrzebie jawności płac. "Jak mamy wiedzieć, czy ktoś nas dyskryminuje, jeżeli nie wiemy, ile zarabia kolega, który ma takie same obowiązki, kompetencje i jest na równorzędnym stanowisku" - zwraca uwagę Piechowicz i podkreśla, jak ważne w środowisku pracy jest siostrzeństwo i wzajemne wsparcie. Zachęcamy do wysłuchania podcastu i zastanowienia się nad swoim dobrostanem w pracy. Partnerem podcastu jest marka biżuteryjna YES.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [60:12] 11 kwietnia 2022 Herstorie: reżyserki ukryte za kamerą Gala tegorocznych Oscarów była prawdziwym świętem kobiet, które zgarnęły mnóstwo statuetek. I chyba tego właśnie nie wytrzymało ego Willa Smitha, który postanowił zaznaczyć swoją obecność, waląc Chrisa Rocka po twarzy. Dzięki temu cały świat przez kilka dni mówił o nim, nie o laureatkach. Nie żeby kiedykolwiek kobiety w kinie były szczególnie hołubione. Dlatego właśnie w najnowszym odcinku Herstorii Wysokich Obcasów Natalia Waloch i Katarzyna Wężyk opowiadają o reżyserkach sprzed dekad, o których świat zdaje się zapominać oraz tych całkiem współczesnych, dających nam wzruszenie i rozrywkę. Mówią też o swoich ulubionych filmach zrobionych przez kobiety lub pokazujących niezwykłe kobiece postaci
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [24:48] 8 kwietnia 2022 "Psychoterapia na sytuację kryzysu patrzy jako na szansę rozwojową" Od ponad dwóch lat na nasze zdrowie psychiczne psuje pandemia, a teraz także wojna u naszych sąsiadów. Wiele z nas na co dzień pomaga i widzi dramat uchodźców przybyłych do Polski, zalewają nas straszne wieści z ukraińskich miast. Jak w takiej sytuacji zadbać o swoje samopoczucie? Anna J. Dudek zaprosiła do rozmowy psychologa i psychoterapeutę Krzysztofa Bąka z ośrodka Wellbee, żeby porozmawiać o raportach "Dobrostan psychiczny kobiet w pracy" oraz "Wojna w Ukrainie. Postawy i emocje Polek i Polaków wobec wojny" zleconych w ramach projektu "Nieustraszona w pracy". Jak bardzo myślimy o pracy po godzinach? Jak bardzo przeraża nas wojna? "W sytuacji tego ogromnego stresu nasiliły się stereotypowe reakcje u mężczyzn" - zwraca uwagę Krzysztof Bąk. Zapraszamy do wysłuchania Podcastu Wysokich Obcasów i zadbania o swój dobrostan. Partnerem podcastu są organizatorzy projektu "Nieustraszona w pracy"
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [25:05] 6 kwietnia 2022 Niejadek - co zrobić, kiedy wydaje ci się, że twoje dziecko je za mało "Zjedz chociaż mięsko", "Za mamusię i tatusia", "A co on taki zabiedzony, dziecko powinno być pulchniutkie". Kto z nas choć raz nie usłyszał tych zdań w dzieciństwie, a potem sam nie powtarzał ich własnym dzieciom? Zdarza się, że dla niektórych dzieci jedzenie bywa prawdziwym problemem. Ale czy niejadków wśród dzieci jest faktycznie tak dużo, jak wydaje się to ich rodzicom? Jak odróżnić dzieci, które po prostu jedzą mniej, od takich, które wymagają wsparcia ze strony specjalisty? O tym, kim tak naprawdę jest niejadek, o sposobach na postępowanie z dzieckiem, które odmawia sięgnięcia po nowe potrawy i o tym, co robić, kiedy brak chęci do jedzenia to rzeczywiście wynik choroby rozmawiamy z Justyną Walerowską-Madej, dietetyczką.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [45:56] 4 kwietnia 2022 Herstorie: szara eminencja w czerwieni - Nancy Reagan Fancy Nancy w pomidorowej czerwieni. Królowa Lodu. Evita z Bel Air. Żona idealna, niezmiennie wpatrzona w męża jak w święty obrazek. Mała kobietka stojąca za Wielkim Mężczyzną, księżyc odbijający jego słońce. Tak naprawdę - połowa bardzo skutecznego politycznego duetu i jedna z najbardziej wpływowych Pierwszych Dam w historii. Znajomi, podwładni i biografowie pary są zgodni: Ronald Reagan nigdy nie zostałby prezydentem, gdyby nie żona. Najlepiej ich związek podsumował aktor Jimmy Stewart: - Gdyby ożenił się z nią za pierwszym razem, załatwiłaby mu Oscara. W dzisiejszym odcinku naszego podcastu Katarzyna Wężyk i Natalia Waloch opowiadają o Nancy Reagan. Wydaje Martyna Osiecka.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [30:57] 1 kwietnia 2022 Maja Ostaszewska Superbohaterką Wysokich Obcasów! "Ten wieczór był emanacją niezwykłej wspólnoty, wrażliwości, odwagi i mądrości kobiet" Dziś gościmy superbohaterkę! Zanim otrzymała tytuł, Maja Ostaszewska została nominowana za zaangażowanie na granicy. Za odruch serca, który nakazuje pomóc drugiemu człowiekowi, gdy jego życie jest zagrożone. Paulina Reiter zaprosiła aktorkę do rozmowy o pomocy migrantom z Białorusi, uchodźcom z Ukrainy, ale też zwierzętom. Maja Ostaszewska wielokrotnie podkreśla, że pomoc na każdym z tych pól jest tak samo ważna. Wymienia też kolejne organizacje pracujące na granicy. "Uważam, że odebrałam tę nagrodę w imieniu wszystkich, którzy działają" - podkreśla Maja Ostaszewska. Zachęcamy do wysłuchania podcastu i pójścia w ślady tegorocznej Superbohaterki Wysokich Obcasów.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [35:44] 28 marca 2022 Herstorie: Amelia Bloomer i wielka feministyczna wojna o spodnie Miała naprawdę małe szanse być rewolucjonistką. Pochodziła z ubogiej, wielodzietnej rodziny i wszystko wskazywało na to, że do końca swoich dni będzie nauczycielką na prowincji. A jednak tak bardzo chwyciła się życia i niezależności, że najpierw została pierwszą kobietą-wydawcą gazety w Stanach Zjednoczonych, a potem stała się symbolem walki z patriarchatem. I pewnie przepadłaby w tłumku innych sufrażystek, gdyby nie fakt, że zbiegiem okoliczności symbolem tej walki stały się... pantalony. Ściślej: przypominające je spodnie noszone z krótką spódnicą. Strój ten, nazwany od nazwiska bohaterki dzisiejszego odcinka "bloomers", miał wyzwolić Amerykanki z miażdżących narządy wewnętrzne gorsetów i ciężkich spódnic, w które zaplątywały się uliczne śmieci. A dalej, rzecz jasna, z wszystkich innych pęt, jakie na kobiety nałożono. Tym razem Natalia Waloch i Katarzyna Wężyk opowiadają o Amelii Bloomer.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [32:14] 25 marca 2022 Usiądź z nami, załóż słuchawki i posłuchaj (o) ASMR Niektóre bodźce sprawiają, że czujemy przyjemne mrowienie i odprężamy się. My w podcaście skupimy się oczywiście na bodźcach dźwiękowych. Do świata ASMR wprowadzi nas jedna z najbardziej rozpoznawalnych twórczyń, znana jako Marta w Niemczech. Dźwięk drapania szczotki do włosów, delikatny szelest folii albo po prostu szept mogą nas zrelaksować i pomagają zasnąć. Marta w Niemczech opowiada o początkach swojej przygody z ASMR i zaprezentuje kilka najpopularniejszych dźwięków. Żeby wysłuchać dzisiejszego odcinka, najlepiej założyć słuchawki.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [32:41] 23 marca 2022 Dziecko pod presją. Czy to błąd rodziców? Motywacja uskrzydla, presja może ściągać w dół i odbierać radość. Żyjemy w czasach, gdy ocena towarzyszy nam już od pierwszych dni życia. Jak mądrze motywować dziecko do nauki, a co zrobić gdy córka lub syn starają się za bardzo? I w końcu - czy czerwony pasek to wyznacznik uczniowskiego sukcesu. Na te i inne pytanie odpowiada dr Marta Majorczyk - pedagożka i doradczyni rodzinna. Zapraszamy na podcast Wysokich Obcasów - "Być rodzicem". Tym razem temat aktualny przed końcem roku szkolnego.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [37:27] 21 marca 2022 Herstorie: nie wpuścili ich drzwiami, więc weszły oknem - pierwsze lekarki "To niemożliwie, żeby kobieta, której ręce cuchną posoką, mogła mieć tę samą naturę czy uczucia co większość kobiet", pisały gazety. XIX wiek nie był, mówiąc łagodnie, przyjazny kobietom w medycynie. Dużo atramentu wylano na udowadnianie, jak to nasze panie kochane są za delikatne, za skromne i za głupiutkie na medycynę, jak to od nadmiaru edukacji więdnie im macica, a myśli skręcają ku niebezpiecznej (dla społeczeństwa) niezależności. Ale one, pionierki medycyny, a przy okazji praw kobiet, się zawzięły. Mimo rzucanych im pod nogi kłód zdobyły dyplom i zaczęły leczyć. W dzisiejszym odcinku podcastu ?Herstorie Wysokich Obcasów? Katarzyna Wężyk i Natalia Waloch opowiadają o pierwszych brytyjskich lekarkach: Elizabeth Garrett i Sophii Jex-Blake. Więcej o podcaście i jego bohaterkach na @herstoriewo A o kobietach, które przełamały męski monopol w medycynie przeczytacie w książce Olivii Campbell ?Na łasce brutali. Kobiety w świecie medycyny? wydanej przez wydawnictwo Znak Literanova. Partnerem podcastu jest Wydawnictwo Znak Literanova
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [26:02] 18 marca 2022 Korwin Piotrowska: "Ja bym nie myliła poczucia humoru ze zwykłym chamstwem" Wiele z nas usłyszało w pracy, że zachowuje się zbyt emocjonalnie (co nie spotkało kolegi z biurka obok, który zareagował w taki sam sposób). O protekcjonalnym traktowaniu kobiet w pracy Anna J. Dudek rozmawia z dziennikarką Karoliną Korwin Piotrowską, autorką książki "Wszyscy wiedzieli". Dziennikarka zwraca uwagę, jak ważna jest edukacja, żebyśmy wiedziały, jak reagować na niewłaściwe w stosunku do nas zachowania, ale też nie ukrywać swoich emocji. "Trzeba ich czasem użyć, pokazać je. Czasami właśnie prawdziwa emocja jest ogromną bronią, która nie bierze jeńców" - mówi Korwin Piotrowska. W Podcaście Wysokich Obcasów poznamy też całą listę lektur, które pozwolą nam lepiej zrozumieć patriarchalny świat, w którym żyjemy, i walczyć o swoje. Partnerem podcastu jest marka biżuteryjna YES.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [48:59] 16 marca 2022 Herstorie: żyjąca w trójkącie noblistka - Selma Lagerlöf ?Osobiście zdawałam sobie sprawę, że będę wielka, ale zanim świat się o tym dowiedział, nie mogłam zaczerpnąć powietrza?, pisała po swoim literackim debiucie. Nobel z literatury, uważała, to tylko kwestia czasu. Nie pomyliła się. Była ambitną, świadomą swojego talentu divą, self made woman i sufrażystką. Gdy poproszono ją o napisanie podręcznika do geografii, napisała książkę - ?Cudowną podróż? - którą do dziś z wypiekami czytają nie tylko szwedzkie dzieci. Miała opinię ciotki narodu, skromnej, słodkiej i aseksualnej, a przez dekady żyła w związku z dwiema kobietami. W dzisiejszym odcinku Herstorii Wysokich Obcasów Katarzyna Wężyk i Natalia Waloch opowiadają o Selmie Lagerlöf. Partnerem podcastu jest OsnoVa, wydawca książki "Selma Lagerlöf. Nowoczesna Szwedka"