Podcasty

  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [19:58] 28 lipca 2021 Polka za granicą - życie Kamili Zalewskiej w trasie z Robbiem Williamsem Czas na kolejną wyprawę za granicę! Dziś w podróż zabiera nas choreografka i tancerka Kamila Zalewska, która na co dzień mieszka w Wielkiej Brytanii. Jednak to nie Zjednoczone Królestwo będzie głównym tematem naszej rozmowy, ale życie w trasie koncertowej. Kamila Zalewska od trzech lat tańczy podczas koncertów Robbiego Williamsa i razem z zespołem zwiedziła pół świata - Dubaj, Amerykę Południową, Australię. "Dla mnie Robbie Williams jest już jak rodzina. Jestem wdzięczna, że dostałam okazję, by pracować z nim" - opisuje tancerka. Porozmawiamy o tym, co się działo, gdy pandemia złapała ich podczas trasy koncertowej i czy świat muzyki wraca do normalności.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [30:20] 26 lipca 2021 Herstorie: najbardziej znana nieznana filozofka Hypatia Na pytanie o jakiegoś greckiego filozofa bez zająknięcia wymienicie od razu Platona czy Arystotelesa. A filozofkę? Natalia Waloch i Katarzyna Wężyk w dzisiejszym odcinku cyklu "Herstorie Wysokich Obcasów" przedstawią sylwetkę Hypatii z Aleksandrii. Żyła w burzliwych czasach, kiedy zaogniały się spory między chrześcijanami a wyznawcami rzymskiego panteonu. Cechowała ją sofrozyne, czyli umiejętność znajdowania pośredniej drogi między skrajnościami. Jak to się dla niej skończyło i co Hypatia ma wspólnego ze św. Katarzyną? Zapraszamy, by przenieść się z nami do Aleksandrii w IV w. n.e.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [32:10] 23 lipca 2021 Pan od francuskiego o tym, jak przekazywać wiedzę przez media społecznościowe Bonjour! Przenosimy się do Francji, gdzie od niedawna mieszka Jacek Mulczyk-Skarżyński, który pod pseudonimem "Pan od francuskiego" uczy języka za pomocą kreatywnych filmików wrzucanych na Instagrama. Dowiemy się nie tylko, jak prawidłowo wymawiać słowo "croissant", ale porozmawiamy też o coraz częstszym wykorzystywaniu mediów społecznościowych do przekazywania wiedzy, zamiast jedynie dzielenia się ładnymi obrazkami. "Ten ciężar treści edukacyjnych jest coraz większych w mediach społecznościowych. Pokazuje to, że ludzie tak jak w przypadku telewizji oczekują nie tylko rozrywki, ale też edukacji czy wiedzy" - mówi Jacek Mulczyk-Skarżyński. A skoro nasz gość mieszka w innym kraju, musiałyśmy nawiązać do naszego cyklu "Polka za granicą" i zadać pytanie, czego Francuzi mogliby się nauczyć od Polaków, a czego my od Francuzów?
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [50:53] 19 lipca 2021 Herstorie: twórczyni pigułki antykoncepcyjnej Margaret Sanger Dzięki Margaret Sanger mamy pigułkę. Tę pigułkę, uznawaną za jeden z najważniejszych wynalazków XX wieku. Antykoncepcja hormonalna pozwoliła kobietom uzyskać kontrolę nad własną płodnością i władzę nad swoim ciałem. Sama Sanger od dzieciństwa widziała, co z kobietami robi rokroczne zachodzenie w ciążę - jej matka urodziła jedenaścioro dzieci i zmarła przed 50. urodzinami. Bez antykoncepcji ubogim kobietom, które nie miały już za co wykarmić kolejnego dziecka, narażonym na ostracyzm pannom czy tym o słabym zdrowiu nie pozostawało nic innego niż aborcja - wtedy nielegalna, niebezpieczna i bolesna. O długiej walce Margaret Sanger o stworzenie ogólnodostępnej antykoncepcji opowiadają Natalia Waloch i Katarzyna Wężyk.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [25:13] 16 lipca 2021 Język inkluzywny. "Ludzie się różnią i na tej różnicy nie wolno budować antagonizmów społecznych" Język inkluzywny staje się coraz głośniejszym elementem debaty publicznej. Czy jest czymś nowym? A może towarzyszy nam od wieków? Jak go stosować i po co? Kamila Kalińczak zaprosiła do rozmowy antropolożkę, filolożkę języka polskiego, psycholożkę kliniczną i autorkę podcastu "O zmierzchu". W naszym poprzednim programie Marta Niedźwiecka używała języka inkluzywnego, a my porozmawiamy też o oporze części społeczeństwa przed jego zastosowaniem. "To jest niestety zestaw takich bardzo negatywnych obron, które mają nas oddzielić od tego innego, obcego, którego istnienia my sobie nie chcemy uświadomić" - komentuje Niedźwiecka.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [41:44] 12 lipca 2021 Herstorie: jedyna cichociemna - gen. Elżbieta Zawacka Patriotka, pedagożka, kurierka, żołnierka Armii Krajowej, jedyna obok Marii Wittek kobieta ze stopniem generała - Elżbieta Zawacka, ps. "Zo". Dzięki ogromnej pewności siebie i perfekcyjnej znajomości niemieckiego podróżowała w pociągach nur fuer Deutsche, szmuglując pieniądze dla AK. Przeszła pieszo Pireneje by z Gibraltaru ruszyć drogą morską do Londynu, gdzie działał rząd RP na uchodźstwie. Spotkała się tam z naczelnym wodzem. Zdążyła złożyć tylko krótki meldunek, bo gen. Sikorski spieszył się w podróż, z której nigdy nie wrócił. Gen. Zawacka wróciła do Polski, skacząc ze spadochronem (w sukience!) jako jedyna kobieta-cichociemna. O jej stuletnim, pełnym przygód życiu opowiadają Katarzyna Wężyk i Natalia Waloch.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [23:46] 9 lipca 2021 Składamy wizytę w sklepie socjalnym. "To miejsce, gdzie osoby, które potrzebują pomocy, odzyskują godność" Już w czterech miastach w Polsce otworzyły się sklepy socjalne Spichlerz, gdzie potrzebujący mogą kupić pełnowartościowe produkty za maksymalnie połowę ceny. Jest wszystko, co potrzebne - owoce, warzywa, wędliny, środki czystości, ubrania. Wielu klientów to seniorzy, którym emerytura czy renta nie starcza do końca miesiąca. Całość dzieje się też w duchu zero-waste, ponieważ produkty na półkach mają krótką datę przydatności, więc producent i tak musiałby się wkrótce ich pozbyć. Każdy sklep ma też swoją kawiarenkę, w której klienci mogą usiąść, napić się kawy i porozmawiać. "Czasami wystarczy kogoś wysłuchać i to jest bardzo dużo" - zwraca uwagę twórca inicjatywy sklepów socjalnych w Polsce Mikołaj Rykowski, prezes Fundacji Wolne Miejsce (którego musiałyśmy wyciągnąć z takiej kawiarenki do cichszego pomieszczenia, żeby nagrać podcast).
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [33:56] 5 lipca 2021 Herstorie: piękny umysł Hedy Lamarr Zapraszamy na herstorie - nowy cykl podcastów Wysokich Obcasów. Pierwszą bohaterką jest gwiazda Hollywood, ale też wynalazczyni, okrzyknięta najpiękniejszą kobietą świata Hedy Lamarr. Herstorię aktorki żydowskiego pochodzenia od przedwojennej Austrii do złotej ery Hollywoodu przedstawią Natalia Waloch i Katarzyna Wężyk. To dzięki Lamarr pierwszy raz zobaczyliśmy na ekranie kobiecy orgazm w kontrowersyjnym wówczas filmie "Ekstaza". Także dzięki niej mamy w telefonach Bluetooth. Czy piękno było dla aktorki błogosławieństwem? A może zamknęło jej większość drzwi do kariery? Zapraszamy do wysłuchania herstorii Hedy Lamarr.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [28:58] 2 lipca 2021 Polka za granicą - Chile Moniki Trętowskiej Po drugiej stronie globu jest kraj, który ma: ocean, kolorową pustynię, laguny, góry, pola lodowcowe, wulkany, wieloryby, flamingi i pingwiny. A to tylko ułamek cudów natury, jakie oferuje Chile! 11 lat temu przeprowadziła się tam dziennikarka, korespondentka, przewodniczka, autorka książki reportażowej "Chile. Dalej być nie może", a wkrótce podcasterka Monika Trętowska, która opisuje Amerykę Południową. Czemu Chilijczycy są "introwertycznymi Latynosami"? Dlaczego nowa konstytucja kraju będzie wyjątkowa w skali świata? Od jak dawna można w Chile wziąć rozwód? Na te i wiele innych pytań odpowiemy w kolejnej podróży z cyklem "Polka za granicą".
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [16:34] 28 czerwca 2021 Tinder i inne nieszczęścia Wspomnienie wakacyjnej miłostki u niejednej z nas wywołuje uśmiech. Złagodzone restrykcje i lato tym bardziej zachęcają do zawierania nowych, romantycznych znajomości. Poza klasycznym poznawaniem nowych partnerów przez wspólnych znajomych albo na imprezach, pozostaje nam Tinder. Monika Summer-Brason rozkłada najsłynniejszą aplikację randkową na części pierwsze, wyciąga "brudy", ale też pokazuje, kiedy może być całkiem przydatna. Przedstawiamy krótki poradnik obsługi Tindera, tak by być bezpieczną i zadowoloną. Znalezienia "księcia z bajki" nie gwarantujemy.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [23:27] 25 czerwca 2021 Dyrektorka teatru w pandemii - "kobieta rewolucji, na barykadach, walcząca" Czy magia teatru działa nawet w czasie pandemii? W dzisiejszym podcaście Wysokich Obcasów wybieramy się do Radomia, do Teatru Powszechnego im. Jana Kochanowskiego, gdzie dyrektorką jest aktorka Małgorzata Potocka. Kiedy przyszedł lockdown zamknięto wszystkie cztery sceny radomskiego teatru, ale otworzyła się piąta - internetowa. "Trzeba robić rzeczy wyjątkowe, inne, osobiste" - tłumaczy Małgorzata Potocka i opowiada m.in. o nagranych scenach z życia prywatnego aktorów. Dyrektorka mówi nam nie tylko o czasie zamknięcia teatru, ale też o emocjach towarzyszących pierwszemu spektaklowi po lockdownie.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [24:06] 21 czerwca 2021 Polka za granicą - Izrael Karoliny van Ede Tzenvirt Szalom, szalom! Dziś razem z Kamilą Kalińczak przenosimy się do Izraela, gdzie od ponad dwudziestu lat mieszka blogerka, autorka przewodników i dziennikarka Karolina van Ede Tzenvirt. Nasza dzisiejsza gościni, mając lat 16, pojechała do Izraela i zakochała się w tym kraju. Będzie o życiu w skrajnie zróżnicowanym społeczeństwie, gdzie w jednym mieście mogą chodzić parady równości z rozmachem takim jak w Berlinie, a w drugim kobieta nie powinna chodzić po ulicy w bluzce na ramiączkach. A jaka może być sytuacja kobiet w takim kraju? Zapraszamy do poznania Izraela okiem Karoliny van Ede Tzenvirt.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [23:58] 18 czerwca 2021 Filtr na skórze, nie na zdjęciach [bezpiecznie opalanie] Zamiast nakładać kolejne filtry na Instagramie, zachęcamy do sięgnięcia po filtr SPF, żeby chronić się przed promieniowaniem UV. Agnieszka Urazińska zaprosiła do rozmowy dermatolożkę dr Ninę Wiśniewską z Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, prowadzącą własną klinikę dermatologiczną w Wyszkowie. Dr Wiśniewska tłumaczy jakie są rodzaje promieniowania UV, jakie zmiany w naszej skórze wywołują i co może nas przed nimi chronić. Z jednej strony dzięki promieniom słońca wytwarza się serotonina i witamina D3, ale oczywiście wszystko z umiarem. Czy istnieje coś takiego, jak bezpieczne opalanie? Zapraszamy do słuchania podcastu i używania kremów z filtrem.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [27:13] 14 czerwca 2021 Katarzyna Seiler: "Ciałopozytywność ma nas nauczyć akceptować, kochać i widzieć swoje ciało, takim jakim jest" W dzisiejszym podcaście Wysokich Obcasów Monika Tutak-Goll z Katarzyną Seiler, inicjatorką akcji ciałopozytywne w Wysokich Obcasach, obalają mity, że ruch body positive to promowanie otyłości i moda na brzydotę. Kilka dni temu ogromną dyskusję wzbudził post aktorki Agnieszki Kaczorowskiej, która napisała, że ma dosyć "mody na brzydotę", a pokazywanie swoich słabości na zdjęciach jest "siedzeniem w błotku, w którym tak miło się taplać". Katarzyna Seiler zwraca uwagę, że reakcja na wpis pokazała jak silny jest ruch ciałopozytywności w Polsce. Osoby z tego środowiska dają sobie nawzajem ogromne wsparcie i ułatwiają akceptację siebie w świecie idealnie wyglądających, przerobionych w photoshopie influencerów. "To jest nie do pogodzenia się, że ciało - nasza zewnętrzna powłoka jest ważniejsza, niż to co mamy w głowie czy sercu" - mówi Katarzyna Seiler.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [30:22] 11 czerwca 2021 Piróg: "Im więcej osób w różnych przestrzeniach będzie mówiło o tym, jakie są, tym bardziej będzie to akceptowalne" [Pride Month] Pride Month, Miesiąc Dumy wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych, ale dzisiaj jest świętowany w wielu krajach na całym świecie. Czerwiec to czas celebracji różnorodności. Zaprosiłyśmy tancerza i choreografa Michała Piroga, żeby porozmawiać o sytuacji osób LGBT+ w Polsce. Jak zmieniła się na przestrzeni lat i tego ostatniego roku? Dlaczego zrównanie wobec prawa związków jednopłciowych jest tak ważne i jakie są polskie realia dla tęczowej społeczności?
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [19:58] 7 czerwca 2021 "Świat osób głuchych istnieje i jest niesamowity" Osoby głuche wcale nie są nieme, bo mają swój wizualno-przestrzenny język. Polski język migowy ma swoją gramatykę, która zależy od ruchu rąk, mimiki twarzy czy postawy ciała. Tak jak język polski różni się od francuskiego albo angielskiego, tak polski język migowy różni się od jego zagranicznych odpowiedników. W jego tajniki wprowadza nas tłumaczka języka migowego Alicja Szurkiewicz, która jak sama mówi żyje w dwóch różnych środowiskach - osób głuchych i słyszących. Rodzice Alicji są osobami głuchymi i dla niej to polski język migowy jest pierwszym językiem. Zapraszamy na wycieczkę do świata osób głuchych. "Możemy nauczyć się kultury, przebywania z osobami głuchymi i co ważne, żeby się nie bać, otworzyć się" - mówi tłumaczka o nauce polskiego języka migowego od osób głuchych.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [25:10] 4 czerwca 2021 Polka za granicą - Węgry Igi Kolasińskiej "Lengyel, magyar ? két jó barát" - to powiedzenie możecie usłyszeć na Węgrzech, jeśli powiecie, że jesteście z Polski. Czasem nawet usłyszycie je tam po polsku - "Polak, Węgier dwa bratanki". Wybieramy się do Budapesztu, gdzie mieszka Iga Kolasińska, która uczy Węgrów języka polskiego na uniwersytecie. Ile wspólnego mają nasze dwa kraje i języki? - pyta Kamila Kalińczak. A jak mają się prawa kobiet na Węgrzech? Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka cyklu "Polka za granicą".
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [15:09] 1 czerwca 2021 Wysokie Obcasy zapraszają na bajkę pt. "Malutka Czarownica" Wysokie Obcasy zapraszają dziś wszystkie dzieci na bajkę! O Malutkiej Czarownicy i jej zmaganiach z zaklęciem przywołującym deszcz, a nawet całym sabatem starszych czarownic. Jak to przystało na czarownicę, nasza bohaterka ma swojego zwierzęcego towarzysza, ale nie czarnego kota, tylko mówiącego kruka Abraksasa. Bajkę czyta Monika Tutak-Goll, wicenaczelna "Wysokich Obcasów". W podcaście w wersji wideo dostępnym TUTAJ. "Malutką Czarownicę" w polskim języku migowym pokazuje Alicja Szurkiewicz.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [27:51] 31 maja 2021 Polka za granicą - Grecja Anny Subocz Rozpoczyna się sezon wakacyjny, więc wybieramy się do Grecji. Anna Subocz 13 lat temu rzuciła wszystko w Polsce i wyjechała na Kretę. Rozmowy, dyskusje, śpiewy - to jedne z rzeczy, które Grecy cenią najbardziej, jaki mieli zatem stosunek do pandemicznych obostrzeń? Kamila Kalińczak pyta też o prawa kobiet, edukację seksualną i ingerencję Kościoła w sprawy państwowe. Okazuje się, że Grecy od lat '80 (dopiero wtedy zniesiono obowiązek posagu) zrobili niemały postęp, mogą się też pochwalić pierwszą w swojej historii prezydentką. A czego Polki i Greczynki mogą się od siebie nawzajem nauczyć? Zapraszamy na wyprawę do Heraklionu.
  • Pauzuj Wznów Posłuchaj [27:13] 28 maja 2021 Dominika Kulczyk: "Ubóstwo menstruacyjne to jest sprawa całego świata" Około 500 milionów kobiet na świecie pada ofiarą ubóstwa menstruacyjnego. Z okazji obchodzonego 28 maja Dnia Higieny Menstruacyjnej pokazujemy, jak ogromną skalę przybiera ubóstwo menstruacyjne również w naszym kraju. Tak, w Polsce też żyją kobiety, które muszą wybierać między kupnem środków higienicznych a jedzeniem dla dziecka. Nadal brakuje edukacji zarówno dziewczynek, jak i chłopców. Agnieszka Urazińska rozmawia z przedsiębiorczynią, filantropką i reporterką Dominiką Kulczyk - właścicielką i przewodnicząca rady nadzorczej Polenergii S.A., założycielką i prezeską Kulczyk Foundation ? fundacji przeciwdziałającej dyskryminacji kobiet i dziewcząt na całym świecie. Dominika Kulczyk jest pomysłodawczynią i autorką serialu dokumentalnego "Efekt Domina", który od 8 lat nieprzerwanie emitowany jest na antenie TVN Discovery. Jest także autorką reportaży realizowanych dla CNN International, poruszających problemy globalnej dyskryminacji i niesprawiedliwości. Inicjatorka powstania pierwszego na świecie raportu poświęconego problemowi ubóstwa menstruacyjnego. Dominika Kulczyk propaguje ideę czułej rewolucji, mającej na celi przywrócenie równowagi pomiędzy pozycją kobiet i mężczyzn. Podcast przygotowany w ramach akcji ?Czułość i Wolność. Budujmy równowagę w relacjach? realizowanej we współpracy z Kulczyk Foundation.
Kobiety Rządzą Światem
Liderki, wizjonerki, ikony. Przedstawiamy kobiety, które zmieniają rzeczywistość. Są wszędzie – w polityce, sporcie, nauce czy kulturze i sztuce. Walczą o prawa mniejszości oraz lepszą przyszłość; pokonują stereotypy i kompleksy, udowadniając, że nie ma rzeczy niemożliwych.
Kup