Naukowcy odkryli, że osoby żyjące w pobliżu przyrody, albo regularnie jeżdżący ją odwiedzać, piją i palą mniej. W miastach coraz ważniejsze staje się więc utrzymanie "zielonej infrastruktury".
Naukowcy przekonują, że starannie zaprojektowane ogrody różnią się nie tylko samym wyglądem, ale także tym, jak na nie patrzymy.
Wciąż spora część polskiego społeczeństwa nie wie, jakie uprawnienia ma magister psychologii. Niektórzy myślą też, że te studia uczą czytania w myślach. To jeden z wniosków z nowego wielowątkowego raportu na temat kondycji psychicznej Polek i Polaków przygotowanego przez badaczy z Polskiej Akademii Nauk.
Zaskok, zmiana terminów i odświeżanie arkuszy (nagle, bez ostrzeżenia). Jak sobie nie poradzą, to są snowflaki po prostu, a rodzice hodują kaleki. Proste wyjaśnienie.
- Czy przewijanie TikToka to tylko nieszkodliwa forma relaksu, czy może nowoczesna wersja igły z dopaminą? - pytała podczas tegorocznej konferencji Impact 2025 prof. Anna Lembke, psychiatrka ze Stanford University i autorka książki "Niewolnicy dopaminy".
"Podczas naszego pierwszego spotkania, nawet nie mrugnęłam, kiedy John oświadczył, że wybrał właśnie mnie, ponieważ 'jestem nikim' w Los Angeles, co praktycznie eliminuje ryzyko wpadnięcia na kogoś znajomego w poczekalni". Fragment książki "Czy chcesz o tym porozmawiać" Lori Gottlieb, psychoterapeutki i felietonistki magazynu "The Atlantic".
Uwielbiają kontrolę i z trudem angażują się w związki. Diagnozuje się u nich depresję i stany lękowe. Sedno problemu leży jednak gdzie indziej. Rozmowa z psycholożką Moniką Hejną o osobach z cechami anankastyczności
Śledczy wszczęli sprawę, bo czytelniczka wydrukowała reportaż "Wyborczej" i wysłała do prokuratury. Tekst "Nie różnisz się teraz dla mnie niczym od tego gwałciciela", opublikowaliśmy w "Dużym Formacie" 17 lutego.
Już w drugim półroczu pierwszego roku życia dziecka można zaobserwować pewne objawy spektrum autyzmu. Rozmowa z Dorotą Korońską, lekarką specjalistką w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży oraz dorosłych
Ultrakatolickie stowarzyszenie domaga się od Trybunału Konstytucyjnego, by ten podważył wytyczne Ministerstwa Zdrowia w sprawie aborcji i zakwestionował przesłankę o zagrożeniu zdrowia kobiety z powodu kryzysu zdrowia psychicznego. - TK nie może orzekać w sprawie interpretacji prawa - komentuje dla "Wyborczej" prof. Andrzej Zoll, były prezes TK.
Gdy praca zdalna stała się codziennością, wielu z nas uwierzyło, że oto nadszedł złoty czas pracownika. Więcej wolności, mniej stresu, większa kontrola nad czasem. I rzeczywiście - dla jednych była to rewolucja na plus. Ale dla innych - pułapka samotności, wypalenia i braku wsparcia. Czym różnią się te dwa doświadczenia?
Osoby w udanych związkach mają o 30 proc. więcej przeciwciał we krwi! Ale 25 proc. na tym kole dobrostanu zajmuje jednak dieta. I to super wiadomość, bo tę zmianę możemy już teraz wprowadzić, po prostu zmieniając to, co mamy na talerzu
Grupa naukowców i aktywistów rozpoczęła Europejska Inicjatywę Obywatelską, która wzywa do dostępu, regulacji i edukacji publicznej na temat narkotyków psychodelicznych.
Z ewolucyjnego punktu widzenia stres jest nam potrzebny, bo gdyby nie wyrzut kortyzolu, prawdopodobnie jakiś tygrys by nas zjadł w dawnych czasach - mówiła prof. Karolina Skonieczna-Żydecka. - Teraz nie mamy już tygrysów na ulicach
Zajmuję się autyzmem od 18 lat - od diagnozy mojego syna. W pewnym momencie zorientowałam się, jak często odmawia się diagnozy autystycznym dziewczynom tylko dlatego, że są kobietami. Rozmowa z Moniką Szubrycht, autorką książki "Za dobrze się maskowałam. Rozmowy o doświadczeniach kobiet w spektrum autyzmu"
Czy to oznacza, że technologie cyfrowe, w tym smartfony - wbrew temu, co sądzono - nie obniżają zdolności poznawczych?
Uczelnie trawi silny stres, niska samoocena i wypalenie zawodowe. Wsparcia potrzebują wszyscy - od studentów i doktorantów po profesorów. Ministerstwo nauki zapowiada, że zajmie się tym przy okazji nowelizacji ustawy o szkolnictwie wyższym i nauce.
Sprawdź, czy wiesz, jak psycholodzy nazywają prawdziwy uśmiech, wynikający z odczuwanej radości, ile gatunków zwierząt, według naukowców, się śmieje i w jakim wieku dzieci zaczynają rozumieć żarty?
Relacje psychopaty są płytkie i krótkie. Mitem jest, że psychopaci to czarujące osoby. Rozmowa z Janem Gołębiowskim, psychologiem kryminalnym, biegłym sądowym, wykładowcą i autorem książki "Umysł przestępcy".
Tata zaczął zapominać kod, który pozwalał mu wejść do klatki. Wymyślił, że jeżeli zostawi otwarte na rozcież drzwi i zastawi je kamieniem, będzie mógł zawsze wrócić. Na początku zastawiał kamieniem drzwi zewnętrzne, potem też wewnętrzne. Rozmowa z Katariną Gos, autorką książki "Skasowany mózg. Osobisty portret rodziny z alzheimerem w tle"
"Myślę, że pewne cechy autystyczne sprawiły, iż proces oswajania się ze sobą, szczególnie w przypadku Janusza, który był dużo niżej funkcjonujący społecznie ode mnie, trwał bardzo długo". O swoim związku opowiadają dziennikarka Kaja Szafrańska i filmowiec Janusz Raczyński, współtwórcy youtubowego kanału Jakbyniepaczeć
"Pacjentka była izolowana w jednoosobowej, klimatyzowanej, monitorowanej sali szpitalnej z indywidualną łazienką" - wyjaśnia mi Centralny Szpital Kliniczny w Łodzi, w którym odmówiono Anicie aborcji i zamknięto na oddziale psychiatrycznym wbrew jej woli. Domaga się sprostowania. Tylko czego? Nie pominęłam faktu, że w izolatce były kamery.
W październiku ubiegłego roku przeżywaliśmy najgorsze chwile w naszym życiu. Należał nam się szacunek. Lekarze woleli mnie jednak ukarać i zamknąć w izolatce. Nie wiem, jak miało mi to pomóc. To był koszmar - pisze Anita, bohaterka reportażu "Wyborczej".
Aktywistki wzywają "dobrych lekarzy" do zajęcia stanowiska po tekście "Wyborczej" o Anicie, której uniemożliwiano aborcję. Napisały petycję z wnioskiem o odwołanie prof. Piotra Sieroszewskiego z jego funkcji. Nawet ruchy pro-life przyznają, że Anita spotkała się ze "znieczulicą lekarską".
To nie kortyzol winien jest temu, że się denerwujemy, puchniemy, tyjemy, mamy trądzik albo wypadają nam włosy. Sami to sobie robimy. Rozmowa z dr n. med. Katarzyną Skórzewską*, ginekolożką i endokrynolożką.
Jeden na dziesięciu mężczyzn po 40. roku życia doświadcza opóźnionego orgazmu. Ten problem może zabierać przyjemność z seksu.
Zaburzenia lękowe i depresyjne, silny stres, a także wypalenie zawodowe. To diagnoza, jaką wystawiają środowisku akademickiemu w Polsce naukowcy z USWPS.
Szacuje się, że jedna dodatkowa porcja owoców lub warzyw dziennie ma podobny pozytywny wpływ na samopoczucie psychiczne jak codzienny dziesięciominutowy spacer przez tydzień. Jak możemy moderować swój nastrój dzięki diecie?
- Lekarz boi się zrobić aborcji? Ok, tylko co to obchodzi pacjentkę, która za jego obawy może zapłacić życiem - mówi Natalia Broniarczyk z Aborcyjnego Dream Teamu.
Większość z nas już zapomniała o pandemii COVID-19 - jednak wiele z jej długofalowych konsekwencji dopiero poznajemy. Jak wskazują najnowsze badania liczba przypadków zaburzeń psychicznych wśród osób w wieku od 5 do 24 lat wzrosła w tym okresie o ponad 11 proc. rocznie.
Nowe dane ZUS, choć bardzo niepokojące, nikogo już nie powinny dziwić. W ub. roku z powodu zaburzeń psychicznych nie było nas w pracy aż 16,2 proc. częściej niż w 2023. Problemy ze zdrowiem psychicznym zatrzymały nas w domach aż na 30,3 mln dni.
Mimo tabletek lęk ciągle towarzyszył matce. "Bała się o nas, jak gdyby przeczuwała, że nadciąga straszliwe nieszczęście, którego nic nie zdoła powstrzymać" - pisze Kissinger.
- Sprawa pani Anity budzi wiele wątpliwości, które wymagają mojego wyjaśnienia. Działania podejmiemy niezwłocznie - potwierdza w rozmowie z "Wyborczą" Bartłomiej Chmielowiec, rzecznik Praw Pacjenta. Ministra zdrowia potwierdziła, że zleciła kontrolę w łódzkim szpitalu, którego pacjentką była Anita.
Substancje takie jak psylocybina, meskalina czy LSD mają bardzo skuteczne działanie przeciwdepresyjne. Prof. Andrzej Pilc: Trzeba uwolnić psychodeliki
"Zacznijmy od tego, że taka wizyta to dla każdego duży stres, bo pomimo że psychiatria bardzo się zmieniła, pewne stereotypy pozostały. Ludzie boją się leków psychiatrycznych, bo boją się tego, czego nie rozumieją. I dlatego dokładnie opowiem, jak wygląda kontakt z psychiatrią". Rozmowa z profesorem Markiem Krzystankiem, psychiatrą, seksuologiem i psychoterapeutą
Co dobrego można zrobić dla zdrowia swojego mózgu? Po lekturze tych tekstów zrozumiecie, że wystarczy kilka zwykłych działań. Czy to może być proste? Najtrudniejszy jest start: zmiana własnego myślenia.
Poczucie zagrożenia wojną staje się dziś nieco bardziej realne. Ale nie podejmujemy już radykalnych, nagłych, emocjonalnych decyzji. Lęk trwający długo, nasilający się, jest destrukcyjny dla naszego funkcjonowania. Rozmowa z dr Ewą Pragłowską, psycholożką kliniczną
Umysł potrafi kłamać człowiekowi przez całe jego życie. Mnie prawie spalił. Rozmowa z pisarzem Michałem Cichym
- Czułam się jak inkubator. Zamknęli mnie w izolatce, w pomieszczeniu dwa metry na dwa. Zabrali mi kable, sznurek od szlafroka, przecięli gumki w ubraniach - opowiada Anita.
Poszedłem do psychologa, bo coś niedobrego zaczyna się ze mną dziać. Zacząłem za dużo łaciny używać. Na żonę nigdy ręki nie podniosłem, ale głos tak.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
