- Lekarz boi się zrobić aborcji? Ok, tylko co to obchodzi pacjentkę, która za jego obawy może zapłacić życiem - mówi Natalia Broniarczyk z Aborcyjnego Dream Teamu.
Większość z nas już zapomniała o pandemii COVID-19 - jednak wiele z jej długofalowych konsekwencji dopiero poznajemy. Jak wskazują najnowsze badania liczba przypadków zaburzeń psychicznych wśród osób w wieku od 5 do 24 lat wzrosła w tym okresie o ponad 11 proc. rocznie.
Nowe dane ZUS, choć bardzo niepokojące, nikogo już nie powinny dziwić. W ub. roku z powodu zaburzeń psychicznych nie było nas w pracy aż 16,2 proc. częściej niż w 2023. Problemy ze zdrowiem psychicznym zatrzymały nas w domach aż na 30,3 mln dni.
Mimo tabletek lęk ciągle towarzyszył matce. "Bała się o nas, jak gdyby przeczuwała, że nadciąga straszliwe nieszczęście, którego nic nie zdoła powstrzymać" - pisze Kissinger.
- Sprawa pani Anity budzi wiele wątpliwości, które wymagają mojego wyjaśnienia. Działania podejmiemy niezwłocznie - potwierdza w rozmowie z "Wyborczą" Bartłomiej Chmielowiec, rzecznik Praw Pacjenta. Ministra zdrowia potwierdziła, że zleciła kontrolę w łódzkim szpitalu, którego pacjentką była Anita.
Substancje takie jak psylocybina, meskalina czy LSD mają bardzo skuteczne działanie przeciwdepresyjne. Prof. Andrzej Pilc: Trzeba uwolnić psychodeliki
"Zacznijmy od tego, że taka wizyta to dla każdego duży stres, bo pomimo że psychiatria bardzo się zmieniła, pewne stereotypy pozostały. Ludzie boją się leków psychiatrycznych, bo boją się tego, czego nie rozumieją. I dlatego dokładnie opowiem, jak wygląda kontakt z psychiatrią". Rozmowa z profesorem Markiem Krzystankiem, psychiatrą, seksuologiem i psychoterapeutą
Co dobrego można zrobić dla zdrowia swojego mózgu? Po lekturze tych tekstów zrozumiecie, że wystarczy kilka zwykłych działań. Czy to może być proste? Najtrudniejszy jest start: zmiana własnego myślenia.
Poczucie zagrożenia wojną staje się dziś nieco bardziej realne. Ale nie podejmujemy już radykalnych, nagłych, emocjonalnych decyzji. Lęk trwający długo, nasilający się, jest destrukcyjny dla naszego funkcjonowania. Rozmowa z dr Ewą Pragłowską, psycholożką kliniczną
Umysł potrafi kłamać człowiekowi przez całe jego życie. Mnie prawie spalił. Rozmowa z pisarzem Michałem Cichym
- Czułam się jak inkubator. Zamknęli mnie w izolatce, w pomieszczeniu dwa metry na dwa. Zabrali mi kable, sznurek od szlafroka, przecięli gumki w ubraniach - opowiada Anita.
Poszedłem do psychologa, bo coś niedobrego zaczyna się ze mną dziać. Zacząłem za dużo łaciny używać. Na żonę nigdy ręki nie podniosłem, ale głos tak.
- Są tacy, którzy mówią: mam wszystko, jak śmiałem zachorować na depresję? - mówi Agnieszka Czajkowska-Wendorff, psycholożka.
Sztuczna inteligencja znalazła też 13 leków, które mogą wpłynąć na cechy związane z tymi genami. A więc mogą spowolnić starzenie się mózgu.
Koncepcja, że można żyć wyłącznie pracą, po prostu się nie sprawdza. Świadczą o tym osoby, które do mnie trafiają. Rozmowa z prof. Markiem Krzystankiem*, psychiatrą, seksuologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym
Jest pięć podstawowych sfer, które wpływają na nasz dobrostan. Jeśli sprawdzimy te pięć obszarów i okaże się, że w każdym mamy bałagan, zrozumiemy, dlaczego żyjemy w stresie i nie potrafimy się zregenerować. O sztuce odpoczynku mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc
Lepiej wyjechać pięć razy na Mazury niż raz na Malediwy. Rozmowa z psychoterapeutką Katarzyną Kucewicz
"Pacjenci zaburzeniami z dysocjacyjnymi przytrzymują plecami drzwi szafy, w której są zamknięte ich największy ból i wszystkie tajemnice przeszłości. To ogromny wysiłek". Rozmowa z Joanną Barszczewską, psycholożką, terapeutką.
"Podczas sesji stwierdził, że jestem w TOP 3 pacjentek, z którymi chciałby uprawiać seks". W UKSW mają tylko jedną pracę magisterską Jakuba Wetta - z teologii.
Miał problemy z jedzeniem. Coraz gorzej spał. Przychodziło mi do głowy, że może ma kogoś. Z zadowolonego, pełnego życia faceta zostało niewiele
Ludzie odporni psychicznie są pewniejsi siebie od mniej odpornych, bo przyzwyczaili się wierzyć w swoje umiejętności. Rozmowa z Sylwią Rybak, trenerką odporności psychicznej
Rzadziej korzystając ze smartfona, będziesz nie tylko szczęśliwszy, ale i bardziej skoncentrowany - przekonują badacze na łamach pisma "PNAS Nexus".
Picie soków warzywno-owocowych ma usunąć toksyny, poprawiać trawienie i samopoczucie. Ale według naukowców taki "detoks" tylko szkodzi.
Relacje są bazą codzienności. Jak nie mamy dobrych, to szukamy jakichkolwiek. Toksyczne mają tę zaletę, że są. Najgorsza jest pustka, samotność.
Znam wszystkie strategie walki z depresją. Proponuję inną: pozwólmy się smucić - pisze psychoterapeuta Tadeusz Reimus*.
Każda osoba może świadomie zmieniać swoje myśli, postawy i podejście do różnych sytuacji w życiu, koncentrując się na pozytywnych aspektach rzeczywistości.
Ludzie czują się źle, ale nie dlatego, że coś im się stało w głowę, tylko dlatego, że spotykają się ze światem, w którym często nie sposób czuć się dobrze. Rozmowa z dr. Konradem Ambroziakiem, filozofem, psychoterapeutą i prezesem fundacji Psycho-Edukacja
To, co jemy, nie likwiduje całkowicie złego nastroju, smutku i nieprzyjemnych uczuć, wydaje się jednak podnosić wyjściowy poziom szczęścia. Działa jak pomocna dłoń, która prowadzi nas, gdy zboczymy z kursu.
Projekt ustawy o zawodzie psychoterapeuty wpłynął do Sejmu. Powstanie rejestr psychoterapeutów, obowiązek przynależności do samorządu, a posługiwanie się tytułem zawodowym bez uprawnień będzie zagrożone sankcjami karnymi.
Ryzykowna zabawa korzystnie wpływa na rozwój dziecka. Uczy pewności siebie, odporności na lęk, radzenia sobie ze stresem. Jednak pozwolenie na nią to często za duże wyzwanie dla rodziców.
"Miałam bardzo silne napięcia w ciele, bóle, trudności z zasypianiu. Czasem totalnie wycinało mnie z życia", "Byłam w stanie zgodzić się na wszystko, żeby tylko w końcu coś mi pomogło", "Co jakiś czas któryś z lekarzy sugerował depresję, ignorowałam to". Trzy opowieści o tym, jak leki przeciwdepresyjne pomagają przeżyć
Silny stres po raz pierwszy w historii znalazł się w czołówce powodów, dla których Polacy biorą zwolnienia lekarskie w pracy.
- Romans psychoterapeuty z pacjentką po ogromnej traumie zgwałcenia w dzieciństwie? - pytam. - Ludzie poznają się w rozmaitych okolicznościach - odpowiada.
Matka przekonywała księdza, że ma powody, by stosować pigułkę. Odparł: "Dzieci są darem Bożym"
- To, że badania pokazują, iż w Polsce mniej ludzi choruje na depresję niż w innych krajach Europy Zachodniej, nie wynika z tego, że rzadziej cierpimy na to zaburzenie. Pacjenci rzadziej je zgłaszają. Wstydzą się - rozmowa z psychiatrą prof. Piotrem Gałeckim*
Seks może poprawić nasze samopoczucie i zdrowie fizyczne. Brak fizycznej bliskości może powodować osłabienie więzi emocjonalnej i poczucie odrzucenia.
Ludzie mnie przestrzegali: "Bartek, nie mów tego, po co ci to, stracisz kontrakty reklamowe, prowadzenie imprez. Człowieku, jak ty powiesz, że dostałeś depresji w trakcie prowadzenia 'Big Brothera', to zabiorą ci programy". Rozmowa z Bartkiem Jędrzejakiem, prezenterem telewizyjnym
"Jednym z najlepszych aspektów zaburzeń koncentracji uwagi jest to, że nie dasz rad ustać w miejscu wystarczająco długo, żeby słuchać, jak ludzie źle o tobie mówią" - tak kiedyś Celeste Barber żartowała z ADHD w jednym ze swoich stand-upów. Teraz udzieliła szczerego wywiadu, w którym z większą powagą opowiedziała o wyzwaniach, jakie wiązały się z tą diagnozą.
Cechy, które w naszej kulturze utożsamiamy z męskością jak siła, aktywność, zdecydowanie czy niezależność mogą chronić przed depresją. Wskazuje na to analiza badań z 40 lat.
W najlepszym nastroju jesteśmy o poranku. Czy dzień tygodnia i pora roku również wpływają na nasze samopoczucie?
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
