Mam dość udawania, że wszystko jest ok. Że ja jestem w porządku, bo nie jestem. Nigdy nie byłam.
Europa też jest za takim zakazem? Komisja Europejska niedawno zarejestrowała inicjatywę obywatelską, zgodnie z którą osoby urodzone po 2010 r. nie mogłyby legalnie kupować papierosów.
Na początku była frajda, ale potem nie myślałem już o niczym innym. Gdy to robiłem, czułem się szczęśliwy. Gdy kończyłem - brudny. I tak w kółko.
- Nie bawię się w takie rzeczy. Bo zawodzę samą siebie - mówi Anna, która próbowała w nowym roku rzucić palenie i chodzić na siłownię. Ale jej się nie udało. Co z naszych noworocznych postanowień pozostało w lutym? Sonda "Wyborczej"
Kiedy ludzie z genem abstynenta piją alkohol, wstawiają się już po kilku drinkach. Ich twarze stają się czerwone, serca wpadają w palpitację, męczą ich mdłości. Ale czy to wszystko?
W 2021 r. naliczyliśmy 107 zabójstw w rodzinie. Niemal połowa to zabójstwa kobiet przez partnerów, w 17 przypadkach mordowały kobiety. Poza tym zabijane były matki przez dzieci i dzieci - najczęściej przez rodziców, mężczyźni przez swoje rodzeństwo, ojcowie przez synów i babcie przez wnuków. W 79 przypadkach sprawcą byli mężczyźni, 32 kobiety.
Ile można pić alkoholu, by na pewno sobie nie zaszkodzić? Zero - twierdzi kanadyjski rząd i straszy rakiem. Według nowych wytycznych maksymalnie dwa drinki tygodniowo oznaczają niskie ryzyko. Wcześniej była mowa nawet o 15.
Gdy ma 17 lat, wciąż się zdarza, że matka ją kąpie. Myje jej włosy, wciera odżywkę, nakłada na zęby paski wybielające. Jennette McCurdy była już wtedy jedną z najbardziej rozpoznawalnych gwiazd młodzieżowych
Już więcej niż co dziesiąte dziecko nie potrafi choćby przez sekundę powisieć na drążku. Ale spokojnie - w przyszłości na pewno zdoła udźwignąć flaszkę, państwo mu pomoże. [Z cyklu "A JEDNAK SIĘ KRĘCI"].
Uważasz, że jesteś za bardzo przyspawany do smartfona? Nie rzucaj nim o ścianę, nie uciekaj do analogowej jaskini. Zamiast terapii szokowej zastosuj zbalansowaną cyfrową dietę. Oto 40 rad, jak w prosty sposób wdrożyć ją do swojego życia, które przetestowałem na sobie.
W Polsce jest ponad 100 tysięcy stoisk z alkoholem. Punkt przypada na 300 mieszkańców. Powinien być jeden na 1000. Kolejna sprawa - stacje benzynowe. 8,5 tysiąca legalnych melin otwartych całą dobę [ROZMOWY 2023 ROKU].
O przyczynach uzależnienia od alkoholu, różnicach między kobietami i mężczyznami, o tym, dlaczego kobiety rzadziej zgłaszają się na terapię, a panowie uzależniają we wcześniejszym wieku rozmawiamy z Małgorzatą Kowalcze, psychoterapeutą uzależnień.
- Gdy wychodziłam na imprezę, mama powtarzała mi trzy złote rady: "Uważaj na siebie. Pomyśl, zanim zaczniesz działać. Bądź rozsądna". Do dziś pamiętam. - O przesuwaniu granic, piciu alkoholu przez nastolatków i wchodzeniu w dorosłość rozmawiamy z dr Martą Majorczyk, pedagożką, psycholożką i psychoterapeutką.
Naukowcy twierdzą, że nie ma bezpiecznej granicy picia alkoholu. Nawet niewielkie ilości negatywnie wpływają na wątrobę, zdolności poznawcze, sen czy odporność.
Na Dzień Ojca zrobiła laurkę i niecierpliwie czekała na jego powrót z pracy. Zjawił się pod wieczór prawie nieprzytomny. Próbowała mu wcisnąć rysunek, podsuwała pod twarz. Nie zezłościł się. Nie bywał agresywny
Sprawiają, że osobom zdrowym alkohol kojarzy się z sukcesem. Na osoby z problemem alkoholowym działają jako wyzwalacz. Internet jest pełen nielegalnych reklam alkoholu. Ta z tańczącym Danielem Craigiem też
Najnowsze statystyki wskazują, że ponad 6,6 mld ludzi na całym świecie używa smartfonów. Uzależnienie od tych urządzeń i jego konsekwencje to wyzwanie dla psychologów.
Na mityngu poczułam, że jestem lepsza od wszystkich uczestników. Siedziały jakieś dziady. Nie powiedzieli nic niezwykłego. Na końcu trzymali się za rączki i modlili, a Bóg nie był mi wtedy szczególnie bliski
Sprawdź, sprzed ilu lat pochodzą najstarsze ślady użycia tytoniu przez ludzi, ile publicznych poradni rzucania palenia mamy w Polsce i który kraj w Europie ma najwięcej użytkowników e-papierosów?
- Ludzie zawsze plotkowali, mówili, że ktoś źle wygląda i jest głupi. Taka jest natura ludzka - lubimy krytykować - mówi Małgorzata Rozenek-Majdan. O tym, co wzmacnia, a co osłabia, opowiadają także aktorki Orina Krajewska i Zofia Wichłacz oraz działacz społeczny Daniel Qczaj
Odporność kobiet na alkohol jest aż pięciokrotnie niższa niż mężczyzn, a seksoholiczki są bardziej narażone na przemoc. Jedną pacjentkę facet po seksie pobił, a potem obsikał. Przypominamy rozmowę z dr. Sławomirem Wolniakiem, która ukazała się w "Wysokich Obcasach" w marcu 2016 r.
Osoba współuzależniona tak bardzo się poświęca i składa w ofierze na ołtarzu opieki nad uzależnionym dzieckiem czy partnerem, że sama psychicznie się rozpada, przestaje kontrolować swoje emocje i zachowania.
Zwykle myśli się o alkoholu jako o niszczycielu. Natomiast w przeżyciach osoby, która ma problem, często odgrywa on rolę wybawiciela. Albo wręcz jedynego przyjaciela. Rozmowa z psychoterapeutką Bożeną Maciek-Haściło.
W zamkniętym ośrodku spotkałam wielu młodych i starszych, wykształconych i prostych, zamożnych i biednych ludzi, którzy wpadli w sidła alkoholu, hazardu czy narkotyków. Zapamiętałam. Przemyślałam. Zrozumiałam.
"Jeśli ciągle mamy nadzieję i w coś naprawdę wierzymy, a od lat nic się nie zmienia, to prawdopodobnie jesteśmy w destruktywnym związku. W błędzie funkcjonalnym". Rozmowa z psychoterapeutą Jakubem Ciecierzyńskim pochodzi z książki "Superfacet. Jak znaleźć właściwego mężczyznę".
Gdy w żaden inny sposób niż narkotykiem nie możemy zapewnić sobie odczuwania przyjemności, to znaczy, że wpadliśmy w uzależnienie.
Kawa to nie tylko używka. To doświadczenie, zbiór aromatów, zapachów i socjalnych praktyk. Kofeina daje więcej, niż zabiera. Ale co dokładnie nam daje, a co zabiera? I co się dzieje po jej odstawieniu?
Gdybym miała określić opowiadania Denisa Johnsona z właśnie wydanego w Polsce zbioru "Szczodrość syreny" (przekład Krzysztofa Majera) jednym sformułowaniem, brzmiałoby ono jak tytuł piosenki Ralpha Kamińskiego - "Kosmiczne energie".
Po xanaxie - tak jak po heroinie - byłam mocna. Gadałam, skakałam i żartowałam. Wszyscy mnie lubili, a ja na tym budowałam swoją wartość. Wydawało mi się, że mam w sobie więcej spokoju i mądrości. Gówno prawda.
PiS boi się społeczeństwa świadomego i dobrze zorientowanego. Nic dziwnego, że bolączką, z którą pragnie się rozprawić prezes Kaczyński, są smartfony w rękach młodzieży. I w pewnym sensie ma rację.
Nagle czujesz metafizyczną wręcz więź z osobą, którą poznałeś minutę wcześniej. Trzyma cię w ramionach ktoś, kto kocha cię najbardziej na świecie, kogo ty kochasz.
Kiedy słyszę o rankingu szkół, to zawsze mam ochotę zaproponować alternatywny ranking - posegregujmy placówki ze względu na liczbę prób samobójczych.
Jest w stanie iść po nocy do sklepu po dwie butelki prosecco (to tylko bąbelki przecież). Lub kupić na stacji benzynowej podłe wino i wypić je w samochodzie w drodze do domu
Emancypacja sprawiła, że kobiety w swoich działaniach przybliżyły się do mężczyzn - także, jeśli chodzi o uzależnienia. Tylko wstyd kobiet wciąż jest większy
Jestem wierząca i mam szacunek do księży, ale mocno zdziwiło mnie, gdy dowiedziałam się, że w ośrodku jest ksiądz skazany prawomocnym wyrokiem za molestowanie seksualne - w 70. odcinku podcastu "Mistrzowie Słowa" Ewa Błaszczyk czyta reportaż Aleksandry Szyłło "Kara w Karanie".
Ponad jedna trzecia użytkowników LSD, ecstasy, marihuany i kokainy pierwszy kontakt z tymi narkotykami ma w czasie wakacji. - Na moment przestajemy pracować jak szaleni - mówią autorzy badania
Lęk, wstyd, poczucie winy i jedno marzenie: "Żeby w końcu przestał.". Pić, grać, brać. Świat osób współuzależnionych kręci się wokół nałogu, choć one same pozostają trzeźwe. Rozmowa z Joanną Flis*, psycholożką i psychoterapeutką uzależnień, autorką książki "Współuzależnieni"
- Jestem wierząca i mam szacunek do księży, ale mocno zdziwiło mnie, gdy dowiedziałam się, że w ośrodku jest ksiądz skazany prawomocnym wyrokiem za molestowanie seksualne.
- Kiedy seksoholik wychodzi z transu, często ma poczucie olbrzymiego wstydu, wstrętu i obrzydzenia do siebie. Pacjenci często mówią, że to, co robią na głodzie, na co dzień ich odrzuca - mówi Natalia Smogulecka, terapeutka uzależnień z Ośrodka Terapii Uzależnień i Współuzależnień w Radzimowicach.
- Alkohol pozwala nastolatkom regulować trudne emocje, których nie rozumieją i nie potrafią sobie z nimi poradzić - takie jak złość, smutek, lęk, ogromna samotność. Jest dla nich często substytutem przyjaciela, który przychodzi z pomocą - mówi Michał Pozdał*, psychoterapeuta i seksuolog, założyciel i kierownik Instytutu Psychoterapii i Seksuologii w Katowicach.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
