"W Przylądku Nadziei mamy taki kaliber emocji, że żaden człowiek się do tego przygotować nie może. U nas rodzic i cała rodzina stają w obliczu tak potężnych emocji, że to jest dla nich za dużo". Rozmowa z Anną Marciniak, psycholożką z Kliniki Mentalnej fundacji Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową
"Radość to energia. Paliwo. Najbardziej chyba wtedy, kiedy jest zasłużona, kiedy jest wynikiem własnych starań". Rozmowa z prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim, psychologiem
Różnimy się, ale właśnie o to chodzi, żeby ludzie w swej inności potrafili się złapać za ręce - mówi Małgorzata Bogdańska, aktorka, od 20 lat w związku z reżyserem Markiem Koterskim
Osoba dojrzała emocjonalnie w zasadzie z każdą emocją potrafi sobie zdrowo radzić. Co to oznacza? Że potrafi nie odbierać jej znaczenia, ale i nie nadawać go nadmiernie. To ważne, gdy dostrzegamy własne emocje, ale nie jest zdrowe, gdy uznajemy je za najważniejsze
Pojawiła się we mnie potrzeba przyjaźni z drugim mężczyzną. Problem w tym, że ja nie mam pojęcia, jak taka przyjaźń powinna wyglądać. Ciągle to testuję.
Można kochać partnera, dziecko, psa, przyrodę... Fińscy naukowcy po raz pierwszy zbadali, jakie części mózgu aktywują różne rodzaje miłości i która z nich najsilniej tam rezonuje.
Ja wiem, że w Warszawie jest inaczej, ale większość młodych Polaków mieszka poza wielkimi miastami, a rozmówcy zawsze nam tłumaczą, że "żeby w Łowiczu mieć Tindera, to straszna despera".
Mniej więcej tak brzmiał tytuł artykułu w "New York Timesie", który kilka lat temu zelektryzował świat. Naprawdę tak niewiele wystarczy, żeby się zakochać w każdym?
Co się stanie, jeśli przyznam sama przed sobą, że nie lubię układać klocków z dzieckiem? Że jego wymuszanie wszystkiego płaczem sprawia, że go nie lubię i wcale nie mam ochoty go przytulić ani uspokoić? Że humory nastolatka doprowadzają mnie do szewskiej pasji?
Czy wiesz, kiedy obniża się poziom hormonów kobiecych, co to jest grelina, jaki hormon był pierwszym wyizolowanym przez naukowców z organizmu, a który odpowiada za regulację snu?
- Czasem są jedynymi wskazówkami, że stało się coś złego; idąc ich tropem, możemy dotrzeć do zdarzeń, które były tak trudne, że zatarliśmy o nich pamięć - o emocjach i zmysłach mówi psycholożka Anna Cyklińska
Sprawdź, czy wiesz, co to jest zespół złamanego serca, czy ludzie płaczą czasami po udanym seksie i w jakich kulturach występuje miłość romantyczna?
"Trzeba odwagi, żeby pozostać czującym człowiekiem pomimo wszystkiego, czym ciska w nas świat". Rozmowa z Tiną Oziewicz*, autorką książek o uczuciach i tłumaczką
Chcemy, żeby każdy z domowników miał możliwość bycia osobno. Często odpoczywamy każdy w swoim pokoju - oglądając serial, czytając, wchodząc do wirtualnego świata. Ale przyłapujemy się na tym, że niewiele wiemy o własnym dziecku czy partnerze - mówi Ewa Woydyłło, psycholożka i psychoterapeutka
Samotność wywołana wirtualnym wykluczeniem jest tak samo bolesna jak ta rodząca się z interakcji w rzeczywistym życiu: godny pożałowania przypływ emocji, którego doświadczył kiedyś niemal każdy, kto korzysta z internetu.
Współodczuwanie cierpienia innych jest destrukcyjne: w dłuższej perspektywie prowadzi do apatii i poczucia bezradności. W przeciwieństwie do empatii współczucie nie oznacza współdzielenia uczuć drugiej osoby: to raczej troska i chęć pomocy, rozumienie położenia innej osoby
Wdzięczność nie jest warunkiem pomagania. Częsty błąd wychowawczy: mówimy dzieciom - "jeśli pomogłaś/łeś koleżance, a nie była ci wdzięczna, to więcej tego nie rób, nie warto". Rozmowa z dr Magdaleną Nowicką, psycholożką i psychoterapeutką
W świecie, w którym wartościami są: świetne samopoczucie, wydajność, sukcesy, orgazm 15 razy dziennie i pięciocyfrowa pensja, człowieka smutnego należy się wystrzegać jak ognia. Rozmowa z dr. hab. Bartłomiejem Dobroczyńskim
- Jest Wielki Piątek, kiedy wszystko boli, bo Jezus został ukrzyżowany. W Wielką Sobotę jest ciemność i świat się kończy. A potem Wielka Niedziela, kiedy jest zmartwychwstanie - mówi psycholożka Joanna Chmura
To potwierdzone naukowo: bardziej i dłużej żałujemy rzeczy, których nie zrobiliśmy, niż tych, które zrobiliśmy. Ale psycholodzy przekonują, że żalu nie trzeba się bać, bo może stać się drogowskazem i motywacją do zmiany.
"Nikt nas nigdy nie uczył, jak odpowiedzialnie wyrażać gniew. Tymczasem gniew to jedna z podstawowych emocji. Czujemy go, czy tego chcemy, czy nie". Rozmow z Gabrielą Klarą Kowalską*, coachem, bodyworkerką
Pod płaszczykiem przyjacielskości czy szarmanckości, czegoś, co jest o wiele za szybko nazywane miłością, kryje się instrumentalne traktowanie drugiej osoby
"Hierarchia w domu była jasna: on, potem dzieci, ja się nie liczyłam. Nawet zakupy robiłam tylko dla niego. Nie wybaczę sobie, że gdy syn poszedł do pracy, to w lodówce miał swoją półkę. Nie mógł zjeść tego, co było dla Piotra"
Psie pojmowanie miłości różni się od tego jak my, ludzie, ją rozumiemy. Wiemy, że nasz pupil darzy nas miłością, bo to czujemy. Ale jakie zachowania świadczą tak naprawdę o tym, że dla psa jesteśmy całym światem?
Emocje są po to, aby je przeżywać. Niby wszyscy o tym wiedzą, ale czy umiemy zastosować się do jednej z podstawowych zasad, która pozwala nam utrzymać równowagę psychiczną? Jak to przeżywanie ma wyglądać? Gdzie możemy nasze emocje poczuć i co dalej z nimi robić?
Natalia de Barbaro: Złość jest sygnałem ostrzegawczym, który jednak, zamiast być traktowany z należnym sygnałom ostrzegawczym szacunkiem, jest poddawany wtórnej złości, złości na złość.
Często zostawia partnera znienacka, gdy nowy jest już upatrzony lub wręcz uwiedziony. Może się nagle pojawić w progu ponownie, ze łzami, kwiatami, ale tylko po to, by sprawdzić, czy wciąż ma nad tobą kontrolę. Rozmowa Katarzyną Lorecką, psycholożką
Jesteśmy miłe po to, żeby nie było, że jesteśmy niemiłe. Żeby się ktoś nie obraził. Żeby ktoś o nas czegoś złego nie pomyślał. Źródło kontroli jest na zewnątrz. Dobroć płynie z motywów głębszych i przede wszystkim naszych własnych, szuka zgodności z naszymi wartościami.
Tą niewielką książeczką podzieliłam się ostatnio z najbliższymi. Bo chciałam, żeby dotknęło ich ciepło słów
Trudno być zadowolonym, kiedy żyje się w społeczeństwie skrajnie podzielonym, w brutalnym systemie ekonomicznym premiującym najsilniejszych, w niepewności zatrudnienia i tego, czy można będzie zapewnić dzieciom przyszłość
Udany związek jest jak dobrze funkcjonująca spółdzielnia. Razem wkładamy pracę, budujemy kapitał. I to ode mnie jako spółdzielcy zależy ostateczny wynik. Rozmowa z Olgą Drendą i Małgorzatą Halber, autorkami "Książki o miłości".
Określenie "stan błogosławiony" uwzględnia tylko jasną stronę macierzyństwa. Tymczasem w pierwszym trymestrze ciąży wiele kobiet odczuwa lęk, niepewność i smutek - mówi psychoterapeutka Barbara Smolińska
Jeżeli czujemy się samotni od dawna, może nam być trudno poradzić sobie na własną rękę. Najskuteczniejszą interwencją jest zmiana postrzegania innych ludzi i ich intencji
Stała się symbolem dzisiejszych czasów. Poczucie samotności to jedna z najczęstszych przyczyn depresji i wielu innych chorób.
Niektórzy mężczyźni nawet nie wiedzą, że potrzebują popłakać, poczuć bezsilność. Bo płacz daje siłę! Jeśli ta przemiana się powiedzie, w końcu dorastamy do bycia dorosłym mężczyzną. A tylko wtedy możemy być dobrymi partnerami, mężami, ojcami, przywódcami, opiekunami czy synami.
Z tęsknotą jest jak z innymi tak zwanymi trudnymi uczuciami. Jest niewygodna, podgryza, czasem bardzo boli, więc najlepiej "coś" z nią zrobić.
Prawda jest taka: dzisiaj jakikolwiek fizyczny kontakt z drugim człowiekiem jest dla nas zagrażający. A paradoks sytuacji, w której jesteśmy, polega na tym, że dotyku i przytulenia potrzebujemy teraz jak najczęściej - mówi Michał Pozdał, terapeuta, seksuolog.
- To właśnie nie będąc w związku, kobiety częściej robią przestrzeń dla siebie, poznają swoje pasje, prawdziwe marzenia, zdają sobie sprawę, że mogą kochać, jak chcą. To takie momenty autoaktualizacji: co działa, co nie działa. I tak, oczywiście, że towarzyszyć potrafi temu smutek, złość, rozpacz. Ale nadal te emocje mówią nam o tym, co dla nas ważne - mówi Aga Kozak.
Co czujesz, gdy jesteś szczęśliwy? Co, kiedy się zakochasz? Otóż emocje i uczucia nie są ulokowane tylko w naszej psyche, ale również w ciele.
On się rozpędzał ze swoją miłością jak szarżujący hipopotam, najpierw, zdaje się, kochał średnio, a potem coraz mocniej, ona co jakiś czas dążyła do apokaliptycznych konfliktów
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
