REKLAMA
Wyborcza.pl
Wyborcza.pl
Nasze serwisy
Prenumerata cyfrowa
Czytelnicy indywidualni
Dla studentów
Firmy i instytucje
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
Magazyny
Duży Format
Wolna Sobota
Ale Historia
Wyborcza TV i VOD
Tylko Zdrowie
Nasza Europa
Książki. Magazyn do czytania
Wyborcza.biz
Wyborcza.Tech
Wyborcza Classic
Witamy w Polsce
News from Poland
BIQdata
Wysokie Obcasy
Magazyn Kuchnia
TOK FM
Gazeta.pl
Serwisy lokalne
Białystok
Bielsko-Biała
Brodnica
Bydgoszcz
Chełmno
Częstochowa
Elbląg
Gliwice
Gorzów Wielkopolski
Kalisz
Katowice
Kielce
Koszalin
Kraków
Lublin
Łódź
Olsztyn
Opole
Płock
Poznań
Radom
Rybnik
Rzeszów
Sosnowiec
Szczecin
Świecie
Toruń
Trójmiasto
Wałbrzych
Warszawa
Wrocław
Zakopane
Zielona Góra
Inne serwisy
Next
Dziecko
Zdrowie
Pogoda
Sport
Podróże
Forum
Avanti24
Wybierz prenumeratę, by czytać to, co Cię ciekawi
Sprawdź ofertę
Logowanie
Czytaj najnowszy numer
13
04
2024
Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie
Seks
Portrety kobiet
Moda
Kultura
Listy
Życie zawodowe
Instytut Dobrego Życia
Być rodzicem
Menopauza
Superbohaterka
Nieustraszona w pracy
Podcasty
Herstorie
Być rodzicem
Podcast Wysokich Obcasów
Więcej
Kobiety wiedzą, co robią
Kobiety w podróży
Wysokie Obroty
eBooki
Praca
Kobieta i technologie
Uroda
Szanuję, nie marnuję
Społeczeństwo
Zdrowie
Kuchnia
Styl Życia
Felietony
Teksty Wszech Czasów
Męska końcówka
Wysokie Obcasy Extra
Targowisko różności
Wysokie Obcasy na mieście
Fragmenty książek
Polki bez granic
Przewodnik feministyczny
Ogrody
Wnętrza i design
REKLAMA
REKLAMA
stres
Zdrowie
Stres czy problem z jelitami? Kiedy ból brzucha jest dolegliwością fizyczną, a kiedy psychiczną?
02-11-2022 06:00
ból brzucha
choroby jelit
jelita
poradnik zdrowie
Listy czytelników
Kto nie przeżył przemocy na własnej skórze, nie wie, do jakiego stanu sprawca może doprowadzić ofiarę
24-10-2022 11:47
manipulacja
przemoc
przemoc domowa
stres
Strefa czytania i oglądania
Medytacja w ruchu: Wytrząś z siebie stres
24-10-2022 08:00
medytacja
stres
Wysokie Obcasy
Odblokuj swój potencjał
Medytacja w ruchu: Strząśnij z siebie stres
22-10-2022 05:35
medytacja
odblokuj potencjał
odblokuj swój potencjał
stres
Nieustraszona w pracy
Ze stresem po włosku: Dwa razy więcej czasu na regenerację niż na pracę i aktywne życie
21-10-2022 07:00
nieustraszona w pracy
poradniki Wyborczej
psychologia w pracy
stres
Rozwój
Stres nie obciąża tylko psychiki. Wpływa na naszą pamięć, serce i podnosi ryzyko nowotworu. Jak sobie z nim radzić
18-10-2022 06:01
neurologia
odblokuj potencjał
poradniki Wyborczej
przewlekły stres
Tylko Zdrowie
Dlaczego niektórzy z nas są bardziej podatni na stres?
15-10-2022 05:58
mikrobiom
mikrobiota
poradniki Wyborczej
stres
Tylko Zdrowie
Dr Nerwica radzi, jak żyć z lękiem
14-10-2022 12:14
depresja
nerwica
poradnik zdrowie
poradniki Wyborczej
Praca
"Wygadywanie się koleżankom może być tym, czym siłownia dla mężczyzn: unikaniem problemu"
17-09-2022 05:58
odpoczynek
pandemia koronawirusa
stres
trauma
Być rodzicem
Na kłótnie rodziców dzieci reagują poczuciem winy. Myślą, że to one są przyczyną
16-09-2022 05:58
ciąża
emocje
kłótnie rodziców
mediacje
Praca
Zespół lęku uogólnionego - czyli jak przestać się martwić?
13-09-2022 16:40
poradniki Wyborczej
psychologia
stres
szczęście
Szkolak
W "Odwagi, Pinku!" niebieski stworek uczy dzieci, jak radzić sobie ze złością, stresem i trudnymi sytuacjami
09-09-2022 08:02
dzieci
odporność psychiczna
odwaga
psychologia
Szkolak
Rodzicu, nie pytaj dziecka o oceny. Interesuj się tylko tym, jakie wzbudzają w nim uczucia
07-09-2022 10:20
edukacja
oceny
pierwsza klasa
poradniki Wyborczej
Tylko Zdrowie
Zaczyna się szkoła i chorowanie. Co zrobić, żeby dziecko nie wpadło w spiralę infekcji
02-09-2022 06:00
dieta dziecka
edukacja
infekcje
poradniki Wyborczej
Czułość i wolność
PTSD u dzieci. Najmłodsi najpierw płaczą, są jak przebity balonik, z którego wylewają się emocje
31-08-2022 13:30
dzieci
przemoc wobec dzieci
ptsd
stres
Tylko Zdrowie
Syndrom stresu pourlopowego. Co pomaga wrócić do pracy
29-08-2022 20:04
odpoczynek
poradniki Wyborczej
praca
Styl życia
Praca
Chcę mieć sukcesy i chcę czuć, że to, co robię, ma sens. Jak osiągnąć wellbeing w pracy
26-08-2022 16:03
dobra praca
odblokuj potencjał
poradnik praca
poradniki Wyborczej
Społeczeństwo
Uczennice chowają podpaski w rękawach, by uniknąć wstydu. Akcja Menstruacja: "Czas to zmienić"
24-08-2022 11:51
higiena
menstruacja
nastolatki
podpaski
Związki
Nie licz na szkołę, nie pytaj o oceny. Przykazania dla rodziców na nowy rok szkolny
23-08-2022 10:54
edukacja
oceny
poradniki Wyborczej
rok szkolny
Rozwój
Dzień Optymisty. Nasz mózg wyłapuje negatywy, ale wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, żeby to zmienić
19-08-2022 05:59
Co czuję
emocje
mózg
nastrój
Społeczeństwo
Rozwód online. Jedną z zalet jest to, że nie spotykasz się twarzą w twarz z drugą stroną
09-08-2022 11:56
małżeństwo
online
rozwód
stres
Praca
Uważaj na syndrom oszusta. Może prowadzić do wypalenia zawodowego
27-07-2022 06:00
awans
kariera
kompetencje
stres
Być rodzicem
"Dasz radę, inni jakoś sobie poradzili" to jedno z najgorszych zdań, jakie mogą usłyszeć dzieci
26-07-2022 06:05
dzieci
motywacja
park linowy
stres
Strefa czytania i oglądania
Niestrawność, miesiączka, stres. Skąd się biorą bóle brzucha
20-07-2022 09:29
brzuch
ból brzucha
niestrawność
stres
Tylko Zdrowie
Stres. Gdy z nerwów boli brzuch
12-07-2022 06:00
brzuch
choroby
jelita
poradnik zdrowie
Tylko Zdrowie
Dlaczego w stresie boli brzuch
05-07-2022 11:00
dieta
jelita
poradnik zdrowie
poradniki Wyborczej
Tylko Zdrowie
Nie mieszaj... aft z niedoborem witaminy B
01-07-2022 06:20
afty
jama ustna
odporność
stomatologia
Rozwój
15 minut. Tyle wystarczy, by podczas spaceru uspokoić skołatane nerwy
27-06-2022 06:32
kondycja
odchudzanie
spacer
stres
Rozwój
5 prostych ćwiczeń na lepszą pamięć
27-06-2022 06:07
nauka
pamięć
poradniki Wyborczej
stres
Czułość i wolność
Spis Kobiet. Dla większości Polek wygląd jest najważniejszą i najbardziej problematyczną sprawą
25-06-2022 05:20
badanie
czułość i wolność
Monika Tutak-Goll
Polki
Strefa czytania i oglądania
Alergia. Na komary, krewetki i na krzyż
22-06-2022 08:07
alergia
alergia wziewna
depresja
sperma
Praca
Wielki eksperyment z czterodniowym dniem pracy. Będzie to samo wynagrodzenie za mniej godzin
06-06-2022 11:16
czterodniowy tydzień pracy
pandemia koronawirusa
praca
stres
Menopauza
Menopauza przed czterdziestką? To możliwe. Przyczynami mogą być silny stres, drastyczna dieta, chora tarczyca
30-05-2022 13:00
dieta
jajniki
menopauza
poradnik zdrowie
Rozwój
Przytulanie pomaga obniżyć kortyzol, ale działa tylko u kobiet. Mężczyźni pozostają pod presją kultury
27-05-2022 11:40
badania
oksytocyna
przytulanie
stres
Uroda
Wyobraź sobie, że leżysz nago w kabinie wypełnionej ciepłą cieczą. Kiedy otwierasz oczy, widzisz ciemność
21-05-2022 06:00
joga
kąpiel leśna
masaż
masaż lomi-lomi
Nauka
Stresujesz się? To może sprawić, że będziesz odbierany jako bardziej sympatyczny
18-05-2022 19:07
nauka
psychologia
stres
The Conversation
Rozwój
Terapia motyla i ciche krzyki. Wypróbuj sposoby na radzenie sobie ze stresem
09-05-2022 05:57
poradnik zdrowie
poradniki Wyborczej
psychika
stres
Tylko Zdrowie
Stres w ciąży źle wpływa na hipokamp dziecka
02-05-2022 18:05
ciąża
mózg
stres
zdrowie
Być rodzicem
Mama na widok mężczyzn z psem złapała córkę za rękę. Nie padło żadne słowo, lęk został
23-04-2022 05:58
dzieci
emocje
odporność psychiczna
strach
Czułość i wolność
Stres męczy ciało. "Mata akupresurowa? Jestem przeciwna wszystkiemu, co sprawia ból"
16-04-2022 05:57
ciało
psychologia
stres
zdrowie
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Materiał promocyjny
Skorzystaj z promocji na MODIVO DAYS i kup najmodniejsze ubrania w ultra korzystnych cenach!
REKLAMA