2023-09-16

Czytaj najnowszy numer

16

09

2023

spokój

Co czuję
"Dlaczego on to zrobił?". Mielenie w głowie przykrych sytuacji sprzyja lękowi i depresyjności
13-05-2023 05:58

Co czuję

mindfulness

spokój

szczęście
Rozwój
Małe rzeczy, które przynoszą duży spokój. 21 przekąsek dla ciała i ducha
27-06-2022 07:14

psychologia

równowaga

spokój

Wiosna 2021
Rozwój
Dziesięć minut codziennie czy raz w tygodniu? Jak sprzątać i wytrwać w porządku
12-05-2022 06:00

porządek

porządki domowe

spokój

sprzątanie
Rozwój
Podleję kwiaty i odetchnę. Dlaczego robienie małych rzeczy nas uspokaja?
27-04-2022 17:35

ogrodnictwo

poradniki Wyborczej

porządki domowe

psychologia
Rozwój
Pracuje non stop i bardzo potrzebuje odpoczynku. Jak wysłać mózg na urlop
15-04-2022 06:00

badania naukowe

mózg

odpoczynek

poradnik zdrowie
Rozwój
Złość, czarnowidztwo i inne pułapki, które utrudniają nam życie. Jak nie dać się w nie złapać
01-10-2021 13:14

buddyzm

problemy

psychologia

spokój
Ekologia
Wzdłuż Bugu postawiono drewniane megafony. Po co? By lepiej słyszeć naturę
29-06-2021 11:14

muzykoterapia

natura

przyroda

spokój
Rozwój
Co nam daje rozmowa z samym sobą? I dlaczego warto jej spróbować
07-04-2021 14:47

motywacja

psychologia

rozmowa

spokój
Rozwój
Od czego zacząć nowe, trudne zadanie? Od robienia niczego
18-03-2021 13:52

mózg

nauka

odpoczynek

spokój
Strefa czytania i oglądania
Miejsce dla poszukiwaczy spokoju. Pięć gryzońskich specjałów
02-10-2020 22:15

gryzonia

natura

podróże

spokój
Rozwój
Tęsknię za czasami, gdy masaż był receptą na poprawę samopoczucia. Dziś to za mało
20-07-2020 10:45

dobre życie

relaks

samopoczucie

spokój
Wysokie Obcasy Extra
Droga do szczęścia prowadzi poprzez wolność. Wolność i miłość są ze sobą ściśle związane
29-05-2020 08:03

medytacje

spokój

szczęście

Wysokie Obcasy Extra
Rozwój
Poczuć mocniej, przeżyć głębiej. Ćwiczenia z uważności dla całej rodziny
08-05-2020 08:35

kreatywne zabawy z dziećmi

mindfulness

spokój

uważność
Rozwój
Joga to nie tylko ćwiczenia. Poznaj inne aspekty tej prastarej sztuki
13-04-2020 10:26

joga

spokój

ćwiczenia oddechowe
Rozwój
Jak można komuś, kto cierpi, powiedzieć, by był najlepszą wersją siebie? Że co nie zabija, wzmacnia? [FELIETON]
30-12-2019 14:39

dobre życie

mindfulness

spokój
Rozwój
Jesteś szczęściarzem czy masz pecha? Zawsze możesz zaprogramować się na szczęście
30-12-2019 10:17

intuicja

psychologia

relaks

spokój
Praca
Aby być w dobrej formie, nie czekaj do wakacji. Urlop na żądanie może być twoim kołem ratunkowym
17-04-2019 12:56

adrenalina

relaks

spokój

stres
Rozwój
Świadomy oddech to najprostsze narzędzie do walki ze stresem. Jak go praktykować na co dzień?
28-02-2019 11:09

joga

medytacja

mindfulness

oddech
Rozwój
Wybuchasz, bo sam się nakręcasz. Jak zapanować nad sobą, gdy emocje biorą górę
16-11-2018 12:05

Co czuję

emocje

mindfulness

praca z emocjami
Rozwój
10 minut dziennie - tylko tyle skupienia wymaga od ciebie pierwsza polska aplikacja medytacyjna
31-10-2018 13:51

aplikacja

aplikacje mobilne

medytacja

spokój
Wideo Gazety Wyborczej
To nie tylko festiwal teatralny, to przede wszystkim festiwal dobroci. Klinika Lalek obchodzi swoje 30-lecie
17-08-2018 20:13

natura

pokój

spokój

teatr