prawda czy mit

• Ziewanie jest zaraźliwe. Wiadomo, co za tym stoi

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Gdy ktoś ziewa, nagle masz ochotę zrobić to samo. Dlaczego tak się dzieje?

  25.04.2025 | 06:00

  mózg

  nauka

  zdrowie

  ziewanie

  

• Zgaga, nudności, niestrawność. Co to ma wspólnego z wiosną?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Na początku wiosny przypada okres, w którym dolegliwości w postaci bólów brzucha, zgagi, odbijania i niestrawności nasilają się.

  18.04.2025 | 06:00

  ból brzucha

  układ pokarmowy

  wrzody żołądka

  wrzody żołądka i dwunastnicy

  

• Gdy ciało pachnie rybą. Rzadka choroba metaboliczna

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Każdy człowiek ma swój unikalny zapach. U niektórych jest on jednak dość nietypowy - przypomina woń ryby.

  04.04.2025 | 06:00

  nadmierne pocenie

  nauka

  zapach

  zdrowie

  

• Dieta ketogenna wycisza mózg pacjentów z padaczką?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Badania dowodzą, że u połowy pacjentów na diecie ketogennej napady padaczkowe zmniejszają się o 50 proc., a u 15 proc. znikają całkowicie.

  28.03.2025 | 06:00

  dieta

  dieta ketogeniczna

  nauka

  padaczka

  

• Zapłodnienie to nie wyścig plemników. Raczej rozmowa kwalifikacyjna

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Zapłodnienie to nie sprint, lecz trudna podróż, gdzie liczy się nie tylko wytrzymałość, ale i współpraca z kobiecym organizmem. W tym wyścigu to nie plemniki rozdają karty, lecz jajowód.

  21.03.2025 | 06:15

  komórka jajowa

  nauka

  plemnik

  zapłodnienie

  

• Wymiana kolana to ostateczność?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Niektórzy uważają, że ból kolan jest częścią starzenia się i trzeba nauczyć się z tym żyć. Serio

  14.03.2025 | 06:01

  operacja

  staw kolanowy

  układ ruchu

  zdrowie

  

• Czy możemy sami się połaskotać?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Pośród dziwacznych reakcji naszego ciała jedna wybija się na pierwszy plan - łaskotki.

  07.03.2025 | 06:42

  mózg

  nauka

  poradnik psychologiczny

  psychologia

  

• Czy można zapomnieć ojczystego języka?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Język ojczysty jest kluczowym elementem jej tożsamości, pozwalającym jej nawiązać kontakt z rodziną i przyjaciółmi oraz przyjąć jej kulturę i dziedzictwo.

  28.02.2025 | 06:00

  język polski

  psychologia

  zdrowie

  

• Osoby z cukrzycą mają niedobory witamin

  cukrzyca

  Margit Kossobudzka

  Okazuje się, że niski poziom niezbędnych witamin lub minerałów jest powszechny wśród osób z cukrzycą typu 2. Naukowcy nazywają to ukrytym głodem.

  31.01.2025 | 06:15

  cukrzyca typu 2

  minerały

  nauka

  prawda czy mit

  

• Kolana mogą nam naprawdę mięknąć?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  "Zmiękły mi kolana" mówimy, gdy doświadczamy przytłaczających emocji. Np. gdy stoimy na krawędzi klifu lub słyszymy druzgocące wieści.

  24.01.2025 | 06:37

  atak paniki

  emocje

  nauka

  stres

  

• Żurawina może zapobiegać chorobom układu pokarmowego

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Związki zawarte w żurawinie to skuteczna broń przeciw bakteriom H. pylori osadzających się w ścianach żołądka.

  16.01.2025 | 14:13

  jelita

  kuchnia

  mikrobiom

  wrzody żołądka

  

• Niekontrolowana utrata wagi może być objawem raka

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Waga leci w dół? Jeśli nie ma to związku z odchudzaniem, powinna ci się zapalić czerwona lampka.

  10.01.2025 | 06:00

  choroby przewlekłe

  nauka

  onkologia

  rak

  

• Prawa strona naszego ciała nie jest lustrzanym odbiciem lewej

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Wiele osób ma jedną stopę większą. Skąd się bierze ta różnica w rozmiarze?

  03.01.2025 | 06:00

  nauka

  stopy

  zdrowie

  

• Czy pasta wybielająca może pogłębić nadwrażliwość zębów?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Przeszywający ból z powodu nadwrażliwości zębów powstaje w kanalikach zębinowych. Choć mają nawet mniej niż mikron średnicy, to dużo się w nich dzieje.

  27.12.2024 | 13:26

  dziąsła

  higiena jamy ustnej

  jama ustna

  nauka

  

• Czy można się odurzyć po zjedzeniu dużej ilości maku?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Mak to także cenne źródło składników odżywczych szczególnie takich jak wapń, fosfor oraz magnez, cynk, miedź, potas i żelazo. Czy tylko?

  19.12.2024 | 13:13

  boże narodzenie

  dieta

  kuchnia

  nasiona

  

• Nocne bóle w klatce piersiowej mogą być objawem choroby układu krwiotwórczego

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Ból w klatce piersiowej budzi lęk, bo kojarzy się od razu z zawałem serca. Jednak nie każde kłucie czy ucisk w tej okolicy wynika z problemów kardiologicznych.

  13.12.2024 | 05:58

  ból

  klatka piersiowa

  serce

  stres

  

• Na ból po półpaścu nie pomoże paracetamol

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  To jedno z najczęstszych i najpoważniejszych powikłań półpaśca: ból w miejscu, gdzie występowały zmiany skórne, który utrzymuje się powyżej trzech miesięcy.

  10.12.2024 | 12:55

  choroby zakaźne

  nauka

  półpasiec

  zdrowie

  

• Czy kakao może złagodzić skutki niezdrowej diety?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Produkty spożywcze, które poprawiają samopoczucie w chwilach stresu, często nie są dla nas dobre. Jednak połączenie posiłku o wysokiej zawartości tłuszczu z kakao może przeciwdziałać pewnym problemom zdrowotnym.

  06.12.2024 | 12:46

  kakao

  nauka

  serce

  układ krążenia

  

• Czy infekcje obciążają układ krążenia?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Sezonowe infekcje czy problemy z zatokami podnoszą ryzyko wystąpienia i zaostrzenia chorób układu sercowo-naczyniowego.

  29.11.2024 | 06:03

  infekcje

  serce

  układ krążenia

  zdrowie

  

• HIV to epidemia przeszłości, która już nam nie zagraża?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Wirus HIV nie zniknął z populacji. Na świecie żyje około 40 mln osób zakażonych. W ubiegłym roku HIV wykryto u 1,3 mln osób, a 630 tys. zmarło na choroby związane z AIDS.

  22.11.2024 | 06:00

  aids

  choroby zakaźne

  hiv

  zdrowie

  

• Przy otwartych drzwiach do sypialni śpi się lepiej?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Otwieranie okien to jeden z najprostszych sposobów na zapewnienie naturalnej cyrkulacji powietrza w sypialni. A co z drzwiami?

  14.11.2024 | 17:59

  alergia

  bezsenność

  sen

  zdrowe nawyki

  

• Czy można zapobiec atakowi migreny?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Najczęstsze objawy, które poprzedzają atak migreny to zmęczenie, ziewanie i apetyt na słodycze.

  08.11.2024 | 06:03

  migrena

  nauka

  zdrowie

  

• Czy dieta ketogenna pomaga leczeniu w padaczki?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Dieta ketogenna najczęściej kojarzy się z siłownią czy odchudzaniem. Tymczasem zaleca się ją w lekoopornej epilepsji.

  11.10.2024 | 06:05

  dieta ketogeniczna

  mózg

  padaczka

  zdrowie

  

• Czy guma do żucia jest bezpieczna dla organizmu?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Szacuje się, że w Polsce rocznie sprzedaje się 222 mln opakowań gum do żucia, czyli średnio 608 tys. sztuk dziennie.

  04.10.2024 | 06:00

  guma do żucia

  nauka

  zdrowie

  

• Owoce jagodowe mogą zapobiec chorobie Alzheimera?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Liczba osób z demencją na całym świecie ma się potroić do 2050 r. Jak zachować mózg w dobrej kondycji?

  20.09.2024 | 06:08

  jagody

  owoce

  sztuka życia

  zdrowie

  

• Kobiety powinny jeść jajka dla lepszej pracy mózgu?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Lubisz jajka? To dobrze, ponieważ wciąż niesłusznie podejrzewa się je o podnoszenie poziomu złego cholesterolu i unika w diecie.

  13.09.2024 | 06:00

  dieta

  jajka

  nauka

  styl życia

  

• Ścielenie łóżka zaostrza alergię na roztocze?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Ścielić czy nie ścielić? Oto jest pytanie. Czy nauka może na nie odpowiedzieć?

  05.09.2024 | 17:50

  alergia

  astma

  nauka

  roztocze

  

• Czy uraz głowy może spowodować tycie?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Nawet zwykła kolizja drogowa, podczas której dochodzi do silnego szarpnięcia ciałem, niesie ze sobą ryzyko uszkodzenia mięśni, stawów czy urazu głowy.

  30.08.2024 | 06:23

  mózg

  nauka

  urazy głowy

  zdrowie

  

• Można dużo jeść i nie tyć, a nawet chudnąć?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Wszystko zależy od tego, jaką gęstość energetyczną i odżywczą ma jedzenie. Co to znaczy?

  23.08.2024 | 05:59

  dieta

  nauka

  styl życia

  zdrowie

  

• Zdjęcie aparatu ortodontycznego to koniec leczenia wady zgryzu?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Założenie aparatu ortodontycznego to jedna z trudniejszych decyzji, bo wymaga konsekwencji.

  16.08.2024 | 06:02

  aparat ortodontyczny

  nauka

  zdrowie

  zęby

  

• Czy język może utyć?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Jesteście ciekawi czy macie gruby język? Wysuńcie go całkowicie przed lustrem. Jeśli nie widzicie kulistego tworu zwisającego z podniebienia, to znaczy, że najprawdopodobniej przyda mu się odchudzanie.

  26.07.2024 | 05:55

  bezdech senny

  język

  nauka

  otyłość

  

• Nawilżacz powietrza z tym dodatkiem sprawi, że w sypialni będzie jak w tężni

  Tylko Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Wielu z nas korzysta z domowych nawilżaczy powietrza. Czy rzeczywiście pomagają one zachować zdrowie dróg oddechowych?

  19.07.2024 | 06:00

  powietrze

  prawda czy mit

  układ oddechowy

  zdrowie

  

• Pikantne jedzenie nasila trądzik?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Pikantne potrawy zawierają kapsaicynę, związek, który może powodować podrażnienia i stany zapalne w organizmie. Ale czy to jest przyczyna trądziku?

  12.07.2024 | 06:00

  dieta

  ostre jedzenie

  skóra

  trądzik

  

• Czy można mieć blizny w oku?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Blizny na oku powstają w wyniku urazów lub chorób. Mogą wpływać na widzenie.

  05.07.2024 | 06:00

  blizny

  oczy

  okulistyka

  zdrowie

  

• Po seksie mężczyźni stają się senni. Wiadomo dlaczego

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Jak w przypadku wielu reakcji naszego organizmu, taka sytuacja sprowadza się to do koktajlu neuroprzekaźników.

  13.06.2024 | 18:32

  nauka

  seks

  zdrowie

  

• Czy ziemniaki to bezwartościowe warzywa?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Skrobia w ziemniakach to węglowodany złożone, które są metabolizowane przez organizm inaczej - wolniej niż cukry proste.

  07.06.2024 | 06:00

  dieta

  zdrowie

  ziemniaki

  

• Kurza ślepota. Dlaczego w nocy wszystkie koty są czarne?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Gorsze widzenie po zmroku jest najczęściej naturalnym objawem. Nasz wzrok jest przystosowany do większej efektywności w ciągu dnia i odpoczynku wieczorem.

  31.05.2024 | 06:00

  oczy

  wady wzroku

  zdrowie

  

• Skąd się bierze krew?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Dorosły człowiek o przeciętnej masie ciała ma około 5-6 litrów krwi. Gdzie ona powstaje?

  17.05.2024 | 06:00

  czerwone krwinki

  krew

  limfocyty

  przeszczep szpiku

  

• Najtrudniej stracić tłuszcz z okolic brzucha?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Na trzewny tłuszcz nie pomogą same "brzuszki" ani drastyczna dieta.

  10.05.2024 | 06:00

  aktywność fizyczna

  dieta

  nauka

  tkanka tłuszczowa

  

• Kobiety rozróżniają więcej kolorów. Wiadomo dlaczego

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Niektóre osoby w wyniku genetycznej mutacji potrafią wyłapać miliony odcieni więcej niż przeciętna osoba.

  26.04.2024 | 05:43

  nauka

  oczy

  wzrok

  zdrowie