Z punktu widzenia dystansu społecznego jedzenie przy biurku to dobre rozwiązanie, bo nie pozwoli ci zbliżyć się zbytnio do kogoś innego. Jednak to samo możesz osiągnąć, siedząc w parku i jedząc lunch - z dala od komputera, pracy i stresu.
Są już pierwsze zwolnienia dyscyplinarne za picie alkoholu w domu w czasie pracy zdalnej. Dowód na picie? Choćby bełkotanie w czasie telekonferencji czy rozbiegany wzrok. Zwalniany pracownik nie jest jednak przy odwołaniu bez szans.
- Patrzę na wszystko w dłuższej perspektywie i buduję fundamenty na przyszłość, aby takie sytuacje jak obecna mnie nie dotykały - o odpuszczaniu sobie w czasach koronawirusa mówi Ania Witkowska, jedna z naszych ambasadorek.
Pracownicy Google'a w Stanach Zjednoczonych będą mogli wrócić do pracy w biurach już w kwietniu. Firma nadal jednak w większości działa w trybie home office. Szykuje też długoterminowe zmiany dotyczące pracy zdalnej.
Marlena: - Pracuję z domu od marca ubiegłego roku, od początku pandemii koronawirusa. Śpię w sypialni, do laptopa siadam w salonie. Dla higieny umysłu. Mogę pracować w biurze, ale z tego nie korzystam. Szkoda mi czasu na dojazd, na makijaż, na robienie jedzenia do pudełek...
Wyzwaniem w postcovidowych biurach będzie zarządzanie "gorącymi" biurkami. Co będzie, gdy pracodawca uzna, że powinno ich być pięć na dziesięć osób? A może nawet mniej?
Kręcę się z laptopem, uciec nie mam dokąd, zwłaszcza zimą. Do tego uruchamiają się we mnie geny ogarniającej wszystko matki Polki. Ale moim problemem jest nie tyle brak czasu, ile przestrzeni. Nie było też szans, żebyśmy z mężem pogadali na osobności. Żadnej intymności. Tak było, dopóki nie natrafiliśmy na ten dom.
Od marca do grudnia 2020 roku doszło do sześciu wypadków podczas pracy zdalnej, trzy zakończyły się śmiercią. Przepisy regulujące pracę zdalną miały wejść w życie już w ubiegłym roku, nie ma ich do dzisiaj.
Dlaczego w pandemii koronawirusa tyjemy? Czy to przez pracę z domu? Za dużo godzin spędzamy przed komputerem? Tak, choć nie sama praca zdalna jest szkodliwa, tylko brak strategii dotyczącej zdrowego odżywiania.
Niewielkie zmiany mogą zdjąć niepotrzebną frustrację z kobiet i zmotywować je do działania, rozwoju i planowania kariery
- Osoby zajmujące się cyberbezpieczeństwem są hiperaktywne. To ludzie, którzy cały czas aktualizują swoją wiedzę. W tej dziedzinie wiedza szybko się dezaktualizuje, łatwo zostać w tyle - mówi Paula Januszkiewicz*, ekspertka w zakresie cyberbezpieczeństwa
Uwięziony w elastycznej klatce prokrastynacyjnej niemocy na zmianę wgapiam się w kursor mrugający do mnie z pustego dokumentu, odpisuję na bieżące wiadomości i scrolluję niekończące się newsy, głupoty i filmiki. I mam moralniaka
Dawno temu Karl Lagerfeld zaszokował wszystkich powiedzeniem, że dresy noszą tylko ludzie, którzy nie radzą sobie z życiem, i jakkolwiek brzmiało to szokująco, dziś chyba wielu z nas może otwarcie przyznać, że faktycznie sobie nie radzi. Pytanie, czy strój ma z tym coś wspólnego?
Jak praca zdalna wpłynęła na pracowników? Czy chcą zostać w swoich domowych biurach? Zwykłe biura raczej nie znikną, choć pewnie się zmienią.
W 2020 roku co piąta kobieta zrezygnowała z pracy, by opiekować się dziećmi w czasie pandemii. Co drugiej odmówiono możliwości pracy zdalnej. Badania pokazują, że to matkom w pandemii jest najtrudniej.
W domu mam stałą temperaturę - ok. 22 stopni Celsjusza, ale siedząc przed komputerem, marznę. Palce mi grabieją, czuję chłód na nogach. W biurze nie mieliśmy cieplej, ale tam nigdy nie narzekałam, że jest mi zimno.
Robienie drinków online, ekstra dzień wolnego, czy kudos z pochwałą. Sposobów, by pokazać pracownikowi, że go doceniamy, jest sporo. Ale wciąż za mało
Praca w łóżku bywa kusząca. Jest miękko, niezobowiązująco i nie trzeba się przebierać. Jednak długotrwała praca w pozycji leżącej może mieć negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.
Na zebraniu online kolegę poniosło. Opowiedział obrzydliwy dowcip o narządach kobiety. Kiedy zwróciłam uwagę, że to żałosne i w ogóle nie powinien powtarzać takich obrzydliwości, do dyskusji włączył się mój szef/kolega i usłyszałam: "Nie bądź taką niewydymką".
Czas wielkich kampusów jednej firmy z dużymi biurowcami się skończył, praca zdalna i hybrydowa zostaną z nami na zawsze, zmienić się musi krajobraz biurowy naszych miast. Kto się nie przystosuje, zniknie z rynku - przekonują autorzy nowego raportu o rynku biurowym w dobie pandemii.
Szczecin jest atrakcyjny dla inwestujących w biurowce i parki magazynowe. Takie wnioski można wysnuć z lektury specjalnego raportu "Kurs na Szczecin" sporządzonego przez Colliers International we współpracy z Agencją Rozwoju Metropolii Szczecińskiej.
"Dla kobiet sukces ma wymiar nie tylko zawodowy. Spełnienie jest wtedy, gdy uda nam się połączyć życie osobiste z zawodowym. I gdy jedno nie zostało zniszczone przez drugi". Rozmowa z Katarzyną Pawlikowską, ekspertką w dziedzinie społecznych i konsumenckich zachowań kobiet
Naucz się mówić do kamery - tak stworzysz wrażenie naturalnego kontaktu wzrokowego. Jak negocjować podwyżkę na zoomie?
Praca z domu i lockdown podczas pandemii koronawirusa sprawiają, że rzadziej wychodzimy na zewnątrz. Jak reaguje na to nasze ciało? I jak sobie radzi z tym umysł?
Home office stał się zjawiskiem powszechnym. Od kącika biurowego aż po prawdziwe domowe biuro - oto kilka cennych wskazówek na temat aranżacji, sprzątania i dekorowania swojej przestrzeni biurowej.
W normalnym świecie rzadko się zdarza trzymać twarz oddaloną o pół metra od twarzy innego człowieka. Nieruchomo, przez godzinę z okładem. Ale nie podczas pracy zdalnej.
Klienci Vectry mają problem z połączeniem z internetem stacjonarnym. Firma potwierdza awarię.
Ci, którzy w ciągu dnia z trudem znajdują wolny czas dla siebie, często nadrabiają go nocą przed ekranami cyfrowych nośników. "Prokrastynacja czasu snu z zemsty" to marnowanie czasu wieczorem, aby zemścić się za ten, którego pozbawiono nas w ciągu dnia.
Przeglądam ogłoszenia na serwisie olx.pl. W oko wpada mi oferta "Praca w domu - odpisywanie na wiadomości, 1-2h dziennie - 3000 zł/msc". W rozszerzonym opisie widzę nawet 10 tys. miesięcznie. Chyba nie powinnam przegapić takiej okazji?
Czy znasz zasady etykiety podczas rozmów wideo? Pracując w domu, odsłaniasz się bardziej, niejako zapraszasz uczestników spotkania do swojej przestrzeni prywatnej. Zaplanuj więc kadr, który będzie widoczny dla innych.
Wojtek swoją szkołę językową prowadzi zdalnie, z Hiszpanii, Magdalena w internecie sprzedaje antyki z zamkniętego antykwariatu dziadka, Katarzyna po utracie pracy w turystyce kupiła piec i tworzy ceramikę. Po drugiej fali pandemii wiedzą, że do pracy, jaką znali, nie ma już powrotu.
Pracownicy Spotify będą mogli pracować, skądkolwiek chcą. Po doświadczeniach wymuszonych przez pandemię COVID-19 firma postanowiła wprowadzić opcję pełnienia obowiązków zdalnie. Zaaranżuje nawet przestrzeń coworkingową dla tych, którzy wolą biuro, ale nie mieszkają w pobliżu żadnej z siedzib Spotify.
W związkach wyczuwam teraz dużo złości, agresji, frustracji przelewanej na partnera. Ludzie zaczynają sobie stawiać pytania, jakie do tej pory nie przyszłyby im do głowy - mówi dr Magdalena Gawrych, psychoterapeutka i psycholożka z Akademii Pedagogiki Specjalnej i Centrum Terapii Lew-Starowicz.
- Nie wiedziałem, że Zoom może zmienić mnie w kota. Nie wiedziałem też, że kot na Zoomie może zmienić mnie w internetowego celebrytę, i to w ciągu kilku godzin - komentuje prawnik Rod Ponton z Teksasu.
Praca zdalna jest dobra tylko jako proteza, uzupełnienie. Jak tylko to będzie możliwe, wrócimy do pracy w biurach. Choć będą one wyglądały zupełnie inaczej.
Praca zdalna na kanapie, w fotelu czy przy stole kuchennym to w pandemii najczęstsza przyczyna przewlekłego bólu pleców. Jak się chronić przed dyskopatią lędźwiową?
Mój szef ma obsesję na punkcie budowania dobrego ducha w naszym zespole. A jako że pracujemy on-line, integracje też organizuje nam przez internet. Ostatnio wymyślił, że w piątek skończymy pracę wcześniej i będziemy grać w kalambury on-line. Tak dla rozluźnienia. Jestem załamana. Oczy mnie bolą od patrzenia w monitor, uważam też, że łącza internetowe wcale dobrze nie służą integracji naszego zespołu. Tak jak się spodziewałam, zdalne kalambury wyszły strasznie czerstwo.
W pracy zdalnej często mniej widoczne są osoby, które w siebie nie wierzą, nie doceniają swoich sukcesów albo myślą, że wykonanie zadania w terminie nie jest warte zakomunikowania. Kontakty wirtualne dodatkowo tych pracowników onieśmielają - o zagrożeniach w pracy podczas pandemii koronawirusa mówi dr Kaja Prystupa-Rządca.
"Trudno utrzymać produktywność na wysokim poziomie, kiedy człowiek nie ma czasu, żeby wstać od biurka i zrobić sobie herbatę. Coraz częściej nie ma między spotkaniami nawet minuty przerwy. Tolerancja na spóźnienia przy spotkaniach online jest dużo mniejsza niż w offline". Rozmowa z psycholożką społeczną Dominiką Rossą
Brakuje mi jednak zwykłej rozmowy przy kawie ze współpracownikami. Szansy, żeby poradzić się ich spokojnie, jeśli mam jakieś wątpliwości w pracy, dać znać, kiedy coś mnie niepokoi lub opowiedzieć o ciekawym pomyśle. Żeby móc siebie nawzajem zapytać: "Jak się czujesz? Czy wszystko u ciebie OK?".
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
