2024-12-07

Czytaj najnowszy numer

7

12

2024

praca z emocjami

�ycie w r�wnowadze
"Nauczy�y�my si� przykrywa� gniew smutkiem. Dzi�ki temu wydajemy si� mniej niebezpieczne"
12-03-2022 06:00

emocje

praca z emocjami

smutek

uczucia
Poradnik psychologiczny
12 lekcji Edith Eger, czyli jak zmieni� swoje my�lenie i sta� si� lepszym cz�owiekiem
18-11-2021 11:04

Co czuj�

emocje

ksi��ki

poradniki Wyborczej
Felietony
Ch�opiec trz�s� si� przed tablic�. Nauczyciel wy�miewa� go: "Ma�esz si� jak baba"
13-11-2021 06:17

ch�opcy

cia�opozytywno��

ksi��ka

Monika Tutak-Goll
Rozw�j
Dzie� Odpoczynku dla Zszarganych Nerw�w: Co si� dzieje w m�zgu, kiedy dopada ci� stres
28-10-2021 08:04

Dzie� Odpoczynku dla Zszarganych Nerw�w

emocje

nerwy

praca z emocjami
Rozw�j
Elementy jednej uk�adanki, czyli dlaczego warto spojrze� na �ycie holistycznie
22-07-2020 12:17

praca z emocjami

psychologia

samopoczucie
Rozw�j
Terapia ta�cem wymaga wyzbycia si� kontroli. Pracuj�c z cia�em, zmieniasz schematy my�lenia
28-01-2019 11:22

Anna Gli�ska- Lachowicz

Arteterapia

choreoterapia

praca z emocjami
Rozw�j
Czasami najwi�cej uczymy si� od os�b przypadkowych. Warto medytowa� z otwartymi oczami
31-12-2018 11:02

felieton

medytacja

praca z emocjami

Robert Rient
Rozw�j
Postanowienia noworoczne maj� sens, gdy robisz je w lutym. Od lutego �atwiej w nich wytrwa�
28-12-2018 11:07

marzenia

noworoczne postanowienia

plany na przysz�o��

praca z celami
Rozw�j
Wybuchasz, bo sam si� nakr�casz. Jak zapanowa� nad sob�, gdy emocje bior� g�r�
16-11-2018 12:05

Co czuj�

emocje

mindfulness

praca z emocjami
Rozw�j
Wkurza ci� ba�agan? To znaczy, �e jeste� ba�aganiarzem. Dlaczego u innych najbardziej irytuj� nas w�asne wady?
19-10-2018 12:06

ba�agan

cechy osobowo�ci

dobre emocje

emocje

Materia� promocyjny

Drinki o smaku... znak�w zodiaku? Wypr�buj przepisy z e-booka od SodaStream