2023-12-09

Czytaj najnowszy numer

9

12

2023

pewność siebie

Czułość i wolność
Mowa ciała. Wystarczy dziesięć minut, żeby wśród dorosłych kobiet wskazać te, którym podcinano skrzydła
01-10-2023 05:57

brak pewności siebie

język ciała

kobiety

mowa ciała
Rozwój
Marka Estée Lauder pomaga kobietom w budowaniu pewności siebie. We wrześniu każdy może wziąć udział w projekcie
14-09-2022 14:46

akcja

kobiety

kosmetyki

pewność siebie
Szkolak
Więź z rodzicem, sprawczość, sukcesy, czasem warsztaty. Jak wspierać poczucie własnej wartości u dzieci
06-09-2022 07:44

pewność siebie

poczucie własnej wartości

poradniki Wyborczej

psychologia
Felietony
To nie porażka, że w obliczu wyzwań mamy syndrom oszustki. Paderewskiemu przed koncertem też latały ręce
02-07-2022 10:23

felieton

perfekcjonizm

pewność siebie

syndrom oszustki
Listy czytelników
Z czasem życie nauczyło mnie, że pomimo towarzyszących wątpliwości muszę walczyć o swoje
26-03-2022 06:00

pewność siebie

poczucie własnej wartości

samoocena
Relacje i związki
Sztuka mówienia "nie" jest sztuką radzenia sobie z rozczarowaniem i złością drugiej strony
01-03-2022 05:58

Co czuję

dda

niezależność

pewność siebie
Listy czytelników
Nie rozpatruję, czy szklanka jest do połowy pełna czy pusta. Cieszę się, że w ogóle ją mam
22-02-2022 05:55

50 plus

kobiety

optymizm

pewność siebie
Felietony
Dlaczego, gdy zapraszają nas do panelu, najchętniej byśmy odmówiły?
19-02-2022 05:57

asertywność

Monika Tutak-Goll

pewność siebie

the gaslight anthem
Listy czytelników
Nieskromnie powiem, że kocham siebie i nie widzę w tym nic złego
19-02-2022 03:14

listy

listy od czytelników

pewność siebie

Wysokie Obcasy
Rozwój
Kiedy jesteś swoim własnym gastlighterem. Jak przestać być własnym destruktorem
30-12-2021 11:21

gastlightening

gastlighter

pewność siebie

psychologia
Męska końcówka
Sebastian Cybulski, aktor: Gdy stanąłem na scenie, pomyślałem: cóż, stary, właśnie tak wyglądasz w samej bieliźnie
06-11-2021 06:00

movember

męskość

nagość

nowotwory
Czułość i wolność
WenDo daje pewność siebie. Można je wykorzystać nawet w pracy: powiedzieć "nie" szefowej, nie zostawać po godzinach
12-06-2021 05:58

asertywność

kobiety

Paula Szewczyk

pewność siebie
Felietony
Jesteśmy mistrzyniami w umniejszaniu sobie. Słyszysz, że masz świetną sukienkę? "Stara i za grosze", odpowiesz
21-05-2021 12:03

kobiety

pewność siebie

psychologia
Praca w covidzie
Dopiero gdy zrobiłam krok w tył, poczułam, że mogę ruszyć do przodu. I nabrałam pewności siebie
08-05-2021 05:55

kobiety

pewność siebie

wiara w siebie
Wysokie Obcasy Extra
Nie ma pewności siebie w seksie bez poczucia własnej wartości w codziennym życiu
04-05-2021 06:00

kobiety

pewność siebie

seks

Wysokie Obcasy Extra
Rozwój
Ula Mijakoska: W każdym dodatkowym kilogramie zapisane są smutek, strach i brak akceptacji. Jak pokochać siebie
02-03-2021 12:00

ciałopozytywność

dobre życie

pewność siebie

samoakceptacja
Rozwój
Silny charakter nie musi być dobry. U niektórych uwidocznia skłonności sadystyczne
29-09-2020 10:17

cechy charakteru

pewność siebie
Czułość i wolność
Grzeczna dziewczynka, babochłop, oszustka. A ty kim będziesz tym razem w pracy?
01-08-2020 05:52

kobiecość

kobieta w pracy

nauka

pewność siebie
Czułość i wolność
Z charyzmą się rodzimy? Można stać się autorytetem i wzorem do naśladowania, nawet gdy jest się spokojną introwertyczką
31-07-2020 06:00

coaching

kariera

kariera kobiety

kobieta w pracy
Czułość i wolność
Syndrom oszustki: sukces wydaje się oszustwem, które przy najbliższej okazji musi się wydać
18-07-2020 05:58

kobieta w pracy

pewność siebie
Czułość i wolność
"Straciłam tę pracę, bo się nie nadaję". Pandemia zaniżyła poczucie własnej wartości kobiet
27-06-2020 05:57

epidemia koronawirusa

koronawirus

pandemia koronawirusa

pewność siebie
Listy czytelników
Budowanie siebie cegiełka po cegiełce to wielki wysiłek
22-02-2020 05:52

feminizm

pewność siebie

samoświadomość
Felietony
Nie udawajmy, że jesteśmy głupsze, słabsze, mniej istotne. Bo nie jesteśmy. Dajmy sobie prawo do własnego zdania
25-01-2020 05:53

feminizm

kobieta w pracy

pewność siebie

praca
Psychologia Codziennie
Reshma Saujani: Bądź odważna, nie idealna. Bo odwagę można ćwiczyć tak samo jak mięśnie
12-10-2019 05:56

perfekcjonizm

pewność siebie

psychologia

rozwój osobisty
Związki
Jak dogadać się z niemowlakiem? Najlepiej na podłodze, podczas wspólnej zabawy
24-07-2019 14:55

komunikacja

niemowlę

pewność siebie

relacje
Wysokie Obcasy Extra
Wstyd. Zbagatelizowany, wraca silniejszy. To przez niego potem wydzierasz się na ludzi, jeździsz agresywnie samochodem albo się zajadasz
25-02-2019 10:25

emocje

odwaga

pewność siebie

wstyd
Związki
W sytuacjach, gdy dziecku się coś nie udaje, udziel mu informacji zwrotnej. Przydatna w tym będzie technika "kanapki"
06-02-2019 11:17

asertywność

emocje

pewność siebie

rodzicielstwo bliskości
Rozwój
Nieśmiałość bierze się nie z lęku, że wypadniemy źle, ale że wypadniemy gorzej, niżbyśmy chcieli
14-01-2019 15:20

brak pewności siebie

Joanna Godecka

niesmiałość

pewność siebie
Felietony
Jeśli myślisz, że twój sukces jest dziełem przypadku, szczęścia czy zbiegu okoliczności, a nie talentu i pracowitości, też cierpisz na syndrom oszustki
21-11-2018 09:12

córki

dzieci

kobiety

kompetencje
Zdrowie
Polskie dziewczynki mają bardzo niską samoocenę i czują ciągłą presję, jak powinny wyglądać
15-10-2018 13:11

dove

nastolatki

pewność siebie

samoocena
Psychologia Codziennie
Przywiązujemy się do słabo płatnej pracy, niesympatycznych mężczyzn, mieszkania z brzydkim widokiem. Do kompleksów też się przyzwyczajamy
03-04-2018 14:02

kobiety

pewność siebie

psychologia

rozwój kobiety
Najnowsze
Co uczyni cię pewną siebie? 6 porad wpływowych kobiet
06-02-2017 13:22

kariera

pewność siebie

przegląd prasy

wyłowione z sieci

Materiał promocyjny

Pomysły na prezent dla mamy