Niektórym osobom picie wody z nasionami chia może szczególnie pomóc. A pudding z chia każdemu dostarczy porcję białka i zdrowych tłuszczów.
Picie soków warzywno-owocowych ma usunąć toksyny, poprawiać trawienie i samopoczucie. Ale według naukowców taki "detoks" tylko szkodzi.
Raport o Polsce pudełkowej. Rekordowy czas trwania diety w 2024: 222 dni. To znaczy, że przez tyle dni ktoś dostawał co rano dietę od jednego dostawcy.
Światowy rynek farmaceutyczny zamarł w oczekiwaniu na wyniki kwartalne Novo Nordisk. Producent takich leków na otyłość, jak Ozempic i Wegovy, ma je opublikować 5 lutego. Czy jego nowy "cudowny lek" - CagriSema - okaże się kolejnym hitem sprzedażowym i zatrzyma spadek cen akcji duńskiego koncernu?
Poczuję się spełniona, jeśli chociaż jedna osoba pomyśli sobie, że skoro Zakrzewska włożyła bikini i wyszła na plażę, to ona też może
W nowym odcinku swojego podcastu Oprah Winfrey po raz kolejny zajęła się tematem leków na otyłość, czyli analogów GLP-1 takich jak Ozempic czy Mounjaro. Podzieliła się ze słuchaczami prawdą o "szczupłych ludziach", którą odkryła, przyjmując te leki po latach nieskutecznych diet.
Dieta ketogeniczna może być rozsądną krótkoterminową strategią na utratę wagi. Jednak jej długie stosowanie może mieć negatywne konsekwencje.
Ludzie na potęgę kupują Ozempic, który stał się popularnym środkiem na odchudzania. Efekt uboczny - w Danii brakuje mechaników, elektryków, hydraulików, nauczycieli, naukowców, a nawet żołnierzy. Wszyscy chcą pracować w Novo Nordisk.
To był nie tylko problem estetyczny, przez który psychicznie czuła się gorzej. Nawis skóry powodował też bóle kręgosłupa lędźwiowego i dolegliwości ze strony układu rozrodczego. "Chirurdzy nie chcieli mnie zoperować na NFZ, bo schudłam bez bariatrii"
Eksperci proponują, aby powszechnie używany wskaźnik masy ciała BMI zastąpić nowym parametrem. BRI - czyli wskaźnik okrągłości ciała - ma być dużo lepszym miernikiem zdrowia.
Na sen, stres, odchudzanie, objawy menopauzy, cholesterol, stany zapalne. Takie działanie obiecują popularne suplementy, które mogą uszkodzić wątrobę.
Obawy dotyczące wpływu słodzików na zdrowie narastają od dziesięcioleci. A co mówią nam o nich badania?
Chociaż zarzuca się jej, że ma więcej wspólnego z Kim Kardashian niż ze zwykłymi kobietami, to Jamil zasłużyła na wsparcie wielu osób popierających jej walkę. Taylor Swift przyznała, że uwielbia Jameelę Jamil i popiera jej działalność. Dodała również, że idea body neutrality jest jej bardzo bliska
W jednym tygodniu do szpitala zgłosiły się trzy osoby, które nagle straciły wzrok. U wszystkich lekarze stwierdzili rzadką chorobę. Pacjentów łączyła cukrzyca i recepta na semaglutyd.
"Nagrałam filmik, w którym mówię, że po moim wyglądzie, widać, że nie umiem liczyć kalorii. Teraz czasem jak ktoś pisze, że schudłam, to mówię, że w końcu nauczyłam się liczyć kalorie. Wolałam wziąć temat humorystycznie". Rozmowa z Anną Stęrzewską, znaną jako "Ania od matmy"
Bardzo długo miałam ambiwalentną relację ze swoim ciałem. Uważałam, że mam coś do powiedzenia, więc nie muszę się nim zajmować. Nie patrzyłam w lustro i nie miałam świadomości, ile ważę. Traktowałam objadanie się jako wesoły lifestyle - mówi psycholożka Katarzyna Kucewicz
- Ciało jest naszym domem, z którego nie możemy się wyprowadzić. Możemy go w pewnym stopniu zmieniać, ale będziemy mieszkać w nim do końca życia - mówi Katarzyna Wiecheć, psycholożka, psychoterapeutka i wykładowczyni Uniwersytetu SWPS.
Oprah Winfrey przyznała, że przyczyniła się do ustanowienia standardów wagi, których ani ona, ani jej widzowie nie są w stanie utrzymać. - Promowałam kulturę diety i szczupłego ciała. Dziś wiem, że zawstydzanie ciała nie jest dobrym rozwiązaniem - mówi.
Kilogramy zaczęły spadać w zawrotnym tempie. Nie mogłam uwierzyć w swoje szczęście. Fragment książki "Waga z głowy. Poradnik pozytywnej redukcji".
Novo Nordisk jako ofiara własnego sukcesu? Przychody wzrosły o jedna trzecią, ale producent leków musi zatrudniać dziesiątki tysięcy nowych pracowników, ustawodawcy potępiają go za wysokie ceny, a na rynku pojawiają się liczne podróbki.
Cechą wagi łazienkowej było to, że jej skala kończyła się na 120 kilogramów. Po raz pierwszy wskazała taki wynik, gdy miałam 20 lat.
Na TikToku furorę robi tzw. oatzempic, czyli drink na odchudzanie, reklamowany jako naturalna alternatywa dla popularnych leków na cukrzycę typu II, które są wykorzystywane do odchudzania. Dietetycy ostrzegają jednak, że drink może promować zaburzenia odżywiania.
Kiedy w czasie pierwszej wizyty padają słowa "wina", "grzech", "wstyd", to wiem, że pacjent oprócz otyłości choruje także na zaburzenia odżywiania. Dodatkowo stygmatyzowany przez rówieśników, rodzinę, czy opiekę zdrowotną, cierpi jeszcze bardziej.
Wbrew oczekiwaniom, dopiero po trzech dniach postu metabolizm zaczął się zmieniać. Zmian w ciele było dużo więcej - w większości na korzyść.
Sprawa Ozempiku stała się przedmiotem interpelacji poselskich. Ludzie cisną na posłów, aby dowiedzieli się, dlaczego w aptekach brakuje tego leku.
Porozmawiajcie z ludźmi, którzy próbowali zdobyć jeden z niezwykle popularnych leków na odchudzanie, taki jak Wegovy. Prawdopodobnie usłyszycie, przez co musieli przejść, aby dostać upragnione lekarstwo - jeśli w ogóle udało im się je zdobyć.
Czy osoby bez cukrzycy też powinny sprawdzać poziom glukozy? Jak samodzielnie rozpoznać, że mamy z nią problem? Dlaczego lekarze piją ocet? I jak zjeść pączka zgodnie z zasadami glukozowej rewolucji?
Regulują apetyt, wpływają na pracę jelit, leczą cukrzycę, pomagają chudnąć. Tak działają trzy różne leki. Czwarta terapia powstała na zajadanie emocji, a piąta może przerazić.
Wpływają na poziom cukru we krwi, mówią organizmowi, kiedy spalać energię, a kiedy budować zapasy tłuszczu. Hormony zarządzają metabolizmem. Czasem nie tak, jak powinny.
Jak zmiana diety wpływa na nasze zdrowie? O odpowiedź zapytałam ekspertów.
Głodówka w opinii wielu osób leczy i jest korzystna dla zdrowia. Pozwala nabrać energii, odnowić siły witalne, wzmocnić system odpornościowy, a przede wszystkim oczyścić organizm z toksyn. To nieprawda.
Tkanka tłuszczowa ma złą reputację, ale tłuszcz zapewnia nam zapas kluczowej energii, daje izolację, chroni narządy wewnętrzne oraz pomaga utrzymać komórki razem.
Niezależnie od tego, kto i z jakiego obozu politycznego był zamieszany w domniemaną aferę korupcyjną ze Szczecina, widać tu jak na dłoni, że po raz kolejny grube osoby okazały się żyłą złota dla osób wpływowych. Kultura diety wkradła się więc do świata wielkiej polityki.
W Wigilię i kolejne dwa dni świąt wielu z nas je dużo więcej niż w pozostałe dni w roku. Nasza waga po świętach może nas zaskoczyć. Ale czy to oznacza, że przytyliśmy w ledwie trzy dni?
Sharon Osbourne powiedziała, że operacja plastyczna twarzy to "najgorsza rzecz, jaką zrobiła w życiu". "Wyglądałam jak cyklop. Miałam jedno oko tu, drugie tam" - mówi w wywiadzie.
W walce z otyłością miarą sukcesu jest nie tylko obniżenie masy ciała, lecz także utrzymanie niższej wagi.
Na półkach z nabiałem w każdym sklepie spożywczym można znaleźć rzędy produktów o różnej zawartości tłuszczu. Beztłuszczowe, niskotłuszczowe, pełnotłuste: która opcja jest najzdrowsza?
Duńska firma farmaceutyczna Novo Nordisk (NOVOb.CO) otworzy swoją fabrykę we Francji. Wartość inwestycji ma sięgnąć 2,1 mld euro. Novo Nordisk słynie z niezwykle popularnego leku przeciw otyłości - Wegovy.
- Szczególny problem z dostępem do leku Ozempic 1 mg mogą mieć pacjenci w dużych miastach - w Warszawie, Wrocławiu i Gdańsku ani jedna apteka nie pokazuje go na stanie - twierdzi serwis gdziepolek.pl. Kiedy problemy z zaopatrzeniem się skończą?
Które bakterie odchudzają? Odpowiednia dieta, ale też aktywność fizyczna zwiększają liczbę dobrych bakterii w jelitach, na przykład naturalnie występujących gatunków Akkermansii, których białka potrafią uszczelniać barierę jelitową.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
