Nawilżanie to najprostsza, a zarazem najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla skóry
Alkaliczna a może wysokomineralizowana? Czy można jej wypić za dużo? Jak rozpoznać pierwsze oznaki odwodnienia? Poznaj fakty i mity na temat wody.
Czym skutecznie nawilżyć skórę? Oprócz kwasu hialuronowego skutecznie nawilżają mocznik, cholesterol i skwalen. Substancje, które nasz organizm produkuje naturalnie, ale z czasem trzeba mu pomóc.
W samolocie wilgotność powietrza jest bardzo niska, zazwyczaj wynosi około 20 proc., dlatego podczas lotu nawadnianie jest jeszcze ważniejsze niż zwykle. Musimy pić dużo wody, ale ile dokładnie?
Woda jest bezsprzecznie najważniejszym składnikiem organizmu człowieka. Bez niej niemożliwe jest jego prawidłowe funkcjonowanie. Dlatego nie dziwi nikogo fakt, że zalecenia mówią o tym, żeby średnio spożywać około 2,5 litra płynów na dobę. A co jeśli ktoś nie lubi wody? Czym można ją zastąpić lub w jaki sposób wzbogacić, aby nadal stanowiła zdrową formę nawodnienia organizmu? Jaką latem, a jaką zimą, wiosną czy jesienią? Na te i inne pytania odpowiedzi znajdziemy w książce ?Zdrowe wody? Anety Łańcuchowskiej-Jeziorowskiej. http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/zdrowe-wody-czyli-pyszne-wody-smakowe-i-izotoniki.html W książce ?Zdrowe wody? znalazły się przepisy na: - wiosenne wody smakowe orzeźwiające i oczyszczające - letnie wody smakowe odprężające i nawilżające - jesienne wody smakowe uodporniające i kojące - zimowe wody smakowe rozgrzewające i na trawienie - napoje izotoniczne poprawiające wydolność i zwiększające energię
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
