2023-05-27

Czytaj najnowszy numer

27

05

2023

joga

Czuła Przewodniczka
Natalia de Barbaro: Miałam kompulsywną potrzebę zadawania synowi pytań: A jak? I co? Jak to?
15-05-2023 07:59

joga

Natalia de Barbaro

poradniki Wyborczej

sztuka życia
Czuła Przewodniczka
Natalia de Barbaro: Umówmy się, nie zawsze mam szlachetne odruchy. Była młodsza. Bardziej giętka
19-04-2023 05:58

Co czuję

joga

poradniki Wyborczej

relacje i związki
Zdrowie
Maria Prokop: Zemdlałam podczas półmaratonu. Mój organizm zapamiętał, że bieg równa się prawie śmierć
22-03-2023 17:42

joga

maria prokop

nerwica

oddychanie
Męska końcówka
Wszystko, co musisz zrobić, to zacząć praktykować. Każdy rodzaj jogi będzie działał, pod warunkiem że skupisz się na oddechu i ciele
18-03-2023 05:52

joga

Madonna

sztuka życia

Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie
Zdjęcia
Księżna Kate udziela pomocy, Arina ucieka, a Viktor tworzy kwiaty wojny. Dzień na zdjęciach: 8 marca 2023 r.
08-03-2023 16:32

glastonbury

Grecja

joga

międzynarodowy dzień kobiet
Społeczeństwo
WObiektywie. Kobiety Muru w Jerozolimie, Helen Mirren w Berlinie i tancerki w Rio
24-02-2023 10:13

BAFTA

Helen Mirren

joga

karnawał
Praca
Stres próbujemy regulować alkoholem, niezdrowym jedzeniem, tytoniem, używkami, seksem. To nie działa
21-02-2023 12:22

joga

medytacja

poradniki Wyborczej

psychologia
Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie
Basia Tworek: Nasze mózgi są jak magnes na to, co negatywne i zagrażające. Dobre szybko się od nas odkleja
04-12-2022 05:57

dobrostan

joga

psychologia

szczęście
Psychologia Codziennie
Małgorzata Rozenek-Majdan: Jestem łatwym celem. Polaryzuję ludzi, wywołuję żywe emocje
07-11-2022 05:57

dobrostan

joga

psychologia

relacje
Nieustraszona w pracy
Wybrałam pięć aplikacji, które pomagają o siebie zadbać
10-10-2022 06:30

aplikacje

dobrostan

joga

medytacja
Rozwój
27 ćwiczeń najlepszych dla kobiet. Joga słowiańska
27-06-2022 09:00

gimnastyka słowiańska

joga

kobiecość

kobiety
Strefa czytania i oglądania
Nie wyjeżdżasz na urlop? Sposoby na aktywne lato w mieście
18-06-2022 06:09

bieganie

joga

poradniki Wyborczej

urlop
Uroda
Wyobraź sobie, że leżysz nago w kabinie wypełnionej ciepłą cieczą. Kiedy otwierasz oczy, widzisz ciemność
21-05-2022 06:00

joga

kąpiel leśna

masaż

masaż lomi-lomi
Zdrowie
Presja na dobrostan jest niebezpieczna. Definicja zdrowia psychicznego WHO jest nie do spełnienia
01-04-2022 05:58

aktywność fizyczna

dbanie o siebie

joga

równowaga
Rozwój
Joga to droga do samego siebie? Dlaczego warto ją praktykować. Pytamy instruktora
28-03-2022 11:50

ciało

wnętrze

ćwiczenia
Rozwój
Joga menstruacyjna na ból miesiączkowy? Kilka prostych ćwiczeń, które możemy wykonać w domu
22-02-2022 05:00

cykl menstruacyjny

joga

ćwiczenia

ćwiczenia w domu
Co czuję
Boimy się setek oceniających oczu. A to my same siebie kontrolujemy i autocenzurujemy
31-01-2022 18:01

joga

medytacja

samoświadomość

sztuka życia
Nauka
Medytacja zmienia aktywność genów związanych z odpornością
06-01-2022 18:04

joga

nauka

zdrowie
Duży Format
Kto powiedział: "Gdyby Jarosław Kaczyński był kobietą, to powiedziałabym, że lepiej by mu było z mężczyzną"?
12-07-2021 05:55

joga

Leszek Miller

Magdalena Ogórek

Nelly Rokita
Społeczeństwo
"Doświadczyłaś łaski guru". Gwałty i przemoc seksualna w szkołach jogi
02-07-2021 13:30

BBC

gwałt

indie

joga
Zdjęcia
Spider-Man u papieża, Rembrandt w 3D, tropiki w Europie. Dzień na fotografiach: 23 czerwca 2021 r.
23-06-2021 13:20

burza

joga

Kraków

papież Franciszek
Uroda
Oddech w naturze, trochę aktywności fizycznej i rozpusta dla podniebienia - warsztaty slow pod Warszawą
22-06-2021 19:33

ekstraklasa

joga

odpoczynek

relaks
Rozwój
Międzynarodowy Dzień Jogi: Mistrzostwo bez zawodów. Co powinieneś wiedzieć o jodze
21-06-2021 15:11

aktywność fizyczna

ciało

joga

medytacja
Felietony
Świat radzi sobie bez mojego inputu. Czyli czego się dowiedziałam o sobie podczas jogi w przyciasnych dżinsach
21-06-2021 05:55

joga

komunikacja

relacje międzyludzkie
Zdjęcia
Poranek po wielkim pożarze, święto jogi, uściski w Rio Grande. Dzień na zdjęciach: 20 czerwca 2021 r.
20-06-2021 17:40

fotografia

joga

miłość

pożar
Uroda
Rzuciła pracę w korporacji, zaczęła organizować jogowe wyjazdy. "Żeby inni odkryli, jak dobre efekty daje joga"
17-06-2021 09:11

joga

oddech

regeneracja

reset
Strefa czytania i oglądania
Wróć do formy na wiosnę. Pokazujemy łatwe i przyjemne ćwiczenia do wykonania w domu
25-03-2021 16:05

joga

rehabilitacja

sport

trening
Styl życia
Organizuje zapracowanym mieszczuchom czas podczas weekendów w naturze, z jogą, nauką gotowania
09-10-2020 16:18

joga

medytacja

natura

odpoczynek
Praca
Silny, przewlekły stres może być przyczyną fizycznych dolegliwości i chorób. Jak możesz sobie pomóc?
15-08-2020 06:00

choroby

joga

stres

ćwiczenia
Zdjęcia
Joga na zdrowie, jako pretekst do spotkania i forma protestu politycznego.
28-07-2020 11:25

ciało

joga

koronawirus

protest
Film
Otwarty związek to gwarancja kryzysu? A może niszczy go potrzeba kontroli? Polecamy filmowe premiery
19-06-2020 07:00

handel narkotykami

historia małżeńska

joga

premiery kinowe
Wideo
Joga dla opornych. Ćwicz z Agnieszką, ciało ci podziękuje
12-05-2020 18:34

joga

koronawirus

kwarantanna

trening i ćwiczenia
Zdjęcia
Koronawirus zamknął kluby fitness. Cały świat trenuje w plenerze. Od Melbourne przez Pekin po Paryż
07-05-2020 20:21

epidemia koronawirusa

ewa chodakowska

fitness

joga
Rozwój
Joga to nie tylko ćwiczenia. Poznaj inne aspekty tej prastarej sztuki
13-04-2020 10:26

joga

spokój

ćwiczenia oddechowe
Felietony
Kiedy zachorowałam na nowotwór, siłę dała mi joga. Ale inni mogą czerpać ją z modlitwy lub z biegania
11-04-2020 05:54

joga

odporność

rak jajnika
Rozwój
Jogą w koronawirusa. Naukowcy z Harvarda rekomendują ją, by wzmocnić odporność. Teraz możesz ćwiczyć ją z nami!
07-04-2020 11:52

aktywność fizyczna

dbanie o siebie

joga

odporność
Wideo
Ćwicz w domu: joga
27-03-2020 18:45

joga

ćwiczenia
Praca
Higiena pracy zdalnej nigdy nie była tak ważna. Czy tylko palacze o niej pamiętają?
23-03-2020 13:20

joga

kwarantanna

praca

praca zdalna
Zdrowie
Jogowy wyjazd to urlop do kwadratu - odpoczynek, dobre jedzenie, zrelaksowane ciało i umysł, często też spadek wagi
01-02-2020 05:00

joga

odpoczynek

relaks
Czuła Przewodniczka
Nie wszystko jest możliwe. Nie możesz zostać każdym, jeśli tylko się przyłożysz. A jednak coś możemy
11-01-2020 05:55

joga

oddychanie

odpoczynek

relaks

Materiał promocyjny

Przywołaj lato z nową, ulepszoną kolekcją The Ritual of Karma - Poczuj moc pozytywnej energii