Ten sposób odżywiania może zmniejszać objawy spadku hormonów. Pomaga też utrzymać dobrą wagę.
W niektórych roślinach są związki, które przypominają estrogeny. Jakie produkty warto dodać do diety, gdy tracimy nasze hormony?
Z uderzeniami gorąca w czasie menopauzy najskuteczniej walczy hormonalna terapia menopauzalna. Jednak odpowiednio skomponowana dieta też może łagodzić ten uciążliwy objaw.
O objawach okołomenopauzalnych warto rozmawiać z farmaceutkami, bo w aptece znajduje się wiele preparatów dostępnych bez recepty, którymi można próbować łagodzić dolegliwości.
Jeśli menopauza nie jest bardzo dokuczliwa, pomóc mogą sama zmiana stylu życia, dieta czy roślinne estrogeny. Dopiero przy cięższych objawach lekarz przepisuje terapię hormonalna
Zarówno z rakiem jądra, jak i prostaty współczesna medycyna potrafi sobie radzić całkiem dobrze. Warunek jest jeden - wczesne wykrycie choroby
Lepiej przemówić do skóry po dobroci: stosować mydło dla skóry wrażliwej, szampon do codziennego stosowania, a tylko czasem silny przeciwłojotokowy
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
