2023-03-18

Czytaj najnowszy numer

18

03

2023

emocje

Relacje i związki
Rodzice zarzucali ją setkami zasad, sprawdzianów i norm. Zazwyczaj coś było nie tak
07-03-2023 05:58
Być rodzicem
Jeśli rodzic się stresuje, dziecko podpina się pod jego uczucia. Jak nie zarażać lękiem
01-03-2023 05:58
Psychologia w pracy
Bazuje na doświadczeniu albo skojarzeniach. Chadza na skróty. Jest z nami non stop
22-02-2023 05:58
Kultura
Tina Oziewicz: "Przesadzasz", "Wydaje ci się". Nieprzypadkowo osoby przemocowe stosują gaslighting
13-02-2023 05:58
Relacje i związki
Pod płaszczykiem bycia miłym ukrywają niską samoocenę. Boją się odmówić szefowi, koleżance, znajomemu
09-02-2023 05:58
Związki
Angażuje 29 mięśni i sprawia, że czujemy się jak na haju. Dlaczego warto się całować
02-02-2023 15:29
Być rodzicem
Agnieszka Stein: Słyszę: "Dziecko nigdy się nie złości, współpracuje, kontroluje emocje". Nie przesadzamy?
25-01-2023 05:58
Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie
Joanna Poremba: Przestałam widzieć, nie mogłam wstać. O depresji mówią mi konkretne części mojego ciała
20-01-2023 05:58
Styl życia
Paweł Deląg: Komunikacja wykorzystywana jest po to, aby coś załatwić, zmanipulować kogoś. Wycofałem się
17-01-2023 10:42
Rozwój
Nie tylko cechy wyglądu i charakter. Co jeszcze dziedziczymy po dziadkach?
17-01-2023 09:26
Zdrowie psychiczne
Katarzyna Kucewicz: Moje klientki czują skrajne przemęczenie. Gdy sugeruję odpoczynek, słyszę: "Pani serio?"
17-01-2023 05:58
Być rodzicem
Nie udawaj, że nic się nie dzieje. 13 wskazówek, jak rozmawiać z dziećmi o wojnie
16-11-2022 12:58
Relacje i związki
"Dajże spokój, kto normalny złości się o takie rzeczy". Czy to, co czuję, jest złe i głupie?
12-11-2022 05:58
Co czuję
Prof. Bogdan de Barbaro: Przyjemnie jest czasem czuć się skrzywdzonym. Ma się poczucie moralnej wyższości
11-11-2022 05:59
Rozwój
Nie uciekaj przed stresem. Zaakceptuj, że istnieje i pozwól sobie na życie bez zmartwień [PODCAST]
09-11-2022 09:41
Związki
Kiedy ktoś umiera, to nie mów, że zasnął. Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?
01-11-2022 06:00
Poradnik psychologiczny
Uległość albo roszczeniowość. Deprywacja emocjonalna z dzieciństwa zostawia ślad na całe życie
16-10-2022 05:58
Co czuję
Trudny temat - radość. Jeśli z nią przesadzimy, możemy się obudzić w koszmarnym dole
10-10-2022 05:58
Nastolatek
Wakacje, miłość i... co dalej? "Rozmowy na WhatsAppie to za mało, potrzebna jest też bliskość fizyczna"
03-10-2022 05:58
Rozwój
Podcast "Życie z mindfulness": Mindfulness istnieje od co najmniej 2500 lat. Czym jest i jak go praktykować
27-09-2022 09:41
Być rodzicem
Na kłótnie rodziców dzieci reagują poczuciem winy. Myślą, że to one są przyczyną
16-09-2022 05:58
Być rodzicem
W oknie zobaczyła skaczące dziecko z łysą główką. "Inaczej sobie wyobrażałam onkologię"
07-09-2022 07:00
Relacje i związki
Rządzą nami schematy z dzieciństwa. Trzy z nich robią wyjątkowo krecią robotę w naszych związkach
29-08-2022 05:58
Rozwój
Dzień Optymisty. Nasz mózg wyłapuje negatywy, ale wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, żeby to zmienić
19-08-2022 05:59
Być rodzicem
Jak uczyć dziecko obsługi emocji? Rozmawiać, rozmawiać i jeszcze raz rozmawiać
18-08-2022 06:00
Nastolatek
Dorastanie to rozstawanie się z rodzicami. Nastolatek ich porzuca, żeby się zakochać
15-08-2022 06:05
Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie
Złość nie jest toksyczna czy szkodliwa. Trujące i niezdrowe może stać się to, co z nią robimy
13-08-2022 05:54
Co czuję
Empatia jest podatna na manipulacje. Łatwo obrócić ją w agresję i okrucieństwo
07-06-2022 05:58
Czułość i wolność
Trudno się przestawić z trybu "przetrwanie" na tryb "wdzięczność". Trauma może zamrozić emocjonalnie
04-06-2022 05:58
Być rodzicem
Kiedy mama krzyczy, prawdziwym powodem nigdy nie jest dziecko. To ona
25-05-2022 05:58
Szkolak
Egzamin ósmoklasisty 2022. Mówmy "Jesteś wspaniały", a nie "Zawiodłem się na tobie"
24-05-2022 11:28
Być rodzicem
Psychiatra: Dzieci robią wiele, żeby rodzica uszczęśliwić. A rodzic myśli, że są szczęśliwe
20-05-2022 05:58
Co czuję
Myślimy, że smutnego najlepiej wykluczyć, bo jak go zaprosimy na imprezę, przyjdzie i nastrój skisi
10-05-2022 05:59
Co czuję
Strach. Nasz mózg uczy się nadgorliwie, czego mamy się bać. Dlatego PTSD jest tak trudny do leczenia
09-05-2022 05:58
Co czuję
Wanda Traczyk-Stawska: W czasie powstania matki mówiły swoim dzieciom: "Nie bój się! To będzie tylko chwilka!"
27-04-2022 06:05
Być rodzicem
Mama na widok mężczyzn z psem złapała córkę za rękę. Nie padło żadne słowo, lęk został
23-04-2022 05:58
Być rodzicem
Jeżeli mamy czerwone oczy od płaczu, dzieci to widzą. Zamiast zaprzeczać, że płaczemy, nazwijmy te łzy
12-04-2022 06:00
Czułość i wolność
Na Roztoczu mężczyźni nie dorastali do roli mężów, uciekali w alkohol i przemoc. Kobiety śpiewały
09-04-2022 05:58
Listy czytelników
Krzywda stanęła bliżej mnie. Pozwalam sobie przeżyć smutek, ale nie podlewam go cudzym
09-04-2022 05:14
Rozwój
Im więcej opcji do wyboru, tym większa szansa, że będziemy czegoś żałować. Jak żyć z żalem
24-03-2022 10:20

Materiał promocyjny

HP Elitebook - seria do zadań zdalnych