2022-10-01

Czytaj najnowszy numer

1

10

2022

emocje

Rozw�j
Podcast "�ycie z mindfulness": Mindfulness istnieje od co najmniej 2500 lat. Czym jest i jak go praktykowa�
27-09-2022 09:41
By� rodzicem
Na k��tnie rodzic�w dzieci reaguj� poczuciem winy. My�l�, �e to one s� przyczyn�
16-09-2022 05:58
By� rodzicem
W oknie zobaczy�a skacz�ce dziecko z �ys� g��wk�. "Inaczej sobie wyobra�a�am onkologi�"
07-09-2022 07:00
Relacje
Rz�dz� nami schematy z dzieci�stwa. Trzy z nich robi� wyj�tkowo kreci� robot� w naszych zwi�zkach
29-08-2022 05:58
Psychologia Codziennie
Op�tani? Z bada� nad lud�mi zg�aszaj�cymi si� do egzorcyst�w wynika, �e ��czy ich problem z regulacj� emocji
22-08-2022 05:15
Rozw�j
Dzie� Optymisty. Nasz m�zg wy�apuje negatywy, ale wystarczy kilka minut �wicze� dziennie, �eby to zmieni�
19-08-2022 05:59
By� rodzicem
Jak uczy� dziecko obs�ugi emocji? Rozmawia�, rozmawia� i jeszcze raz rozmawia�
18-08-2022 06:00
Nastolatek
Dorastanie to rozstawanie si� z rodzicami. Nastolatek ich porzuca, �eby si� zakocha�
15-08-2022 06:05
Psychologia Codziennie
Z�o�� nie jest toksyczna czy szkodliwa. Truj�ce i niezdrowe mo�e sta� si� to, co z ni� robimy
13-08-2022 05:54
Poradnik psychologiczny
Napi�cie schodzi, gdy wy�adujemy si� na kim�. Deprywacja emocjonalna budzi w nas dziecko
28-06-2022 05:58
Co czuj�
Empatia jest podatna na manipulacje. �atwo obr�ci� j� w agresj� i okrucie�stwo
07-06-2022 05:58
Czu�o�� i wolno��
Trudno si� przestawi� z trybu "przetrwanie" na tryb "wdzi�czno��". Trauma mo�e zamrozi� emocjonalnie
04-06-2022 05:58
By� rodzicem
Kiedy mama krzyczy, prawdziwym powodem nigdy nie jest dziecko. To ona
25-05-2022 05:58
Szkolak
Egzamin �smoklasisty 2022. M�wmy "Jeste� wspania�y", a nie "Zawiod�em si� na tobie"
24-05-2022 11:28
By� rodzicem
Psychiatra: Dzieci robi� wiele, �eby rodzica uszcz�liwi�. A rodzic my�li, �e s� szcz�liwe
20-05-2022 05:58
Co czuj�
Trudny temat - rado��. O smutek nie trzeba si� specjalnie stara�, a o rado�� - i owszem
16-05-2022 05:58
Co czuj�
My�limy, �e smutnego najlepiej wykluczy�, bo jak go zaprosimy na imprez�, przyjdzie i nastr�j skisi
10-05-2022 05:59
Co czuj�
Strach. Nasz m�zg uczy si� nadgorliwie, czego mamy si� ba�. Dlatego PTSD jest tak trudny do leczenia
09-05-2022 05:58
Co czuj�
Wanda Traczyk-Stawska: W czasie powstania matki m�wi�y swoim dzieciom: "Nie b�j si�! To b�dzie tylko chwilka!"
27-04-2022 06:05
By� rodzicem
Mama na widok m�czyzn z psem z�apa�a c�rk� za r�k�. Nie pad�o �adne s�owo, l�k zosta�
23-04-2022 05:58
By� rodzicem
Je�eli mamy czerwone oczy od p�aczu, dzieci to widz�. Zamiast zaprzecza�, �e p�aczemy, nazwijmy te �zy
12-04-2022 06:00
Czu�o�� i wolno��
Na Roztoczu m�czy�ni nie dorastali do roli m��w, uciekali w alkohol i przemoc. Kobiety �piewa�y
09-04-2022 05:58
Listy czytelnik�w
Krzywda stan�a bli�ej mnie. Pozwalam sobie prze�y� smutek, ale nie podlewam go cudzym
09-04-2022 05:14
Rozw�j
Im wi�cej opcji do wyboru, tym wi�ksza szansa, �e b�dziemy czego� �a�owa�. Jak �y� z �alem
24-03-2022 10:20
Co czuj�
Ewa Woydy��o: Nie biadol. Nie powstrzymasz wojennej machiny
19-03-2022 06:00
By� rodzicem
13 wskaz�wek, jak rozmawia� z dzie�mi o wojnie
18-03-2022 05:58
Czu�o�� i wolno��
"Nauczy�y�my si� przykrywa� gniew smutkiem. Dzi�ki temu wydajemy si� mniej niebezpieczne"
12-03-2022 06:00
Rozw�j
Jak wspiera� Ukrai�c�w w prze�ywaniu emocji. Dla os�b, kt�re do�wiadczaj� bolesnych prze�y�, wsparciem jest empatia
26-02-2022 13:18
Aktywna na sw�j spos�b
Wiele matek odczuwa l�k przed rozmow� o miesi�czce. Warto zacz��, gdy dzieci s� ma�e
14-02-2022 06:01
Czu�o�� i wolno��
W dzieci�stwie by�am wyzywana, krytykowana. Brakowa�o mi blisko�ci. To nadal niszczy moje �ycie
13-02-2022 08:42
Czu�o�� i wolno��
U mnie szklanka nie jest do po�owy pusta. Ja ju� nawet nie mam szklanki. Pesymizm niszczy moje �ycie
10-02-2022 10:11
Zwi�zki
Anga�uje 29 mi�ni i sprawia, �e czujemy si� jak na haju. Dlaczego warto si� ca�owa�
03-02-2022 15:29
Czu�o�� i wolno��
Sk�d mam wiedzie�, �e m�j seks z m�em jest udany? Nigdy nie kocha�am si� z innym m�czyzn�
23-01-2022 10:37
Co czuj�
"Smutek cz�sto nazywamy depresj�. A przecie� mo�na spojrze� na niego jak na moment w �yciu"
17-01-2022 10:07
Rozw�j
Im gorzej znosimy smutek, tym wi�ksze prawdopodobie�stwo depresji. Dlaczego warto zaakceptowa� trudne emocje
13-01-2022 13:08
Co czuj�
Mia�a najpi�kniejszy g�os �wiata. Co si� czuje, gdy b�ogos�awie�stwo staje si� przekle�stwem?
25-12-2021 05:58
Wysokie Obcasy
Nie cieszy si� z prezentu, ucieka od poca�unk�w cioci, nie tknie kapusty z grochem. Rozwydrzony bachor?
24-12-2021 10:46
Rozw�j
Zamiast my� okna, skocz� na masa�. W te �wi�ta stawiam na luz i samozadowolenie
22-12-2021 08:51
Poradnik psychologiczny
12 lekcji Edith Eger, czyli jak zmieni� swoje my�lenie i sta� si� lepszym cz�owiekiem
18-11-2021 11:04
Co czuj�
Prof. Bogdan de Barbaro: Strachem �atwo jest zarz�dza�. Wystarczy Innego "zdehumanizowa�"
11-11-2021 05:59