Władzy brakuje znanych twarzy ocieplających wizerunek, bo większość celebrytów opowiada się przeciwko niej
Grzegorz, 32-letni prawnik, twierdzi, że korpo, owszem, leczy, ale głównie to, co samo wcześniej popsuło. I że najbardziej leczącą moc mają pieniądze.
Żyłam w bańce. Skąd mogłam wiedzieć, że życie może wyglądać inaczej? Wydawało mi się, że jest normalnie. Nie ma przemocy, nikt nie nadużywa alkoholu, nikt nie krzyczy. Depresja to choroba samotności. Rozmowa z Joanną Porembą, trenerką wzmacniania odporności psychicznej, byłą modelką
Beata Pawlikowska opublikowała film, w którym wypowiedziała się na temat leków przeciwdepresyjnych. W odpowiedzi psychiatrka Maja Herman utworzyła zbiórkę pieniędzy na pozew przeciwko podróżniczce za szerzenie szkodliwych dla zdrowia treści. Pawlikowska zdecydowała się usunąć nagranie o antydepresantach.
Wysportowane, włos w kitce, iPhone w ręku. Współczesne 60-latki to nie babcie zajęte wnukami. Rozmowa z Michałem Pozdałem, psychoterapeutą
I to nawet mocniej od tych autystycznych. Publikacja w "Scientific Reports" jest według jej autorów pierwszą pokazującą tak silny związek tych dwóch chorób.
99 procent mojego ciała nie można przyporządkować płci. A zatem zawsze byłam kobietą, tylko musiałam popracować nad tym, aby prowadzić życie jako kobieta
Najczęściej znajomi czy rodzina nie rozumieją, jak poważnie dotknięta jest osoba cierpiąca na zaburzenie afektywne sezonowe. Tymczasem dla niektórych ludzi życie kończy się na pół roku.
Naukowcy z University of Reading w Wielkiej Brytanii przetestowali wpływ przyjmowania witaminy B6 oraz B12 na nastrój młodych osób. Wyniki są bardzo obiecujące.
Badanie przeprowadzone z udziałem prawie 200 tys. narciarzy biegowych pokazało, że bycie aktywnym fizycznie o połowę zmniejsza ryzyko rozwoju zaburzeń lękowych.
Takie dziecięce zabawy, jak siłowanie się, przewalanie, "bójki", są źle widziane, chociaż stanowią cenne źródło informacji o granicach własnych, cudzych. A poza wszystkim są przyjemne. I są źródłem zdrowej euforii. Rozmowa z Cezarym Żechowskim, psychiatrą, psychoterapeutą
Czterokrotna zwyciężczyni turniejów wielkoszlemowych po podróży do Europy w ogóle nie zdradza oznak, że chce kiedykolwiek wrócić na korty
Depresja jest najczęściej rozpoznawaną chorobą psychiczną. W Polsce zmaga się z nią od 1,5 do 2,6 mln osób. Zaledwie co trzecia z nich podejmuje leczenie.
Wiele osób nie chce nawet słyszeć o stosowaniu leków przeciwdepresyjnych, ponieważ są przekonane, że "mieszają one w głowie" czy wręcz zmieniają nam osobowość. Jak jest naprawdę?
Kiedy smog się nasila, lekarze odnotowują większą liczbę samobójstw oraz pacjentów, którzy zgłaszają objawy depresji. Właśnie wyliczyli to Amerykanie. Dlaczego tak się dzieje?
Chociaż kojarzymy je głównie z umysłem, w rzeczywistości ataki paniki są zestawem objawów zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Mózg ogarnia strach, ale reaguje ciało. Nie jest łatwo to zrozumieć.
Naukowcy, porównując różne tradycje wyznaniowe w Korei Południowej, udokumentowali najniższy wynik na skali depresji u buddystów, następnie u rzymskich katolików i protestantów. Jak buddyzm chroni przed czarnymi myślami?
Opisane na łamach "Guardiana" badania sugerują, że po pandemii COVID-19 mózgi nastolatków wykazują oznaki przedwczesnego starzenia się.
Swoją najgłośniejszą powieść napisała na podstawie poradnika. Bo Ottessa Moshfegh doskonale wie, co robi.
Po podaniu ketaminy pacjenci zgłaszali dziwne uczucie. Negatywne przekonania, które nosili w sobie przez kilka miesięcy, zdawały się zanikać. Czy ketamina zmieni życie chorych na depresję oporną?
Centra Zdrowia Psychicznego pojawiają się w Polsce jak grzyby po deszczu, bo zwiększają się nasze potrzeby. - Pandemia i wojna mocno nas obciążyły - mówią psychiatrzy.
W gruncie rzeczy chodzi o to, jak czuwać nad własnym życiem, tak aby w ostatniej minucie móc powiedzieć: "W dobrym biegu uczestniczyłem", "Grałem fair". I: "Czy rozmawiałem z drugim po to, żeby go pokonać, czy po to, żeby lepiej zrozumieć jego świat, a dzięki temu też własny?". Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro
Nastoletnim buntem zwykliśmy tłumaczyć trudny czas w życiu dorastających synów i córek, ich odbiegające od dotychczasowej "normy" zachowanie, czasem dziwne, czasem irytujące, a czasem - mniej lub bardziej niepokojące
Gdy spytał, jak to zrobić, by nie zabić swoich rodziców w czasie lockdownu, bot sformułował mu zadanie do wykonania: "Będę chodził na wyjątkowo długie spacery w parku". I przysłał przepis na chleb. Czy sztuczna inteligencja zastąpi terapeutów?
"Jeśli złamiemy nogę, oczywiste jest, że po zdjęciu gipsu nie możemy jej od razu obciążać. A w przypadku depresji nie ma tolerancji na obniżoną formę". Rozmowa z Magdaleną Gabruś, doradczynią zawodową i edukacyjną
Osoby, które śpią pięć lub mniej godzin, są zagrożone rozwojem co najmniej dwóch chorób przewlekłych.
To kolejne badanie potwierdzające, że psylocybina - psychodelik znajdujący się w grzybach halucynogennych - pomaga leczyć zaburzenia psychiczne.
"Czasem trafiam na komentarze, że teraz ludzie są słabi, są jak te "płatki śniegu" i stąd w społeczeństwie tyle problemów psychicznych. Przy okazji pada koronny argument, że kiedyś ludziom trudniej się żyło, a jednak sobie radzili. Nie lubię licytowania się na cierpienie." Rozmowa z Agnieszką Jucewicz, autorką książki "Czasami czuję mocniej".
Nie rozmawialiśmy o kryzysach psychicznych, więc wokół zaburzeń, stanów lękowych, ataków paniki, psychoz narosły mity.
Dwuminutowa piosenka o stanach lękowych i depresji udostępniona na TikToku odmieniła życie wielu młodych. - W pewnym momencie dostawałem 60-70 wiadomości dziennie - mówi adaś, autor utworu.
Na pierwszą wizytę zapisujemy raz w miesiącu przez dwie godziny. Trzeba być sportowcem wyczynowym, żeby się wstrzelić z zapisem
Szkolna psycholog? Raz byłam. Opowiedziała mi o problemach mojej koleżanki. Więc zero zaufania, więcej nie pójdę - w 84. odcinku "Mistrzów Słowa" Maja Wolska czyta reportaż Aleksandry Szyłło "Szkolna psycholog? Zero zaufania".
Napady lęku z kołataniem serca, uczuciem duszności, zawrotami głowy, drżeniem rąk. Albo codzienny strach i zamartwianie się. Zaburzenia lękowe mogą zniszczyć życie. Ta książka podpowiada, jak się przed tym bronić.
Depresja to nie jest sam smutek. Musi mu towarzyszyć spadek energii i zainteresowań. Z kolei lęk to nie strach. O lęku mówimy wtedy, kiedy nie wiemy, z czym to uczucie jest związane, albo gdy jest nieadekwatne do sytuacji. Nadmierny lęk jest zaburzeniem, które warto leczyć.
Wielu nie chce się przyznać do problemów i myśli samobójczych, rzuca w żartach "Beze mnie będzie wam lepiej". Pierwsza pomoc emocjonalna, tak jak medyczna, może uratować życie. Składają się na nią trzy podstawowe kroki - mówi suicydolożka Halszka Witkowska, autorka książki "Życie mimo wszystko"
Selena Gomez na swoim Instagramie pokazała zwiastun filmu dokumentalnego o sobie "Selena Gomez: My Mind & Me". Film skupia się na ostatnich czterech latach jej życia, kiedy gwiazda zmagała się z depresją, stanami lękowymi, przeszła przeszczep nerki i wyznała, że cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową.
Kacper powiedział swojej ówczesnej dziewczynie, że nie rozumie, dlaczego ciągle jest smutny. I usłyszał: "Przestań się już nad sobą użalać". Tyle wystarczyło, żeby przez kilka lat milczał o swojej chorobie
W czasie pandemii o 9 proc. wzrosła liczba orzeczeń o niepełnosprawności z powodu choroby psychicznej. - Lawinowo wzrasta liczba osób z orzeczeniem w związku z epizodem depresyjnym, wypaleniem czy przepracowaniem - mówi Agata Gawska, ekspertka rynku pracy, była prezeska fundacji Aktywizacja.
Zbierasz grzyby, podziwiasz wrzosowiska, przytulasz drzewa. Niezależnie od tego, co robisz, wyjście do lasu wyjdzie ci na zdrowie.
Tydzień przed powrotem do pracy warto zacząć wdrażać rutynę, która ma nam później towarzyszyć. Czyli nastawiać budzik na godzinę, o której będziemy się budzić, myć się i jeść śniadanie jak przed pójściem do pracy, a potem zamiast do firmy wyjść na spacer - radzi psychiatra Andrzej Silczuk.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
