depresja

• W depresji rośnie temperatura ciała. Pomóc może sauna

  depresja

  Katarzyna Staszak

  Depresji towarzyszy podniesiona temperatura ciała - wynika z analizy danych z ponad 100 krajów. Naukowcy z Kalifornii twierdzą, że ich odkrycie daje nowe możliwości terapii.

  20.02.2024 | 12:29

  krioterapia

  leczenie depresji

  sauna

  temperatura

  

• Ludzie często biorą grzyby z myślą o poprawie dobrostanu albo o zmianie perspektywy na swoje problemy

  Męska końcówka

  Łukasz Pilip

  Grzyby psylocybinowe, zwane również magicznymi, mogą mieć duży potencjał terapeutyczny. Coraz więcej danych na to wskazuje. Ale to nie znaczy, że wszycy mają je brać. Rozmowa z Maciejem Lorencem

  17.02.2024 | 06:00

  depresja

  psylocybina

  zdrowie psychiczne

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Sprawa większej wagi. W depresji sygnał "już się najadłam" trafia do mózgu później, niż powinien

  Zdrowie psychiczne

  Ewa Pągowska

  Są lekarze tak skoncentrowani na celu, jakim jest wyleczenie depresji, że wpływu leków na masę ciała w ogóle nie biorą pod uwagę. Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Joanną Rymaszewską, psychiatrką

  17.02.2024 | 05:58

  antydepresanty

  depresja

  leki przeciwdepresyjne

  psychologia

  

• "Mąż się burzy, że na własne życzenie krzywdzę córkę. A ja muszę się leczyć"

  Zdrowie psychiczne

  Paulina Rydzek

  Odstawić leki czy odstawić dziecko? Kobietom leczącym się farmakologicznie na zaburzenia lękowe czy depresję, spodziewającym się potomstwa lub karmiącym piersią strach o dziecko podpowiada jedno, a nasilające się objawy choroby z dnia na dzień utrudniające zajmowanie się niemowlęciem - drugie.

  04.02.2024 | 05:55

  antydepresanty

  depresja

  depresja poporodowa

  karmienie piersią

  

• Jak wyrzucić z głowy negatywne myśli?

  Podcast Zdrowa Rozmowa

  Margit Kossobudzka

  Każdy ma umysł, który do niego mówi. Jego funkcją jest wykrywanie zagrożeń. Nasz krytyczny wewnętrzny głos wskazuje nam rzeczy, które mogą być dla nas niebezpieczne, w tym te, które mogą się wydarzyć w przyszłości i błędy z przeszłości.

  31.01.2024 | 15:16

  depresja

  podcast

  zdrowie psychiczne

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• "Jest stary, więc musi boleć", "jest stary, więc nie pamięta". Tak się lekceważy objawy seniorów

  Zdrowie

  Zuzanna Kuffel

  Masz 60 lat? Rozważ wizytę u geriatry. - Wielu pacjentów trafia do nas 15-20 lat za późno, kiedy choroby zdążyły się już istotnie rozwinąć i mimo szczerych chęci nasze możliwości pomocy są ograniczone - mówi dr Judyta Samul-Jastrzębska, geriatra.

  20.01.2024 | 06:00

  depresja

  długowieczność

  emerytura

  geriatria

  

• "Bardzo chciałam mieć rodzinę, nie wyszło. Nie mam ani dzieci, ani wnuków"

  Relacje i związki

  Monika Redzisz

  Spotykam ciągle seniorów, którzy mają rodziny, wnuki, opowiadają o nich w superlatywach. Sama nie prowokuję takich rozmów, bo to dla mnie zbyt bolesne

  20.01.2024 | 05:58

  depresja

  poradniki Wyborczej

  relacje i związki

  reportaż

  

• Nie zawsze musimy być szczęśliwi. Po zaakceptowaniu negatywnego nastroju możemy poczuć się lepiej

  Kasper Kalinowski

  Jeśli popełnimy przestępstwo, lepiej żeby policjant był smutny. W takim stanie trafniej wskazujemy winnych i rzadziej kierujemy się stereotypami. W deszczowe dni zapamiętujemy więcej szczegółów. Przejściowy smutek niesie zaskakująco wiele korzyści.

  15.01.2024 | 12:25

  blue monday

  depresja

  nastrój

  poradniki Wyborczej

  

• Dziś Blue Monday. Jak mieć dobry dzień w najbardziej depresyjnym dniu roku

  psychologia

  Katarzyna Staszak

  Najlepiej nie wierzyć, że w trzeci poniedziałek stycznia ogrania nas przygnębienie. Na wszelki wypadek kilka podpowiedzi, jak się chronić przed poświątecznym smutkiem.

  15.01.2024 | 08:31

  depresja

  nastrój

  poradnik psychologiczny

  poradniki Wyborczej

  

• Służbowe wideorozmowy mogą prowadzić do zaburzeń depresyjnych

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Nawet co trzecia osoba woli nie włączać kamerki internetowej podczas służbowej rozmowy. Powodem jest niezadowolenie z własnego wyglądu.

  12.01.2024 | 12:12

  depresja

  izolacja

  praca zdalna

  wideorozmowa

  

• Nie poradziłam sobie z wychowaniem córek. Czy aż tak zapracowałam na te chłodne relacje?

  Poradnik psychologiczny

  Ekspertki odpowiadają Czytelniczkom

  Nie wiem, co robić. Pytam, choć wiem, że jest za późno, by cokolwiek zmienić. Może muszę się podzielić swoim problemem, bo trudno mi z nim żyć. Mam prawie 70 lat i trzy dorosłe córki. Moje układy z nimi nie są zdrowe ani radosne.

  19.12.2023 | 05:58

  antydepresanty

  córka

  depresja

  macierzyństwo

  

• Klikasz na Facebooku "Ukryj post. Wyświetlaj mniej podobnych postów"? Możesz dostać ich jeszcze więcej

  Społeczeństwo

  Edyta Bryła

  W mediach społecznościowych Joannie lawinowo wyświetlały się treści, które podkręcały jej lęki. Gdy chciała się odciąć od toksycznych artykułów, dostała ich jeszcze więcej. - Potrzebna jest głęboka zmiana modelu funkcjonowania platform społecznościowych - mówi Katarzyna Szymielewicz z Fundacji Panoptykon.

  08.12.2023 | 16:43

  depresja

  media społecznościowe

  technologie

  uzależnienia

  

• Dla nastolatka to bardzo trudny okres - z reguły jest niewyspany. Odsypia w weekend

  depresja

  Margit Kossobudzka

  Depresja sezonowa: rozdrażnienie, brak energii do pracy, nadmierna senność, pesymistyczne myśli. To często objawy jesienno-zimowej zmiany czasu i braku światła. Jak sobie z nimi radzić?

  30.11.2023 | 05:59

  Blue Monday 2023

  depresja sezonowa

  poradniki Wyborczej

  psychiatria

  

• Śpiewanie działa jak antydepresant i trening. Dlaczego więc nie śpiewamy?

  Tylko Zdrowie

  Tom Vanderbilt

  Wzmacnia odporność i zwiększa wydzielanie hormonów szczęścia. Kiedyś wspólne śpiewanie było powszechne. Teraz to czynność wstydliwa. Karaoke w barach napędza alkohol.

  23.11.2023 | 15:10

  depresja

  dobrostan

  psychologia

  sztuka życia

  

• "The New York Times": Spadek libido po lekach przeciwdepresyjnych. Utrzymuje się nawet po odstawieniu

  depresja

  Azeen Ghorayshi

  Niektórzy pacjenci mówią o utrzymujących się problemach seksualnych obecnych nawet po odstawieniu leków przeciwdepresyjnych

  22.11.2023 | 15:45

  antydepresanty

  leki przeciwdepresyjne

  nauka

  seks

  

• Borderline. Najbardziej boję się samotności, że nikt mnie nie pokocha, nie przytuli, tak po prostu

  Duży Format

  Agnieszka Kawula

  Pacjenci nie znają mojej historii, ale czasem mówią: Za dobrze mnie pan rozumie. Nie denerwuję się, kiedy odwołują sesje na ostatnią chwilę, zmieniają terminy, kombinują. Jako terapeuta rozumiem to. Wiem, że z borderline naprawdę można wyjść.

  20.11.2023 | 05:30

  borderline

  depresja

  reportaż

  Tylko na Wyborcza.pl

  

• Lęk przed sztuczną inteligencją nie pozwala ci pracować? Kochaj piękno i zbieraj pokemony

  technologie

  Rafał Pikuła

  Facebook zastępuje realnych sąsiadów, gry wideo - zabawę i pracę, nowe fotki na Instagramie są miernikiem statusu. Technologia zaczyna być natomiast tematem rozmów z psychologami. Techfobia to już nie ewenement, to zjawisko. To bardziej strach przed zmianą czy przymusem ciągłego rozwoju?

  29.10.2023 | 08:52

  depresja

  innowacje

  psychologia w pracy

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Depresja wpływa na naszą odporność. Dlatego leczyć trzeba ją też przez zmianę stylu życia

  zdrowie psychiczne

  Katarzyna Staszak

  Depresja wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym i wyższym poziomem hormonów stresu. Po raz pierwszy naukowcy zauważyli też u chorych zmiany w budowie komórek układu odpornościowego. Co to oznacza?

  23.10.2023 | 16:50

  depresja

  odporność

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  

• Eryk Kulm jr.: Przy ludziach udawałem. Uśmiechałem się, pracowałem, a wewnątrz ryczałem

  Film

  Dawid Dróżdż

  - Przez trzy lata byłem w depresji - dopiero teraz, kiedy zacząłem nad sobą pracować, zorientowałem się, że wstaję rano i mam uśmiech na twarzy - mówi aktor Eryk Kulm jr., który zachwycił widzów w "Filipie" i "Teściach 2".

  21.10.2023 | 04:00

  aktorzy

  Co czuję

  depresja

  Eryk Kulm jr.

  

• Sztuczna inteligencja odczytuje sygnały wychodzenia z depresji

  zdrowie psychiczne

  Kasper Kalinowski

  Czy w przyszłości będzie możliwe mierzenie zmian w natężeniu objawów depresji oraz sygnałów powrotu do zdrowia, tak jak mierzymy ciśnienie krwi lub tętno?

  13.10.2023 | 10:55

  depresja

  mózg

  nauka

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Jak się rozpoznaje i leczy zaburzenia psychiczne?

  Margit Kossobudzka

  Co psychiatrzy i psycholodzy uważają za normę? I czy w ogóle jest jakaś norma? Życie jest tak skomplikowane, że trudno jest określić, gdzie normalne zachowanie się kończy, a zaczyna to nienormalne.

  10.10.2023 | 10:30

  depresja

  poradnik zdrowie

  poradniki Wyborczej

  psychiatria

  

• Depresja, lęk, a może zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Po czym poznasz, że twój bliski cierpi na którąś z tych chorób?

  poradnik choroby psychiczne

  red

  Czy jest różnica między pojęciami "zaburzenie psychiczne" a "choroba psychiczna"?

  09.10.2023 | 19:00

  depresja

  poradnik zdrowie

  schizofrenia

  zaburzenia afektywne dwubiegunowe

  

• Psylocybina może być obiecującą metodą leczenia depresji?

  Tylko Zdrowie

  Kasper Kalinowski

  Najnowsze badanie dostarcza kolejnych dowodów na potencjalne korzyści ze stosowania psylocybiny w leczeniu depresji.

  29.09.2023 | 13:45

  depresja

  poradniki Wyborczej

  psylocybina

  zdrowie

  

• Siedem dobrych nawyków, które chronią przed depresją

  Tylko Zdrowie

  Katarzyna Staszak

  Spanie od siedmiu do dziewięciu godzin na dobę zmniejsza ryzyko depresji o 22 proc. A częste kontakty społeczne najskuteczniej chronią przed nawrotami choroby - wynika z nowych badań.

  29.09.2023 | 06:00

  depresja

  dieta

  fitness

  sztuka życia

  

• Co roku w USA zabija się nawet 400 lekarzy, to rocznik akademii medycznej. Ona wyjaśniła, dlaczego

  Społeczeństwo

  Natalia Waloch

  Katorżniczy styl pracy chirurgów opracował na przełomie XIX i XX w. lekarz kokainista

  27.09.2023 | 17:32

  chirurgia

  depresja

  lekarka

  samobójstwo

  

• Nawet niewielka aktywność fizyczna chroni seniorów przed depresją

  zdrowie psychiczne

  Kasper Kalinowski

  Zaledwie 100 minut tygodniowo aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności wystarcza, aby obniżyć ryzyko wystąpienia depresji u osób starszych.

  11.09.2023 | 18:05

  aktywność fizyczna

  depresja

  fitness

  styl życia

  

• "The New York Times": Nie możesz spać? Wypróbuj tę sprawdzoną alternatywę dla leków

  sen

  Christina Caron

  Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności jest uważana za najskuteczniejszą metodę leczenia osób, które mają trudności z zasypianiem.

  11.09.2023 | 16:33

  bezsenność

  depresja

  stany lękowe

  terapia poznawczo-behawioralna

  

• "New York Times": Upały niszczą zdrowie psychiczne

  zdrowie psychiczne

  Apoorva Mandavilli

  Upały mogą pogarszać nastrój, zaostrzać objawy zaburzeń psychicznych i wpływać na działanie leków. Co więcej, naukowcy twierdzą, że zmiana klimatu sama w sobie może być źródłem stresu.

  07.09.2023 | 06:00

  choroby psychiczne

  depresja

  depresja klimatyczna

  globalne ocieplenie

  

• Pokój syna z widokiem na bruk. "Pierwsze dni były koszmarem"

  Duży Format

  Rafał Grądzki

  Zostawił trzy kartki koślawych, skreślonych czternastoletnią ręką liter, że nie dawał już rady

  04.09.2023 | 05:00

  depresja

  nastolatkowie

  reportaż

  samobójstwo

  

• Czy psylocybina wyleczy świat z depresji? Oto co mówi nauka

  depresja

  Paulina Mozolewska

  Rrząd Australii jako pierwszy postanowił dopuścić stosowanie psylocybiny w leczeniu depresji. Czy to nie zbyt pospieszna decyzja?

  31.08.2023 | 18:47

  psychodeliki

  psychologia

  psylocybina

  zdrowie

  

• Poznałyśmy się, kiedy byłam dzieckiem. Gapiła się ze mną godzinami w sufit. Dziś krzyczę, jak tylko ją zobaczę

  Listy czytelników

  Czytelniczka WO

  Stałam się brutalna i wulgarna w stosunku do niej. Ostatnio krzyczę, jak tylko ją zobaczę: Spie...laj! Ty szmato - depresjo

  20.08.2023 | 12:21

  Co czuję

  depresja

  listy

  zdrowie psychiczne

  

• Stany Zjednoczone zatwierdziły pierwszą pigułkę na depresję poporodową

  Społeczeństwo

  Dominika Wantuch

  Agencja Żywności i Leków zatwierdziła pierwszą pigułkę na depresję poprodową. Lek ma być dostępny jeszcze w tym roku, będzie mógł być przyjmowany raz dziennie przez dwa tygodnie.

  05.08.2023 | 14:56

  depresja

  depresja poporodowa

  dzieci

  kobiety

  

• Myślisz, że odpoczynek to strata czasu? Jesteś w grupie osób bardziej narażonych na stres i depresję

  Rozwój

  Katarzyna Staszak

  Osoby, które nie cenią czasu wolnego i są sceptycznie nastawione do zabawy, odczuwają więcej stresu i mniej szczęścia - przekonują naukowcy.

  01.08.2023 | 07:07

  czas wolny

  depresja

  odpoczynek

  stres

  

• Dwubiegunówka to emocjonalny rollercoaster

  Tylko Zdrowie

  Dorota Szadkowska

  W fazie manii są przekonani, że mogą wszystko, bo są wyjątkowo zdolni i mają najlepsze pomysły. Potem przychodzi zjazd. Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) dotyka ok. 6 proc. ludzi w Polsce, najczęściej w wieku 20-35 lat.

  27.07.2023 | 09:30

  choroba afektywna dwubiegunowa

  depresja

  zaburzenia psychiczne

  zdrowie psychiczne

  

• Czy cukier i mięso mogą zaostrzyć objawy depresji?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Dieta zachodnia, która jest pełna przetworzonej i rafinowanej żywności oraz cukrów, nie sprzyja zdrowiu psychicznemu.

  22.07.2023 | 08:00

  depresja

  dieta

  mózg

  zdrowie

  

• Otyłość może być jedną z przyczyn depresji - nowe, wielkie badanie

  otyłość

  Kasper Kalinowski

  Osoby otyłe ryzykują zachorowanie na depresję.

  17.07.2023 | 19:00

  depresja

  nauka

  zdrowie

  zdrowie psychiczne

  

• Ecstasy i psylocybina dopuszczone w wyniku działania lobbystów? Naukowcy krytykują rząd Australii

  Społeczeństwo

  Natalia Waloch

  Decyzję o dopuszczeniu psychodelików do obrotu badacze nazywają "dyskusyjną, o ile nie niepokojącą". Alarmują, że może mieć fatalne skutki dla pacjentów oraz środowiska naukowego

  07.07.2023 | 14:12

  antydepresanty

  depresja

  psychiatria

  psychodeliki

  

• To ona śpiewała nominowany do Oscara utwór z kultowego filmu. Nie żyje Coco Lee

  Chiny

  Dawid Dróżdż

  Podczas ceremonii rozdania Oscarów w 2001 r. zaśpiewała "A Love Before Time" z filmu "Przyczajony tygrys, ukryty smok". Coco Lee miała 48 lat.

  06.07.2023 | 10:28

  depresja

  Disney

  Hongkong

  Mulan

  

• Kiedy rodzic mówi: "To nie moje dziecko, zróbcie coś". A psychiatrów nie ma

  zdrowie psychiczne

  Paulina Nodzyńska

  Zdrowie psychiczne dzieci? W tej kwestii najczęściej słyszymy: to nie jest mój pacjent, to nie jest mój klient, to nie jest mój uczeń. W końcu nawet rodzice mówią: to nie jest moje dziecko. Zróbcie coś, bo nie daję sobie rady - mówił dyrektor szpitala psychiatrycznego w Gdańsku podczas obrad okrągłego stołu Lewicy, poświęconego psychiatrii dziecięcej.

  04.07.2023 | 16:49

  depresja

  depresja u nastolatka

  Lewica

  próby samobójcze

  

• Australia pierwsza zatwierdza ecstasy i psylocybinę jako leki. Na depresję, stany lękowe i uzależnienia

  Tylko Zdrowie

  Piotr Cieśliński

  Australia jest pierwszym krajem, w którym uprawnieni psychiatrzy mogą stosować w swoich terapiach psylocybinę (aktywny składnik grzybów halucynogennych) oraz MDMA (znany pod nazwą ecstasy).

  03.07.2023 | 17:00

  Australia

  depresja

  grzybki halucynogenne

  psychodeliki