Wydaje się, że wiele wiemy na temat depresji. Jeśli jednak dodamy do niej określenie "dwubiegunowa", sprawa się komplikuje. Często nawet studenci psychologii mają problem ze zrozumieniem mechanizmów zaburzenia maniakalno-depresyjnego. Pytają, jak to możliwe, że dobry humor może być chorobą.
Oparty na sztucznej inteligencji chatbot miał pytać 14-letniego chłopca czy przygotował już plan samobójstwa, a na jego obawy o ból odpowiedzieć: "To nie powód, żeby tego nie robić".
Wszyscy słyszeli o układzie pokarmowym czy hormonalnym. Układ endokannabinoidowy nie jest powszechnie znany. Istniał zanim ludzie zaczęli używać marihuany. Endokannabinoidy są nawet w mleku matki.
"Dyplom psychologii nie uchronił mnie od myśli, że w depresji poradzę sobie sama, że to minie, tylko muszę wziąć się w garść". Rozmowa z Emilią Dłużewską, autorką książki "Jak płakać w miejscach publicznych"
Klasa średnia szuka pomocy na terapii, biedni z prowincji piją, a byli żołnierze - biją i zabijają. Rosyjskie społeczeństwo w trzecim roku wojny jest w coraz większym kryzysie.
Zniekształcenia poznawcze to negatywne myśli i przekonania, które często towarzyszą depresji. Umiejętność ich rozpoznawania może pomóc sobie z nimi poradzić.
JACEK: Pół roku przerabialiśmy mój romans. Nie rozumiałem, za co mnie te krzywdy od kochanki spotykają. AGATA: Byłam potakiwaczem. Dziś umiem sprzeciwić się szefowi. ARTUR: Kiedyś byłem dupkiem - takim 10/10. Teraz 3/10
Dotkliwie przekonałam się, że depresja jest śmiertelną chorobą. Z pogrzebu bliskiej mi osoby pamiętam tylko tych kilka słów. Nieraz powtarzałam je sobie w chwilach trudnych, trudniejszych, najtrudniejszych.
- Sprawy zrobiły się przytłaczające - napisała Amerykanka Chappell Roan, informując, że odwołuje swoje najbliższe koncerty. Wokalistka, u której zdiagnozowano poważną depresję, chce skupić się na zdrowiu psychicznym.
Okryta dziś niesławą kuracja polegająca na bezczynności pozwala upiec dwie pieczenie na jednym ogniu. Tą drugą było zatrzymanie kobiet w domu. Fragment książki Elinor Cleghorn "Wybrakowane. Jak leczono kobiety w świecie stworzonym przez mężczyzn"
Średni czas oczekiwania na konsultację u psychiatry to 139 dni. Przy dobrych wiatrach na wizytę trzeba czekać dwa miesiące, ale są i takie miejsca, gdzie czas oczekiwania to rok.
Dr Roman Husarski w rozmowie z "Wyborczą": - Korea Południowa od lat ma najwyższy wskaźnik samobójstw wśród państw OECD. Dla władz w Seulu to jedno z największych wyzwań.
W gabinecie trafiam na mężczyzn pogrążonych w depresji, którzy są jednocześnie silni, władczy, dominujący. Którzy mają postawę macho.
Około trzeciego miesiąca życia córki zorientowałam się, że dałam się złapać w pułapkę perfekcjonizmu. Bardzo nie chciałam, żeby ktoś mnie ocenił jako mamę, która czegoś nie dopilnowała, nie skontrolowała i nie dociekła. Wiele matek cierpi z tego samego powodu - mówi psycholożka Elena Miś, która zapytała młode matki o ich stan psychiczny
Polscy mężczyźni o połowę rzadziej niż kobiety leczą się w poradniach zdrowia psychicznego i to nie dlatego, że tak dobrze radzą sobie z własnymi emocjami. W tzw. męskiej szatni nadal to wstyd być słabym. Jednak coraz więcej mężczyzn w kryzysie decyduje się wykręcić numer telefonu zaufania.
"Pamiętam, że kiedy pojechałam w trasę koncertową tydzień po śmierci taty, wiele osób pytało, jak dałam radę. A mi to w pewien sposób pomogło się pozbierać" - mówi Lindsey Stirling, amerykańska skrzypaczka, która w tym roku wystąpi w Krakowie.
W fabryce Ex-Robots w północno-wschodnich Chinach w mieście Dalian inżynierowie opracowują roboty humanoidalne. Koncentrują się przy tym na doskonaleniu ich wyrazu twarzy i emocji. "Mamy własne zespoły zajmujące się oprogramowaniem i algorytmami" - mówi Li Boyang, dyrektor koncernu, dodając, że roboty humanoidalne to najbardziej złożona klasa robotów. "Istnieje wiele podstawowych modeli i algorytmów o otwartym kodzie źródłowym, z których wszyscy korzystają. My jednak koncentrujemy się na tym, jak umożliwić sztucznej inteligencji rozpoznawanie i wyrażanie emocji." Dyrektor Ex-Robots twierdzi, że roboty humanoidalne odegrają największą rolę w branżach opieki zdrowotnej i edukacji. Obecnie prowadzone są badania pod kątem wykorzystania robotów w leczeniu zaburzeń psychicznych i emocjonalnych.
Uwolnieni od obowiązków rodzice idą na masaż albo randkę. Ja wypłakuję stresy. Ile można płakać dla zdrowia? - zapytałam psychiatrę.
Narażanie na stały kontakt z traumą i uzależnienie od terapeuty to tylko niektóre z długiej listy zarzutów wobec aplikacji, które mają odpowiedzieć na zapotrzebowanie rynku
W niedalekiej przyszłości diagnoza w kierunku depresji może obejmować szybki skan mózgu. W praktyce pozwoliłoby to na dobranie bardziej skutecznego, spersonalizowanego leczenia.
Bóle i zawroty głowy, bezsenność, nudności i drażliwość. Takie objawy po odstawieniu leków na depresję odczuwa jedna na sześć osób. Kto nie powinien rezygnować z leków?
Która emocja zamyka mi usta? Wstyd? Uległość? Wyobcowanie? Rozczarowanie? Poczucie winy? Jakie uczucia zalegają w mojej macicy, jakie usztywniają mi kark?
Wojna w Ukrainie uświadomiła mężczyznom, także Polakom, że są dla swojego kraju tylko mięsem armatnim. Wymaga się od nich złożenia życia w ofierze. A przecież oni też boją się!
Kuzynka, która również jest naukowcem, mój autyzm przyjmuje. Uważa, że w naszej rodzinie wszyscy są wariatami, więc ja też.
Aktywni, zdrowi i pomocni dziadkowie mają zbawienny wpływ na matki. Dzięki nim kobiety rzadziej muszą sięgać po antydepresanty.
Kłopoty ze wzwodem są jak lampka kontrolna w samochodzie. Czas jechać na przegląd. Dlaczego? Tłumaczą kardiolog, seksuolog i psychiatra.
29-letnia Zoraya ter Beek z Holandii od dziecka mierzyła się m.in. z depresją i zaburzeniami osobowości. Uznała, że nie jest już w stanie sobie pomóc i poddała się zabiegowi eutanazji.
Nastoletni syn powiedział mi, że nienawidzi ludzi, zwłaszcza tych uśmiechniętych, zadowolonych z życia, że nie chce mu się żyć, że nie czuje się kochany, że zaczął się ciąć po rękach, aby nie czuć tego wewnętrznego bólu.
Zoraya wszystko już zaplanowała - odejdzie z partnerem u boku, na kanapie w salonie. W tle nie będzie grała muzyka. W Holandii coraz więcej młodych osób z nieuleczalnymi chorobami poddaje się eutanazji.
W badaniu przynoszącym nową wiedzę wzięło udział 900 tys. Szwedek
"We współczesnej kulturze mocno zawarte jest to, że mamy być zawsze zadowoleni. A przecież czasem jesteśmy zadowoleni, czasami nie. I to jest potrzebne". Rozmowa z psychoterpeutą Andrzejem Lederem*
Mózg ludzki jest zbudowany tak, że czujemy się bezsensownie, mamy problemy ze snem, martwimy się, mamy stany lękowe. I to nie zniknie. Rozmowa z neurobiologiem Alexem Korbem, autorem książki "Równia wznosząca. Pokonaj depresję z pomocą neuronauki"
Przesilenie wiosenne może oznaczać u niektórych osób obniżenie nastroju, bo to zmiana pory roku i trzeba wyjść z bezpiecznej zimowej kryjówki.
Uczucie wyczerpania, łatwe wpadanie w złość, niezadowolenie z siebie. Niektórzy przez lata żyją z takimi objawami. Czasem dopiero nagły kryzys ujawnia chorobę.
Wszedłem w tę branżę wyłącznie dla kasy. Popularność traktowałem jako efekt uboczny. Zdarzyło mi się zarobić nawet 90 tysięcy w miesiąc. Anonimowość utraciłem z dnia na dzień. Przypłaciłem to depresją. Rozmowa z Jankiem Strojnym, byłym influencerem, autorem książki "Nie zostawaj influencerem".
Każdy chce mieć w znajomych babcię, która gra na konsoli. Musiałam zablokować wiadomości, bo mnie zaspamowali. Rozmowa z Bogumiłą Bartnik, graczką znaną pod pseudonimem "Bogda 501".
Sprawdź, czy wiesz ile osób na świecie choruje na depresję, ilu towarzyszy bezsenność i jak ją leczyć.
Depresja to nie jest chandra, chwilowy spadek nastroju czy smutek, który sam minie, ale choroba związana z wadliwym funkcjonowaniem neuroprzekaźników w mózgu. Nowoczesne leki antydepresyjne działają skutecznie i można je przyjmować nawet przez większą część życia.
Czasem w niej wzrastamy, bo choruje nasz bliski. Czasem dopada nas samych. Chwyta za gardło, anektuje myśli i ciało. Ma wiele odsłon na różnych etapach życia. Jak nie dać się depresji? Jak ją leczyć? Jak sobie pomóc?
Czy krioterapia, ashwagandha, magnetyczna stymulacja przezczaszkowa, akupunktura i fototerapia pomagają na depresję? Rozmowa z prof. Joanną Rymaszewską, psychiatrką
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
