Nowe dane ZUS, choć bardzo niepokojące, nikogo już nie powinny dziwić. W ub. roku z powodu zaburzeń psychicznych nie było nas w pracy aż 16,2 proc. częściej niż w 2023. Problemy ze zdrowiem psychicznym zatrzymały nas w domach aż na 30,3 mln dni.
Substancje takie jak psylocybina, meskalina czy LSD mają bardzo skuteczne działanie przeciwdepresyjne. Prof. Andrzej Pilc: Trzeba uwolnić psychodeliki
Umysł potrafi kłamać człowiekowi przez całe jego życie. Mnie prawie spalił. Rozmowa z pisarzem Michałem Cichym
- Są tacy, którzy mówią: mam wszystko, jak śmiałem zachorować na depresję? - mówi Agnieszka Czajkowska-Wendorff, psycholożka.
Dotąd szczęście młodości potrafiło przyćmić nawet biedę i wojnę. Ten etap ludzkość wydaje się mieć za sobą
Miał problemy z jedzeniem. Coraz gorzej spał. Przychodziło mi do głowy, że może ma kogoś. Z zadowolonego, pełnego życia faceta zostało niewiele
Jaki wiek dla kobiety jest najlepszy? Czy depresja to choroba silnych ludzi? I co z tym kryzysem męskości - prawda to, czy przesada? O tym na pewno porozmawiamy w czasie kolejnej odsłony wydarzenia Wysokich Obcasów - Kobiety Wiedzą, co Robią. Można do nas dołączyć.
Terapia wspomagana przez zwierzęta stanowi obiecujące uzupełnienie leczenia depresji, oferując wsparcie emocjonalne, redukcję stresu oraz wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa.
Żyć lepiej to troszczyć się o siebie. I nie ma to nic wspólnego z egoizmem czy rozczulaniem się nad sobą
Depresja częściej niż inne choroby prowadzi do odejścia z pracy. Z drugiej strony odpowiednie warunki w pracy sprzyjają zdrowieniu. Wszystkim więc opłaci się, gdy szefowie sięgną do obowiązujących wskazówek, jak dostosować pracę do potrzeb osób dotkniętych zaburzeniami depresyjnymi.
Znam wszystkie strategie walki z depresją. Proponuję inną: pozwólmy się smucić - pisze psychoterapeuta Tadeusz Reimus*.
Ludzie czują się źle, ale nie dlatego, że coś im się stało w głowę, tylko dlatego, że spotykają się ze światem, w którym często nie sposób czuć się dobrze. Rozmowa z dr. Konradem Ambroziakiem, filozofem, psychoterapeutą i prezesem fundacji Psycho-Edukacja
"Miałam bardzo silne napięcia w ciele, bóle, trudności z zasypianiu. Czasem totalnie wycinało mnie z życia", "Byłam w stanie zgodzić się na wszystko, żeby tylko w końcu coś mi pomogło", "Co jakiś czas któryś z lekarzy sugerował depresję, ignorowałam to". Trzy opowieści o tym, jak leki przeciwdepresyjne pomagają przeżyć
- To, że badania pokazują, iż w Polsce mniej ludzi choruje na depresję niż w innych krajach Europy Zachodniej, nie wynika z tego, że rzadziej cierpimy na to zaburzenie. Pacjenci rzadziej je zgłaszają. Wstydzą się - rozmowa z psychiatrą prof. Piotrem Gałeckim*
Ludzie mnie przestrzegali: "Bartek, nie mów tego, po co ci to, stracisz kontrakty reklamowe, prowadzenie imprez. Człowieku, jak ty powiesz, że dostałeś depresji w trakcie prowadzenia 'Big Brothera', to zabiorą ci programy". Rozmowa z Bartkiem Jędrzejakiem, prezenterem telewizyjnym
Jeśli rodzice przez dłuższy czas albo bardzo silnie przeżywają trudne emocje, ich stan wpływa na samopoczucie i zachowanie dziecka.
Oparta na sztucznej inteligencji analiza głosu może zdiagnozować współwystępujące zaburzenia depresyjne i lękowe. Wystarczyła jedna minuta.
Cechy, które w naszej kulturze utożsamiamy z męskością jak siła, aktywność, zdecydowanie czy niezależność mogą chronić przed depresją. Wskazuje na to analiza badań z 40 lat.
Kontuzje, poczucie klęski po porażkach na boisku, alkohol i dwie próby samobójcze - były piłkarz angielskiej Premier League Clarke Carlisle wygrywa jednak walkę z depresją. I pomaga innym.
W ostatnich latach zdrowie psychiczne młodych ludzi w Europie znacznie się pogorszyło. Co jest tego przyczyną?
Potrzebujesz ukojenia, wyciszenia, uspokojenia, a może nawet przytulenia? Ten spektakl da ci to wszystko. I jeszcze więcej.
- Mamy pierwszy od 10 lat tak duży spadek liczby samobójstw w całym społeczeństwie. To ogromny sukces wszystkich osób zaangażowanych w pomoc osobom w kryzysie samobójczym - mówiła prezentując najnowsze dane dotyczące działań mających na celu zapobieganiu samobójstwom dr Halszka Witkowska, suicydolog.
Podobno Blue Monday wymyśliło biuro turystyczne, które chciało zachęcić ludzi do zimowych podróży. Przekonywało, że w ten trzeci poniedziałek roku wszystko jest nie tak.
"Szlachetnie" porzuceni wcale nie przeżywają mniej rozstania, jak wyobrażają sobie porzucający. Odwrotnie, wracają do mnie zwykle z bardzo silną depresją, nad którą trzeba długo pracować - mówi seksuolog Andrzej Gryżewski.
Scrollują media społecznościowe, oglądają w kółko ten sam serial. Są w przewlekłym zamrożeniu
Słabość dla pokolenia "weź się w garść" to tragedia i powód do wstydu. Rozmowa z psycholożką Agnieszką Czajkowską-Wendorff
"Jakość więzi ma kolosalne znaczenie i jeśli nie weźmiemy tego pod uwagę, nie będzie sensownej dyskusji na temat samotności. Przecież jeśli człowiek jest otoczony ludźmi, z którymi ma napięte relacje, to zintensyfikowanie tych kontaktów tylko pogorszy jego stan" - rozmowa z prof. psychologii Julianne Holt-Lunstad*
Sprawę monitoruje policyjne Centralne Biuro Zwalczania Cyberprzestępczości. W tym tekście chcemy uporządkować fakty i dać dorosłym narzędzia, by czuli się zdolni do pomocy dzieciom.
Nie dziwię się, że "Kąpiel diabła" została kandydatem do Oscara.
"Przytulanie jest darem Ducha Świętego. Chcesz, żebym cię przytulił?". Zakłopotany kleryk tylko skinął głową. Ksiądz go przytula. Ale i rozpina mu rozporek.
"Gdyby nie psychodeliki, już bym nie żył". Cierpią na depresję, lęki, klasterowe bóle głowy. Ratują się nielegalnie
Jakoś tak się składa, że rodzice zaczynają podupadać na zdrowiu, kiedy ich córki są w okresie okołomenopauzalnym i same mają ze sobą mnóstwo problemów
Według naukowców ryzyko zachorowania na depresję jest u singli aż o niemal 80 proc. wyższe niż u zamężnych i żonatych.
Melancholia jest dla kapitalizmu tym, czym związki partnerskie dla kościoła. To jest coś niedopuszczalnego! Rozmowa z psychologiem prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim
Wydaje się, że wiele wiemy na temat depresji. Jeśli jednak dodamy do niej określenie "dwubiegunowa", sprawa się komplikuje. Często nawet studenci psychologii mają problem ze zrozumieniem mechanizmów zaburzenia maniakalno-depresyjnego. Pytają, jak to możliwe, że dobry humor może być chorobą.
Oparty na sztucznej inteligencji chatbot miał pytać 14-letniego chłopca czy przygotował już plan samobójstwa, a na jego obawy o ból odpowiedzieć: "To nie powód, żeby tego nie robić".
Wszyscy słyszeli o układzie pokarmowym czy hormonalnym. Układ endokannabinoidowy nie jest powszechnie znany. Istniał zanim ludzie zaczęli używać marihuany. Endokannabinoidy są nawet w mleku matki.
"Dyplom psychologii nie uchronił mnie od myśli, że w depresji poradzę sobie sama, że to minie, tylko muszę wziąć się w garść". Rozmowa z Emilią Dłużewską, autorką książki "Jak płakać w miejscach publicznych"
Klasa średnia szuka pomocy na terapii, biedni z prowincji piją, a byli żołnierze - biją i zabijają. Rosyjskie społeczeństwo w trzecim roku wojny jest w coraz większym kryzysie.
Zniekształcenia poznawcze to negatywne myśli i przekonania, które często towarzyszą depresji. Umiejętność ich rozpoznawania może pomóc sobie z nimi poradzić.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
