Siedz膮c warto si臋 zastanowi膰 nad swoj膮 postaw膮. Zadaj sobie pyanie "Co robi膮 moje nogi"?
Br膮zowa tkanka t艂uszczowa wyd艂u偶a 偶ycie, a wska藕nik BMI nie zawsze m贸wi prawd臋.
艢ledz臋 media spo艂eczno艣ciowe, por贸wnuj臋 si臋 z osobami w podobnym wieku, licz臋, ile maj膮 zmarszczek.