Wieczorny wysiłek fizyczny może wpłynąć na wynik porannego badania krwi. Informację o zdrowiu tarczycy może zafałszować też stres i... suplement na włosy.
Przy chorobie Hashimoto zmęczenie czy tycie się pojawia; problem polega na tym, że kobiety trwają w tym stanie latami. Ja sama długo czułam się źle i nie miałam pojęcia, że mogę czuć się lepiej. Rozmowa z Kamilą Bogucką i Lidią Wójcik, autorkami książki "Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy chorobie Hashimoto i niedoczynności".
Przewlekły stan zapalny czy stres uderzają w równowagę hormonalną organizmu, w tym zdrowie tarczycy. A jak codziennymi nawykami możemy dbać o układ hormonalny?
Bierzesz leki, wyniki krwi są w normie, a ty wciąż czujesz objawy niedoczynności tarczycy? Co może pomóc? - tłumaczy endokrynolożka.
Czy warto codziennie jadać orzechy brazylijskie? Trzeba zrezygnować z kapusty i glutenu? Sprawdzamy aktualne zalecenia ekspertów.
Choroby tarczycy mogą być przyczyną ciągłego zmęczenia czy rozdrażnienia. Niedoczynność - spowalnia metabolizm, nadczynność - przyspiesza. Chorzy zdają się działać na podwyższonych obrotach, są rozedrgani, nie mogą się skupić, Rozmowa z dr. Wiesławem Grzesiukiem, endokrynologiem.
Nieodpowiednią dietą można np. nadmiernie podkręcić lub osłabić działanie leków przyjmowanych na tarczycę. Co można jeść w chorobie Hashimoto?
Tarczyca reguluje tempo przemiany materii. To dlatego przy jej niedoczynności czujemy się zziębnięci i ospali, a przy nadczynności - nieustannie rozdrażnieni
Tarczyca, drobny gruczoł w kształcie motyla znajdujący się nad wcięciem mostka, może zmienić życie w koszmar. Sama się o tym przekonałam kilka lat temu. Aż do diagnozy: hashimoto.
Gdy poziom hormonów jest zaburzony, organizm przestaje działać, jak należy. Zmiany widać też na skórze w postaci trądziku młodzieńczego lub u osób dorosłych - łysienia androgenowego. Choroba Hashimoto powoduje, że skóra jest sucha, łuszcząca się. Nadczynność tarczycy - wzmożoną potliwość i zaczerwienienie skóry twarzy i szyi.
Leczyłem osoby, u których po redukcji czynnika stresogennego, np. po zmianie pracy, miejsca zamieszkania czy partnera, ustępowały napady astmy - mówi dr hab. n. med. Sławomir Czachowski, specjalista medycyny rodzinnej.
Tarczyca ma wpływ na cały organizm - od skóry, przez brzuch po psychikę. Jej leczenie też powinno być kompleksowe.
Permanenty rollercoaster, który według niektórych statystyk ma dotykać nawet jedną trzecią kobiet na świecie. - Pełen hardkor, jeśli chodzi o funkcje tarczycy - mówi o chorobie Hashimoto Karolina Szaciłło, ekspertka od zdrwoego żywienia i zdrowego trybu życia. Wraz z mężem, Maciejem, niedawno wydała książkę poświęconą właśnie problemom zdrowotnym związanym z tarczycą. - Często przychodzi babka do lekarza i mówi: panie doktorze. Nie śpię, depresja. I lekarz odsyła ją do kolego psychiatry i dostaje antydepresanty - mówi Adze Kozak Karolina Szaciłło. Niestety, objawy Hashimoto są rozmaite: wahania nastroju, depresje, spadki energii, sucha skóra, wypadanie włosów. I często nawracająca, nawet pomimo trzymania się lekkiej diety, otyłość. Choroba Hashimoto w 80 proc. przypadków ujawnia się po bardzo silnym stresie. Czynnikami zwiększonego ryzyka są również uwarunkowania genetyczne, ale i sztuczne substancje zawarte w pożywieniu i kosmetykach. Dlatego Karolina i Maciej Szaciłłowie w nowej książce dają nie tylko przykłady przepisów na zdrowe dania wskazane dla osób z zaburzeniami pracy tarczycy. Proponują techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe i ćwiczenia, które mogą pomagają w chorobie Hashimoto. Nie tylko kobietom: - Słyszeliśmy podczas naszych warsztatów we Wrocławiu od jednej z dziewczyn, że jej ksiądz ma Hashimoto - mówi Adze Kozak współautorka książki. Odcinek DeGustacji został nagrany w warszawskiej restauracji Fat Buddha, która czerpie z kultur wschodu i zachodu to co najcenniejsze, by móc godnie celebrować życie. Skosztować tu można przede wszystkim dań kuchni japońskiej, ale też klasycznych potraw zachodu przyrządzonych z nutą orientu.
Aż co piąty dorosły Polak ma kłopoty z tarczycą. Niestety, wielu z nas o tym nie wie, tymczasem nieleczona tarczyca pogarsza stan zdrowia, a także jakość naszego życia
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
