2023-06-03

Czytaj najnowszy numer

3

06

2023

bieganie

Tylko Zdrowie
Jak udało mi się nie przytyć w USA
26-05-2023 12:00

bieganie

dieta

otyłość

USA
Sport
Biegacz z Kenii wpadł w Poznaniu na dopingu. Stracił pieniądze, ale może stracić ich jeszcze więcej
23-05-2023 19:47

biegi uliczne

doping

Poznań Maraton

Poznań Półmaraton
Sport
Biegaczka oszustka. Fragment trasy w samochodzie, schowanie się w toalecie i inne małe kłamstewka
19-04-2023 21:34

sport
Zdrowie
85-letnia biegaczka została twarzą reklamy Adidasa. Jak dorosnę, chcę być jak Barbara Thackray
14-04-2023 06:16

babcia

bieganie

maraton

starość
Zdrowie
Problemy ze stawami - jak uprawiać sport, by nie zrobić sobie krzywdy?
30-03-2023 06:00

bieganie

bóle kolan

poradniki Wyborczej

sztuka życia
Społeczeństwo
Dominika Stelmach z najlepszym wynikiem w biegu 12-godzinnym. Jest nową rekordzistką świata
09-01-2023 13:24

bieganie

biegi ultra

dominika stelmach

rekord świata
Tylko Zdrowie
"The New York Times": Jak podtrzymać chęć do biegania
15-12-2022 20:00

bieganie

trening
Rozwój
Dlaczego biegaczki biegają w legginsach, a kolarki nie noszą majtek
02-12-2022 06:07

bieganie

Bielizna

jazda na rowerze

molestowanie
Rozwój
"Uwaga, cycki biegną" - to najbardziej wulgarny tekst, jaki słyszałam w czasie biegu. I owszem, przestraszył mnie
29-11-2022 07:35

adidas

bezpieczeństwo

biegaczka

bieganie
Zdrowie
Z insulinoopornością i cukrzycą można walczyć ruchem. Przez pięć minut co godzinę, jeśli dużo siedzimy
31-10-2022 06:00

aktywność fizyczna

bieganie

cukrzyca typu 2

insulinooporność
Tylko Zdrowie
Nie mieszaj... butów z cienką podeszwą z bieganiem po mieście
15-07-2022 05:54

bieganie

buty sportowe

fitness

jogging
Strefa czytania i oglądania
Nie wyjeżdżasz na urlop? Sposoby na aktywne lato w mieście
18-06-2022 06:09

bieganie

joga

poradniki Wyborczej

urlop
Styl życia
Pierwszy półmaraton w wieku 38 lat, maraton planuję na 40. urodziny. Jak bieganie uratowało mi życie
16-06-2022 08:26

bieganie

psychologia

zdrowie
Tylko Zdrowie
"The New York Times": Jak wrócić do biegania po kontuzji lub ciąży? To łatwiejsze, niż ci się wydaje!
24-05-2022 06:12

bieganie

fitness

poradniki Wyborczej

porady
Rozwój
Bieganie długodystansowe nie jest skutecznym sposobem na odchudzanie. Jak jeść, gdy się biega
29-04-2022 06:02

bieganie

dieta

dieta biegacza

sport
Nauka
Biegasz za wolno? Każdy biegacz na to narzeka. Naukowcy już wiedzą dlaczego
28-04-2022 17:00

bieganie

biologia

nauka

sport
Sport
Chłodny i wietrzny 14. PKO Poznań Półmaraton. Biegacze ponownie opanowali ulice miasta
03-04-2022 14:00

bieganie

półmaraton
Społeczeństwo
Ukraińska olimpijka pobiegnie w Warszawskim Półmaratonie Pokoju. "To szansa, żeby na chwilę przestać myśleć"
26-03-2022 11:22

bieganie

półmaraton

sport
Tylko Zdrowie
Czy każdy może być maratończykiem?
21-02-2022 09:50

bieganie

sport

zdrowie
Rozwój
Gdy skończy się styczeń, nie rezygnuj ze sportu. Nawet 10 minut ruchu dziennie może poprawić twoje życie
11-01-2022 11:17

bieganie

psychologia

sport

zdrowie
Zdjęcia
W poszukiwaniu wody, formy i ciepła. Świat po świętach: 27 grudnia 2021 [ZDJĘCIA]
27-12-2021 13:28

bieganie

plaża

polowanie

Powstanie Wielkopolskie
Zdrowie
Monika Olejnik: Biegam o każdej porze roku, nawet jak jest minus 12 stopni
27-12-2021 08:19

bieganie

bieganie zimą

Monika Olejnik

sport
Wiadomości z Poznania
Rekordowy 13. PKO Poznań Półmaraton. Etiopczyk przebiegł dystans w mniej niż godzinę
17-10-2021 12:05

bieganie

pko poznań półmaraton

POSiR
Wiadomości z Krakowa
1113 km wzdłuż Wisły. Małgorzata Lebda: "Jestem zakochana w rzece puszczonej wolno"
05-10-2021 06:10

bieganie

ekologia

rzeka

rzeka Wisła
Kultura
Małgorzata Lebda, poetka, biegnie wzdłuż Wisły. "Chciałam siłę własnych mięśni zamienić w słowa"
24-09-2021 16:21

bieganie

Małgorzata Lebda

poezja

Wisła
Wysokie Obcasy Extra
Nieużywanie nóg ograbia nas z inteligencji i kreatywności. Jeśli zależy ci na poprawie pamięci, idź na siłownię
04-08-2021 12:53

bieganie

mózg

spacex

Wysokie Obcasy Extra
Wiadomości z Krakowa
Mieszkańcy wstrzymali rzeź drzew w Puszczy Dulowskiej. Przynajmniej na kilka lat
08-07-2021 10:37

bieganie

Chrzanów

lasy

Lasy Państwowe
Świat
21 biegaczy zginęło podczas ultramaratonu w Chinach
23-05-2021 10:04

bieganie

Chiny
Nauka
Uwaga na stawy
12-05-2021 10:49

aktywność fizyczna

bieganie

osteoporoza

sport
Nauka
Czarodziejskie buty mocno poprawiają wyniki najlepszych biegaczy świata
22-04-2021 07:39

bieganie

maraton

sport

technologie
Zdjęcia
Pogrzeb księcia Filipa, demonstracje w Kalifornii i lądowanie Sojuza. Dzień na zdjęciach: 17 kwietnia 2021 r.
17-04-2021 07:51

bieganie

formuła 1

Kalifonia

książę filip
Felietony
Długość lockdownu mierzę w guziczkogodzinach. Próbowałam więc oszukać guziczkowe przeznaczenie
10-04-2021 05:56

aktywność fizyczna

bieganie

COVID-19

lockdown
Zdrowie
Jedna godzina biegania wydłuża życie o siedem godzin. Ale ruch daje nam jeszcze więcej
03-04-2021 05:53

bieganie

odporność

sport
Poradniki GW
Dlaczego warto biegać? Jak trening biegowy wpływa na nasz organizm
19-03-2021 06:00

bieganie

fitness

Poradniki wiosenne 2021

poradniki Wyborczej
Społeczeństwo
Rekordowa aktywność fizyczna kobiet w 2020 r. To światowy trend
18-12-2020 05:39

aktywność fizyczna

bieganie

sport
Wyborcza to Wy
Wiem już, że nasza przygoda z bieganiem w otoczeniu przyrody szybko się nie skończy
22-09-2020 23:08

bieganie

wyborcza to wy
Uśmiech daje siłę
Joanna Jóźwik: Jak to jest, gdy cię nazywają rasistką i seksistką? Boli jak cholera
12-09-2020 05:54

bieganie

joanna jóźwik

kobiety w sporcie

sport
Praca
Najkrótsza droga do awansu liczy 42 km 195 m. Co znaczy dla twojego pracodawcy, że przebiegłaś maraton?
27-08-2020 14:11

bieganie

maraton

motywacja

praca
Uśmiech daje siłę
Przed startem w Runmageddonie słyszała: "Nie dasz rady! Padniesz". I padła. Ale się potem się podniosła
20-08-2020 14:48

bieganie

kobiety

sport

Wysokie Obcasy Extra
Sport
Koronawirus. Cracovia Maraton i inne krakowskie biegi w tym roku się nie odbędą
17-08-2020 13:46

Bieg Trzech Kopców

Cracovia Maraton

koronawirus

Materiał promocyjny

Przywołaj lato z nową, ulepszoną kolekcją The Ritual of Karma - Poczuj moc pozytywnej energii