Po co nam święta? By spotkać się z rodziną? A po co nam rodzina? Bo życie w samotności rujnuje naszą kondycję fizyczną i umysłową. Wniosek: jeśli chcesz być zdrowszy i mądrzejszy, to utrzymuj dobre relacje rodzinne i towarzyskie.
"Plażowa gimnastyka mózgowa" to zbiór 100 łamigłówek umysłowych: kolorowanek, jolek i krzyżówek, szarad, deduktogramów, wykreślanek, puzzli, testów psychologicznych, zgadywanek i sudoku przygotowanych przez najlepszych polskich szaradziarzy i lingwistów.
Historia psychologii jest bogata w wiele ciekawych badań, które zmieniły nasze myślenie o ludzkim umyśle i zachowaniu.
Analityczne myślenie przedłuża nam życie - do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu, badając kondycję intelektualną seniorów, którzy pracowali umysłowo do 70. roku życia.
Odgadnij zaszyfrowane hasło
Zapomniałeś wziąć przygotowaną kanapkę do pracy? Znowu wyleciało ci z głowy, że masz iść na pocztę?
Koniec roku to dobry moment na rachunek sumienia: ile z tego, co chcieliśmy, udało się zrealizować, a co porzuciliśmy zaledwie po kilku próbach? I dlaczego? Takie odwlekanie nazywa się w psychologii prokrastynacją. Sprawdź, czy ciebie także ona dotyczy.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
