2021-10-16

Czytaj najnowszy numer

16

10

2021

Katarzyna Staszak

Ekologia
Arcydzięgiel litwor, brahmi, melisa, ashwagandha. Zioła na uspokojenie. Jak je przyjmować, żeby pomogły
20-10-2021 11:25
Tylko Zdrowie
Przez napoje bez cukru zjadamy więcej
14-10-2021 19:05
Tylko Zdrowie
Skąd się biorą wady wzroku
14-10-2021 07:00
Być rodzicem
Cena pandemii. Okuliści mówią o nowej epidemii wśród dzieci
14-10-2021 05:58
Uroda
Nie wierzyłam, że te opowieści są prawdziwe, aż sama obudziłam się z pomarszczoną twarzą
11-10-2021 17:37
Zdrowie
Rak piersi: zabiegi i masaże dozwolone w trakcie leczenia onkologicznego
09-10-2021 06:00
Rozwój
Chcesz dbać o odporność? Jedz ponad 30 roślin tygodniowo
08-10-2021 12:38
Zdrowie
Samobadanie piersi to najprostszy sposób na wykrycie zmian. Tymczasem aż 82 proc. kobiet nie robi tego regularnie
02-10-2021 06:06
Zdrowie
Jak się odżywiać, gdy cierpisz na zespół policystycznych jajników (PCOS)
02-10-2021 06:00
Zdrowie
Trzeba uważać z rozpoznawaniem zespołu policystycznych jajników u nastolatek. Dopiero osiem lat po pierwszej miesiączce
02-10-2021 06:00
Rozwój
Wiązówka błotna na gorączkę zamiast paracetamolu. Zioła na przeziębienie i infekcje
29-09-2021 10:59
Rozwój
Spanie w skarpetkach. Lubi to Krystyna Janda i naukowcy
24-09-2021 10:29
Tylko Zdrowie
Choroba Alzheimera częstsza przez COVID-19
21-09-2021 08:50
Tylko Zdrowie
Siedzenie skraca życie. Co pół godziny wstań i ruszaj się przez trzy minuty
20-09-2021 17:28
Rozwój
Brak wolnego czasu nas stresuje. Jego nadmiar też nam nie służy. Dlaczego zbyt dużo wolnego czasu może zaszkodzić
20-09-2021 10:10
Tylko Zdrowie
Białaczka, czyli błędy w fabryce komórek krwi
10-09-2021 06:02
Tylko Zdrowie
Potrzebujemy więcej witaminy C niż mówią zalecenia
09-09-2021 11:35
Rozwój
Chcesz mieć więcej radości w życiu? Zaznaczaj w kalendarzu nie tylko zadania
06-09-2021 11:57
Rozwój
Myślisz, że odpoczynek to strata czasu? To grozi stresem i depresją
02-09-2021 11:07
Tylko Zdrowie
Fakty i mity o białaczce
01-09-2021 06:00
Tylko Zdrowie
Orzechy włoskie obniżają zły cholesterol
31-08-2021 16:00
Rozwój
Rytm okołodobowy ważniejszy od zegara? Dla twojego organizmu na pewno
31-08-2021 15:04
Tylko Zdrowie
Wysoki poziom cholesterolu napędza raka
30-08-2021 16:00
Zdrowie
Brak piersi szokował mnie. Ale nie myślałam o rekonstrukcji, zaczęłam chemioterapię i chciałam żyć
28-08-2021 06:00
Rozwój
Medycyna kulinarna: wyobraź sobie, że lekarz omawia twoją listę zakupów spożywczych
27-08-2021 09:26
Tylko Zdrowie
Dzieci potrzebują ruchu jak witamin. Jak je zachęcić do wyjścia na dwór
27-08-2021 05:52
Rozwój
Czekolada przed śniadaniem lub po kolacji. Kiedy ją jeść dla zdrowia
25-08-2021 10:17
Bobas
Nie dosypiasz po urodzeniu dziecka? Biologicznie możesz się postarzeć nawet o siedem lat
20-08-2021 11:00
Rozwój
Chcesz obniżyć ryzyko choroby Alzheimera? Poszukaj kogoś, kto cię wysłucha
19-08-2021 12:20
Rozwój
Powrót do domu rodziców. Co zrobić, żeby mieszkać razem w zgodzie
18-08-2021 10:02
Tylko Zdrowie
Nauka wciąż potwierdza, że "jesteś tym, co jesz". A co piąta śmierć na świecie jest wynikiem złej diety
17-08-2021 06:00
Rozwój
Profesorka ekonomii: Różni was podejście do pieniędzy? To grozi rozstaniem
13-08-2021 12:22
Tylko Zdrowie
Trzy rzeczy, których (raczej) nie wiesz o migdałkach
13-08-2021 12:03
Tylko Zdrowie
Dieta przeciwzapalna. Co wpisać na listę zakupów spożywczych?
13-08-2021 09:49
Tylko Zdrowie
Jak ugasić pożar ciała? Pomoże dieta przeciwzapalna
13-08-2021 09:45
Tylko Zdrowie
Migdałki - wycinać czy nie wycinać?
13-08-2021 06:00
Bobas
USG przezciemiączkowe: szansa na bezpieczne sprawdzenie mózgu dziecka
13-08-2021 05:58
Tylko Zdrowie
Keto dieta to "katastrofa sprzyjająca chorobom"
12-08-2021 06:38
Rozwój
Spacer po kolacji. Trzy powody, dla których warto przejść się wieczorem
11-08-2021 11:03
Tylko Zdrowie
Kwasy omega-3 mogą wydłużyć życie. O prawie pięć lat
08-08-2021 10:00