2022-08-20

Czytaj najnowszy numer

20

08

2022

Kamila Karpińska

Psychologia Codziennie
W przebodźcowanym świecie osoby wysoko wrażliwe przechodzą katusze. Ty też tak masz?
04-07-2022 06:00
Praca
Rytm dobowy. Jeśli twoim żywiołem jest noc, nie musisz się przestawiać na wstawanie o wschodzie słońca
21-03-2022 06:00
Praca
Gdy niedomaga ciało, winne mogą być czynniki emocjonalne. Wtedy zamiast łykać leki, lepiej się wybrać do psychologa
10-02-2022 06:00
Praca
Pies lub kot w domu trzykrotnie obniża ryzyko depresji. Zwierzaki są też znakomitym sposobem na stres
17-12-2021 06:00
Brzdąc
Dzieci rezonują z emocjami rodziców. Jeśli chcesz uspokoić malucha, musisz najpierw uspokoić siebie
23-02-2021 05:58
Praca
Silny, przewlekły stres może być przyczyną fizycznych dolegliwości i chorób. Jak możesz sobie pomóc?
15-08-2020 06:00
Listy czytelników
Nic tak nie osłabia odporności jak przeżywanie długotrwałego stresu bez możliwości rozładowania go w ruchu
05-04-2020 15:21