Ludzie mnie przestrzegali: "Bartek, nie mów tego, po co ci to, stracisz kontrakty reklamowe, prowadzenie imprez. Człowieku, jak ty powiesz, że dostałeś depresji w trakcie prowadzenia 'Big Brothera', to zabiorą ci programy". Rozmowa z Bartkiem Jędrzejakiem, prezenterem telewizyjnym
Trauma nie jest tylko czyjąś prywatną sprawą, ale znacząco wpływa na funkcjonowanie całych społeczeństw. Rozmowa z Joanną Zapałą, psycholożką kliniczną i psychoterapeutką
Choroba Alzheimera nie zawsze związana jest z dziedziczeniem, mutacjami w genach. Forma sporadyczna tej choroby może być spowodowana paleniem papierosów, chorobami metabolicznymi, nieodpowiednią dietą, urazami głowy. Na pewno możemy działać prewencyjnie, opóźnić i złagodzić jej przebieg.
Planowałam, że będziemy razem długo, może do śmierci. Ale moment wyjścia dzieci z domu nakłada na dorosłych ludzi konieczność świadomego przeorganizowania związku - mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka, autorka podcastu "O zmierzchu"
Zwolnienie z pracy bywa okazją do przemyśleń: Co umiem? Jaka jest moja prawdziwa wartość na rynku? Czy chcę szukać podobnej pracy w innej firmie, czy może nadszedł czas, żeby się przebranżowić? - mówi Dariusz Duma, filozof i przedsiębiorca.
Nie cierpiałam ideologicznej atmosfery w domu. Ojciec opowiadał nam mnóstwo historii o ich działalności i początkach państwa Izrael, ale jako dziecko w ogóle się tym nie interesowałam - mówi Zeruya Shalev, autorka książki "Los".
Już nie myślę, kiedy się skończy wojna, tylko o tym, co mogę dzisiaj zrobić dla siebie. I to samo nieustannie powtarzam innym kobietom
Żyjemy w izolacji, wpatrujemy się w ekrany i tracimy poczucie więzi ze światem
Nieustannie piszemy o tym, jak szybko zmienia się świat, ale czasami mam wrażenie, że metaverse, biologia syntetyczna czy głębokie sieci neuronowe stresują nas mniej niż pytanie: kto jutro odbierze moje dziecko z przedszkola?
"Wróciłam do pracy, gdy Pola miała trzy miesiące. "Życzliwe" wytykają mi, że jestem okrutną matką". O macierzyństwie na własnych warunkach opowiada Karolina Cwalina, współzałożycielka start-upu Her Impact.
- Jak się o czymś marzy, trzeba po to sięgać, nie tylko patrzeć przez szybę. Trzeba próbować - mówi jedna z kobiet, które opowiedziały nam o swojej drodze do założenia własnego biznesu. Oto cztery opowieści o wyzwaniach, kryzysach i sukcesach, jakie były ich udziałem.
To także od nas zależy, po której stronie nowej żelaznej kurtyny znajdzie się Ukraina. A my doskonale pamiętamy, jak to jest być na wschód od niej
Znajoma, lat 45, rozpoczęła właśnie studia psychologiczne. Usłyszała: "W tym wieku? Chce ci się? Przecież jak skończysz, będziesz miała 50 lat". Odpowiedziała: "Tak, wiem, ale jak ich nie skończę, też będę miała 50 lat". Bo plany trzeba mieć również na etap 50 plus.
Nie umiemy rozpoznawać swoich emocji, zagłuszamy je używkami, kompulsywnymi zachowaniami, wypieramy stres, w którym tkwimy miesiącami. A tymczasem, żeby przetrwać, musimy nauczyć się dbać o siebie. Jak królowa Elżbieta II.
Najpierw do wody trzeba wejść - ten trudny moment jest najlepszą medytacją, jakiej kiedykolwiek doświadczyłam.
- Faktem jest, że mam nieuleczalnie chore dziecko. Faktem jest, że nie mogę żyć w sposób, w jaki żyje wiele kobiet. Z wielu rzeczy musiałam zrezygnować. Staram się tego nie oceniać i na tym budować swoje życie. Bo trzeba dalej żyć - mówi mama chorego na rzadką chorobę genetyczną Smith-Magenis Mikołajka
Wydaje się niemożliwe, żeby kreatywną pracę, pełną zaangażowania i pasji, odtwarzać samotnie w domu. Wiecie, że wielu z nas po spotkaniach online pozostawia włączone mikrofony, abyśmy nadal jako zespół słyszeli odgłosy pracy innych? Żeby było jak w biurze. Jak dawniej.
Warto doceniać nawet drobne problemy i porażki. Dzięki nim się uczymy, wyciągamy wnioski, dowiadujemy się, że nie jesteśmy perfekcyjne i że nie zawsze będzie tak jak teraz. Że krzywa nie zawsze wznosi się do góry - mówi Dorota Warakomska.
Czuję tak, bo czasami trudno mi poradzić sobie ze swoimi lękami. Bo kiedy modele biznesowe i prognozy zawodzą, trzeba się oprzeć na swojej intuicji i zaufać instynktowi. Zmierzyć się z tym, co przeraża.
Możesz usłyszeć, że jesteś zdolna, ale brak ci ambicji, albo że skoro jesteś taka ambitna, to dasz sobie radę ze wszystkim. I poprzeczka podnosi się coraz wyżej.
Praca w Azji nauczyła mnie, że dokądkolwiek pojedziemy, to ludzie są tacy sami. Że docenienie i szacunek dla pracy drugiego człowieka działa zawsze i wszędzie, niezależnie od kraju i kultury. Jeżeli słuchamy naszych ludzi i robimy to, co mówimy, że zrobimy, docenią to i oddadzą po dziesięciokroć - mówi Sonia Wędrychowicz-Horbatowska.
Macie plany na drugą połowę życia? Ja mam ich mnóstwo. Zamierzam całkiem zmienić zawód (to będzie mój trzeci) i zrobić kolejne studia (czwarte już), a na pewno wziąć udział w wielu różnych warsztatach i szkoleniach. Taki wstępny plan na 50 plus. Mam 44 lata i zamierzam pracować co najmniej do 70. roku życia.
Tak twierdzi miliarder Ray Dalio, którego majątek szacowany jest dziś na blisko 19 mld dol. Choć sam nie zawsze tak myślał. Na początku kariery wierzył, że to on ma zawsze rację. I stracił wtedy tak dużo pieniędzy, że na czynsz musiał pożyczyć od ojca.
W hierarchii opartej na dominacji płci jedna ze stron nie może rozwijać swojego potencjału i odgrywa rolę służebną wobec drugiej. Czas zmienić układ: bezpłatna praca w domu i gorzej płatna praca zawodowa. Czas zastąpić to równym podziałem pracy w domu i równą płacą w pracy.
Musimy się nauczyć odpoczywać. Zapominamy o tym, że życie zawodowe to całkiem długi dystans. Trzeba więc rozłożyć siły na wiele lat, a czasami nawet wrzucić jałowy bieg.
Podobno pewnego dnia wróciłam z przedszkola do domu zapłakana. Wziąwszy się pod boki, oznajmiłam, że koleżanka ukradła mi chłopaka. Żadne pocieszanie nie pomagało, musiałam wypłakać wszystko co do łezki.
Analityczka trendów Zuzanna Skalska zawsze daje nam nową perspektywę. Zapowiada zmiany, które nas czekają, zarzuca pomysłami od Holandii po Hongkong. Jest światowo, inspiracyjnie. Dzięki niej na chwilę przestaję patrzeć na świat pępkocentrycznie i robi się jakoś tak lżej i ciekawiej.
Otaczają mnie kobiety narzekające na szefów, chcące awansować albo zmienić pracę, żonglujące rolami żony, matki i pracownika. I nagle odkrywam, że te dylematy pochłaniają niewielką część kobiet. Taki nieduży bąbelek.
Żadna fundacja nie zastąpi zwykłej życzliwości na co dzień. I zerkania w tylne lusterko na te kobiety, które są za nami.
Nie wszystkie musimy robić kariery jak Sheryl Sandberg, ale możemy być bardziej życzliwe dla siebie. Nie kiedyś - teraz.
"W mojej rodzinie było bardzo wielu nauczycieli. Rosłam w środowisku ludzi, którzy mieli poczucie misji, budowania kolejnych pokoleń. W tym kontekście mentoring to dla mnie misja, dzięki której czuję, że kontynuuję również ich pracę" - mówi Aleksandra Gren, dyrektor generalna i członkini zarządu Fiserv Polska.
Matka nieustannie opowiadała mi o kłopotach z moim ojcem. Chciałam być tylko dzieckiem, a miałam wrażenie, że zamieniłyśmy się rolami. Z Zeruyą Shalev rozmawia Joanna Mosiej-Sitek.
"Najważniejsze jest naprawdę kochać to, co się robi. Odnaleźć swoją pasję i za nią podążać" - radzi Ady Yonath.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
