16
10
2021
Dla oczu pożyteczne są barwniki roślinne: luteina i zeaksantyna, które znajdziemy w zielonych warzywach liściastych, brokułach, groszku i dyni. Ich zwiększone spożycie zmniejsza ryzyko związane z powstawaniem zwyrodnienia plamki żółtej.
16-10-2021 06:00
Wielogodzinny codzienny wysiłek bez przerw, brak odpowiedniej ochrony i ciągłe zmęczenie - oto rzeczywistość milionów polskich oczu.
11-10-2021 14:44
Żyjesz w ciągłym napięciu i z trudem stawiasz czoła kłopotom dnia codziennego? Nikt nam nie obiecał, że będzie łatwo. Najważniejsze, żeby umieć "wyjąć wtyczkę", w czym pomogą ćwiczenia relaksacyjne.
11-10-2021 10:35
Czy osobie z rakiem można zrobić masaż? Fundacja Spa for Cancer szkoli masażystów, propaguje nowe podejście do pacjentów onkologicznych w branży wellness i wśród samych chorych.
09-10-2021 06:00
Wiele kobiet jest odciętych od swojego ciała, nie akceptują go. Nie zauważają objawów raka piersi, bo na siebie nie patrzą i się nie dotykają. O samobadaniu piersi rozmawiamy z Izabelą Sakutovą, międzynarodową ekspertką brafittingu, prezeską fundacji Wsparcie na Starcie i pomysłodawczynią kampanii Dotykam=Wygrywam.
02-10-2021 06:06
10 zasad, jak się odżywiać, kiedy chorujesz na zespół policystycznych jajników. Radzą eksperci Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
02-10-2021 06:00
O menopauzie, osteoporozie, "chomikach" na twarzy i uderzeniach gorąca już nie mówimy szeptem. I chcemy o niej wiedzieć, jak najwięcej. Obalamy mity o menopauzie.
02-10-2021 06:00
Ponad połowa pacjentek z zespołem policystycznych jajników (PCOS) boryka się z nadwagą, otyłością oraz zaburzeniami metabolicznymi - mówi prof. dr hab. med. Beata Banaszewska, specjalistka ginekologii i położnictwa oraz endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości.
02-10-2021 06:00
Autorka książki "Mięsoholicy" uważa, że mięso jest szkodliwe - zwiększa ryzyko raka, zawału serca i cukrzycy. Jeśli jednak do ograniczenia spożycia mięsa nie przekona nas dbałość o własne zdrowie, pozostaje jeszcze troska o środowisko naturalne. Dziś Światowy Dzień Wegetarianizmu.
01-10-2021 00:10
Chcesz korzystać z cateringu dietetycznego, ale boisz się, że nie wszystkie posiłki przypadną do gustu tobie lub twojej rodzinie? Nie chcesz płacić za coś, czego nie zjesz? Nie musisz. Z Dietific możesz zdecydować, co zjesz danego dnia.
28-09-2021 08:00
Po owulacji, a przed miesiączką kobiety są spokojniejsze, odporniejsze na stres. Druga połowa cyklu to czas, gdy zapamiętywanie przychodzi łatwiej, a zdolności komunikacyjne i kompetencje językowe są szczególnie nasilone.
25-09-2021 06:00
- U większości pacjentów występuje tzw. sporadyczna postać choroby i jej rozwój nie jest zależny od genów. Jeśli w rodzinie nie było przypadków alzheimera, dajmy sobie spokój z testami. Niepotrzebny wydatek i stres - mówi psychiatra Jakub Kaźmierski.
21-09-2021 12:00
W jaki sposób zachować płodność młodej kobiety z rakiem piersi, jakie są jej szanse na przyszłe macierzyństwo. Rozmowa z dr n. med. Moniką Łukasiewicz, ginekolożką, seksuolożką i specjalistką endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości.
21-09-2021 08:47
Wirusy uderzą w tym sezonie ze zdwojoną siłą po zeszłorocznej przerwie, kiedy trzymaliśmy dystans, myliśmy ręce, osłanialiśmy twarze maseczkami i dzięki temu przeziębialiśmy się mniej. Ale są też plusy tej sytuacji. Nowe badania pokazują, że rinowirusy powodujące przeziębienia mogą chronić przed COVID-19.
18-09-2021 06:08
Zapalenie gardła i migdałków - orzekła lekarka. Przeklinałam migdałki. Skąd one się wzięły i czy nie powinny zostać wycięte z mojego organizmu pół wieku temu!?
18-09-2021 06:00
Kiedy zaczynałam pracę, panowało przekonanie, że jak kobieta jest po mastektomii, to najlepiej niech idzie na rentę i nie wychodzi z domu, a na pewno niech o swojej chorobie nie mówi, bo to nie wypada. Teraz wszystko wypada! - mówi Hanna Adamczak z Amoeny, która będzie gościnią spotkania "Czuły dotyk", dotyczącego profilaktyki nowotworu piersi.
16-09-2021 11:10
Jakie ryzyko wiąże się z podaniem dzieciom szczepionki na COVID-19? Kogo zdecydowanie nie należy szczepić? Rozmowa z dr. hab. Ernestem Kucharem, pediatrą, specjalistą chorób zakaźnych, szefem Kliniki Pediatrii z Oddziałem Obserwacyjnym na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
08-09-2021 06:00
Dziewięciu odpowiedzi na popularne argumenty antyszczepionkowców i antycovidowców udziela wirusolog dr hab. n. med. Tomasz Dzieciątkowski z Katedry i Zakładu Mikrobiologii Lekarskiej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
07-09-2021 09:02
Mgła mózgowa może utrzymywać się nawet kilka miesięcy. Badania pokazują, że są osoby, które nawet 12 lat po przejściu SARS wciąż mają objawy mgły mózgowej - mówi prof. Emilia Łojek, neuropsycholożka.
03-09-2021 05:41
W wybranych nowotworach piersi wyniki mastektomii i operacji oszczędzających uzupełnionych radioterapią są takie same. Pacjentki z obu grup mają takie same szanse na wyzdrowienie i długie życie.
28-08-2021 06:00