3
12
2022
Nasza odporność w dużej mierze zależy od nas samych - od tego, jak się odżywiamy, jak śpimy, czy się ruszamy i stresujemy. Można ją wzmocnić zdrowym stylem życia oraz suplementacją.
03-12-2022 06:00
Raka trzonu i szyjki macicy można dość łatwo zdiagnozować. Wykrycie choroby we wczesnym stadium zaawansowania jest kluczowe dla skuteczności leczenia. Przed rakiem szyjki macicy chroni szczepionka.
03-12-2022 05:59
Mama miała HIV. To od niej mam wirusa w spadku. I tylko wirusa. Nigdy mnie nie wychowywała, nie przytulała, nie było jej. Rozmowa z Magdaleną Glewicz, ambasadorką kampanii "Niewykrywalnie".
01-12-2022 13:00
Okołoporodowe urazy zwieraczy ma około jednej czwartej kobiet rodzących siłami natury. Powinno się je diagnozować w pierwszej dobie po porodzie. Lekarze rzadko to robią. Nie pytają kobiet o nietrzymanie gazów i stolca, a one, zawstydzone, same o tym nie mówią.
30-11-2022 12:00
Traktuje organizm holistycznie, jako sumę zależnych od siebie struktur i funkcji. Pomaga pacjentom w każdym wieku, a szczególną uwagę zwraca na kobiety w ciąży i dzieci. Osteopatia, osobna gałąź medycyny, dba o równowagę całego ciała człowieka i jest rozwiązaniem wielu uciążliwych problemów. Radzą sobie z nimi osteopaci z Centrum Osteopatii Marcin Ganowski.
28-11-2022 00:00
- Przed przyrostem masy ciała, otyłością i związaną z nią insulinoopornością można się częściowo chronić dzięki zdrowym nawykom - mówi dr Luiza Napiórkowska, specjalistka endokrynologii, diabetologii i chorób wewnętrznych, autorka książki "Insulinooporność - młodsza siostra otyłości".
26-11-2022 06:00
Antykocepcja hormonalna: co się dzieje, kiedy kontrolę urodzeń biorą na siebie mężczyźni? Jest skutecznie - nikt nie zachodzi w ciążę. A seks jest lepszy niż kiedykolwiek. Ale komu to potrzebne?
19-11-2022 06:00
Łechtaczka jest ignorowana prawie przez wszystkich, a to pominięcie może mieć katastrofalne skutki dla zdrowia seksualnego kobiet.
10-11-2022 10:29
Kto chce zapobiec chorobie zwyrodnieniowej czy ma już pierwsze jej objawy, powinien ćwiczyć tak: raz w tygodniu pływanie kraulem, raz jazda na rowerze i dwa razy trening tai chi. Rozmowa z prof. dr. hab. n. med. Krzysztofem Tomaszewskim, ortopedą, lekarzem rehabilitacji i lekarzem sportowym
08-11-2022 07:21
- Wypadek na snowboardzie miałem w drugiej klasie liceum. Zastanawiałem się potem, czy zrezygnować z planów, czy uda mi się skończyć studia medyczne. Próbowałem znaleźć w Polsce lekarza poruszającego się na wózku, ale mi się nie udało - mówi Oleg Nowak, rezydent radiologii.
08-11-2022 06:00
Czy to już alkoholiczka? Jest teoria, że o stosunku do alkoholu świadczy tempo jego picia. Jeśli komuś chodzi o to, żeby jak najszybciej poczuć jego działanie, to pierwszą lampkę wina zwykle wypija bardzo szybko. Rozmowa z Adamem Nykiem, socjologiem, specjalistą psychoterapii uzależnień i szefem poradni Monar.
04-11-2022 12:29
Na bruksizm cierpi już nawet 10 proc. dorosłych. Zaciskają żuchwę w sposób niekontrolowany z siłą nawet 250 - 500 kg. To powoduje, że mają popękane i starte zęby, cierpią na silne bóle głowy i szyi.
04-11-2022 08:00
Jeżeli słyszysz od lekarza, że taka choroba jak SIBO nie istnieje, zmień lekarza i przejdź na dietę low FODMAP. Z prof. Grażyną Rydzewską rozmawia Ewa Pągowska
03-11-2022 16:08
Środki przeciwbólowe - który na co i dla kogo? Z czym nie można ich łączyć? Wszystko o lekach przeciwbólowych - paracetamolu, ibuprofenie, kwasie acetylosalicylowym, naproksenie, acetaminofenie.
02-11-2022 20:00
Bolesne miesiączki. "Niedowiarkom powiedziałbym: Wyobraź sobie najsilniejszy ból, jakiego doświadczyłeś - może kiedy złamałeś nogę albo rodziłeś kamień nerkowy - i pomyśl, że miesiączki też mogą tak boleć". Rozmowa z dr. n. med. Tomaszem Songinem
02-11-2022 15:05
Każda mama wie, jak zapobiegać stulejce u syna, ale nikt nas nie uczy, że powinnyśmy też edukować córki, jak odciągać napletek łechtaczki. A na skutek stanów zapalnych łechtaczka może zarosnąć. Z dr Martą Blumską-Janiak, ekspertką ginekologii plastycznej i estetycznej, rozmawia Iwona Dominik
02-11-2022 08:34
Bóle brzucha wywołane stresem są częstsze, niż nam się wydaje. Mózg połączony jest z brzuchem nerwem czaszkowym 10. Jest silny związek między emocjami a tym, jak się czuje i jak reaguje ciało.
02-11-2022 06:00
Niemal każdego z nas kiedyś bolała głowa. Jeśli zdarza się to sporadycznie, niespecjalnie mamy się czym przejmować. Jeśli jednak ból dokucza nam coraz częściej lub nie działają na niego popularne leki przeciwbólowe albo też dołączają objawy dodatkowe, powinniśmy iść do lekarza.
02-11-2022 05:59
Diagnoza: insulinooporność, cukrzyca typu 2. Najnowsze badania udowodniły, że ruch może chronić przed koniecznością przyjmowania insuliny podskórnie lub przynajmniej opóźnić taką terapię.
31-10-2022 06:00
Jak być skuteczną? "Czasem kładę się spać w ubraniu do jogi i rozkładam przy łóżku matę do ćwiczeń. Kiedy rano się budzę, już tylko się na nią przetaczam. Takie decyzje jak: czy rozłożyć matę w sypialni, czy w salonie, stanowią dodatkowe obciążenie mentalne. Rozmowa z dr Julią Kołodko, psycholożką.
27-10-2022 05:58
