Jak działa żelazo?

Jego podstawowe działanie polega na przenoszeniu tlenu z płuc do narządów i mięśni, innymi słowy do wszystkich komórek ciała. W szpiku kostnym jest wykorzystywane w procesie tworzenia krwinek czerwonych. Uczestniczy w syntezie DNA, bierze udział w zwalczaniu bakterii i wirusów przez układ immunologiczny, przez co jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Sprzyja detoksykacji szkodliwych substancji w wątrobie. Wpływa na układ nerwowy poprzez zapewnienie odpowiedniego funkcjonowania fizycznego i intelektualnego człowieka.

Pozostało 91% tekstu
Twoja przeglądarka nie ma włączonej obsługi JavaScript

Wypróbuj prenumeratę cyfrową Wyborczej

Pełne korzystanie z serwisu wymaga włączonego w Twojej przeglądarce JavaScript oraz innych technologii służących do mierzenia liczby przeczytanych artykułów.
Możesz włączyć akceptację skryptów w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Sprawdź regulamin i politykę prywatności.