Rozwój

Rozwój
Dr Ewa Jarczewska-Gerc: Gdy jestem w hotelu, przychodzi moment, że nie muszę dbać ani o partnera, ani o dzieci. Dlaczego powinni¶my podróżować
| Marek ¦wirkowicz |
Rozwój
Ula Mijakoska: W każdym dodatkowym kilogramie zapisane s± smutek, strach i brak akceptacji. Jak pokochać siebie
| Ula Mijakoska |
Rozwój
Pozytywne my¶lenie to nie różowe okulary, to szukanie życiowej równowagi. I można to ćwiczyć
| Anna WoĽniak |
Rozwój
Siedzisz po 10 godzin dziennie? Pamiętaj, by wstawać na chwilę co 12 minut
| Aleksandra Mijakoska-Siemion |
Rozwój
Nie 10 tys., ale 5 tys. kroków dziennie. Badacze z Harvard Medical School sprawdzili, ile trzeba chodzić, by być zdrowym
| Aleksandra Mijakoska-Siemion |
Rozwój
Wim Hof pływa w lodowatej wodzie i nazywa siebie najzdrowszym człowiekiem ¶wiata. Co nam daj± lodowate k±piele
| Sarah Miller | The New York Times |