- Dobre diety mają element wspólny: wymagają zaangażowania i uważności na co dzień, a ludziom po prostu się nie chce – mówi Barbara Dąbrowska-Górska, dietetyczka. - Mam wrażenie, że inteligentnym osobom wyłącza się racjonalne myślenie, kiedy ktoś chce z nich zdjąć odpowiedzialność za to, że przytył – dodaje. Tymczasem w trakcie zdrowego odchudzania powinniśmy się nauczyć na nowo funkcjonować w żywieniowej codzienności. Diety cud też mają wspólne cechy. – Podstawowa to tzw. prawda oświecona – tłumaczy Barbara Dąbrowska-Górska. – Autorzy diet mówią: “odkryjemy przed tobą coś, czego nikt ci wcześniej nie powiedział”.

Pozostało 91% tekstu
Artykuł dostępny tylko w prenumeracie cyfrowej Wyborczej

Wypróbuj cyfrową Wyborczą

Nieograniczony dostęp do serwisów informacyjnych, biznesowych, lokalnych i wszystkich magazynów Wyborczej