więcej zdjęćSkomentuj:
Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX
Odchudzanie - na własnej skórze
19.04.2009
, aktualizacja: 15.04.2009 11:43
Radość z szybkiej utraty wagi może zostać przyćmiona tym, że nasza skóra wyschnie na wiór, pomarszczy się i obwiśnie
1 Refirmica, ELIXINE, oliwka ujędrniająca do ciała, z pochodną krzemu, wyciągiem z alg bogatym w NNKT, lipidy i olej z awokado, pobudza metabolizm komórkowy, poprawia napięcie naskórka, 125 ml/56 zł (w aptekach)
2 Total Body Lift, CLARINS, wyszczuplająco-ujędrniający krem z agrimonią i wyciągiem z geranium, 200 ml/199 zł
3 Body de Luxe Koncentrat 3D, DERMIKA, balsam ujędrniający z sulfokarabiozą, kofeiną i guaraną, 200 ml/58 zł
4 Morpho-Slim Ventre & Taille, LIERAC, serum ujędrniające brzuch i kształtujące talię, z kofeiną, brunatnymi algami i polisacharydami z owsa, 100 ml/98 zł (w aptekach)
5 Elancyl Cellu Reverse, Serum Minceur, GALÉNIC, serum antycellulitowe z kofeiną, florydzyną i mocznikiem, 100 ml/120 zł (w aptekach)
6 Slim Line, FLOS LEK, żel wyszczuplający i antycellulitowy z l-karnityną, kofeiną, ekstraktem z miłorzębu japońskiego, bluszczu, zielonej herbaty, 100 ml/20 zł
2 Total Body Lift, CLARINS, wyszczuplająco-ujędrniający krem z agrimonią i wyciągiem z geranium, 200 ml/199 zł
3 Body de Luxe Koncentrat 3D, DERMIKA, balsam ujędrniający z sulfokarabiozą, kofeiną i guaraną, 200 ml/58 zł
4 Morpho-Slim Ventre & Taille, LIERAC, serum ujędrniające brzuch i kształtujące talię, z kofeiną, brunatnymi algami i polisacharydami z owsa, 100 ml/98 zł (w aptekach)
5 Elancyl Cellu Reverse, Serum Minceur, GALÉNIC, serum antycellulitowe z kofeiną, florydzyną i mocznikiem, 100 ml/120 zł (w aptekach)
6 Slim Line, FLOS LEK, żel wyszczuplający i antycellulitowy z l-karnityną, kofeiną, ekstraktem z miłorzębu japońskiego, bluszczu, zielonej herbaty, 100 ml/20 zł
ZOBACZ TAKŻE
- Wciągnij skórę (23-11-09, 10:40)
- Gdy dieta rządzi życiem (09-07-09, 15:00)
- Gładka skóra mojej żony (10-05-11, 02:00)
- Urlop zmasowany (18-02-10, 01:00)
- Jesienią się chudnie! (25-09-09, 13:00)
- Fundamentalistka (27-06-09, 01:00)
- Gdy skóry robi się za dużo (20-06-09, 00:14)
- Cukierek w celofanie (31-05-09, 01:00)
- Zabiegi odchudzające (08-05-06, 11:00)
- Pigułka-cud na chudnięcie? (04-06-05, 01:00)
- Głupie i mądre sposoby na chudnięcie (25-06-04, 23:30)
- Nadwaga rodzi się w głowie (05-08-10, 16:49)
Nawet gdy uda się nam szybko odchudzić, wcale nie oznacza to, że nasze ciało stanie się podobne do ciał modelek w kostiumach kąpielowych na reklamach. Tam urodę kształtuje grafik; w rzeczywistości chude ciało nie zawsze jest piękne, zwłaszcza 'przy bliższym poznaniu'. Po nagłym odchudzeniu skóra staje się przesuszona, pomarszczona i wiotka, jakby nagle przybyło jej lat. Przyczyną jest niewłaściwa dieta pozbawiająca organizm wody, witamin i minerałów. Dlatego odchudzanie powinno polegać na wprowadzeniu zdrowej i zróżnicowanej diety oraz ćwiczeń fizycznych. Niestety, bywa i tak, że nawet jeśli schudliśmy na wadze, pozostały na naszym ciele pokłady tłuszczu zniekształcające naszą sylwetkę - boczki, wałeczki i oponki.
Kształty naturalne
Australijska lekarka Sandra Cabot zajmującą się od wielu lat problemami otyłości twierdzi, że efekty odchudzania zależą od dobrania diety do typu budowy ciała. Dr Sandra Cabot rozróżnia cztery główne typy budowy kobiecego ciała: ginekoloidalny z dominującą rolą jajników wytwarzających estrogeny (budowa kobieca); androidalny z dominującą rolą gruczołów nadnerczy wydzielających hormony męskie (androgeny) - budowa chłopięca; trzeci - limfatyczny z dominującą rolą gruczołów limfatycznych i skłonnością do wodnych obrzęków, równomiernie puszysty od dziecka, oraz ostatni - typ tarczycowy z dominującym zdrowym gruczołem tarczycy, rzadko miewający problemy z tyciem. Każdy z typów tyje i chudnie inaczej. Każdy wymaga innego programu codziennego żywienia.
Na przykład gdy pani o kobiecej budowie (tłuszcz gromadzi się na udach, biodrach i pośladkach) zastosuje dietę dla budowy chłopięcej, to schudną jej twarz, kark, biust i talia, a tłuszcz na udach i pośladkach będzie trzymał się dzielnie. I odwrotnie - gdy kobieta z chłopięcą sylwetką przytyje, tłuszcz zgromadzi się na brzuchu, karku i ramionach. Przy zastosowaniu niewłaściwej dla niej diety schudną jej uda, biodra, pośladki, ale pozostaną wałeczki na brzuchu, w talii i na karku. Obydwu paniom skóra na całym ciele zwiotczeje i ulegnie przesuszeniu, twarz się wyciągnie, ale za to wzrośnie apetyt na szkodliwe produkty. Kobiety o budowie chłopięcej zaczną podjadać w ciągu dnia tłuste i słone przekąski, a te o budowie kobiecej wrócą do pocieszania się wieczorną porcją słodyczy. Dopadnie je zniechęcenie, stres, a może nawet depresja. Efekt jo-jo murowany.
Cel, pal!
Aby nasza skóra nie wyglądała po odchudzaniu jakby była starsza o dziesięć lat, warto w czasie odchudzania odwiedzać salony odnowy biologicznej i gabinety kosmetyczne. Zabiegi będą na bieżąco ujędrniać i nawilżać ciało, a nawet pomogą zmniejszyć objętość tkanki tłuszczowej w niektórych miejscach. Chcąc pozbyć się tłuszczu z ud, wybieram się do warszawskiego ośrodka Skin Clinic (ul. Stawki 4b), gdzie wykonuje się zabiegi wyszczuplające na wybrane partie ciała. Po oględzinach okazuje się, że nowy zabieg Lipo Shock, jest w stanie zlikwidować nadmiar tkanki tłuszczowej, która ma ponad 2 cm grubości. Tylko wtedy działanie prądów jest bezpieczne dla organizmu. Moje uda są na ten zabieg za chude. Kosmetyczka doradza mi zatem inny, mniej inwazyjny zabieg oczyszczający Detox Ozonidy firmy Vanity Line. Zabieg usunie wolne rodniki i toksyny gromadzące się w skórze przy spalaniu tłuszczów. Zaczyna się od cukrowego pilingu z mandarynkowym olejkiem, który oczyszcza naskórek z martwych komórek. Po zmyciu pilingu kosmetyczka nakładana ciało maskę z pasty oczyszczającej Pate Detossinante, która zawiera olejki z lawendy, tymianku i niaouli. Pod wpływem ciepła ciała pasta wytwarza oleistą substancję, pozostając na skórze. Następnie nakłada olejek Olio Riducento Ossigenante zawierający fosfatydylocholinę, karnitynę i ozonidy, które mają rozpuszczać komórki tłuszczowe, przyspieszyć spalanie tłuszczu oraz dotlenić skórę. Olejek zawiera także wyciągi z szałwii, rozmarynu, cynamonu i olej jojoby. Masaż drenujący wykonany z jego użyciem ma pomóc w wysmuklaniu i likwidacji cellulitu. Na koniec w skórę zostaje wmasowany krem ujędrniający Crema Rassodante Restitutiva z ceramidami, olejami, aloesem, krzemem i lipidami mlecznymi. Zabieg pozostawia ciało nawilżone i zwarte. Detox Ozonidy powinno się wykonywać co dwa-cztery tygodnie, w trakcie kuracji odchudzającej. Koszt zabiegu: 250 zł; czas: ok. 1 godz. Aby stracić centymetry w obwodzie, potrzeba kilku takich zabiegów.
Lewe udo jak nowe
Poszukując zabiegu, który by rozwiązał problem tłuszczu na moich udach, trafiam do Tuan Day SPA w Piasecznie (ul. Geodetów 23e). Nowe urządzenie Eximia zyskało rozgłos dzięki szybkim efektom. Kosmetolożka zaczyna od wywiadu: przebytych chorób, stanu zdrowia, poziomu stresu, przyjmowanych leków i suplementów. Następnie za pomocą głowicy w kształcie lejka zasysa fałd skóry na udzie, diagnozując stopień jej zwiotczenia. Nie ma pytań o wiek. Dane zostają wprowadzone do komputera, który wybiera dla mnie program. Kosmetolożka ogląda moje uda, znajduje popękane naczynka pod kolanami, początki cellulitu oraz wiotką skórę na granicy ud i pośladków. Te partie ciała pokrywa żelem z guaraną. Kolejna głowica w kształcie spodeczka ślizga się po skórze ud i bioder, omijając strefy pod kolanami. Pod wpływem ultradźwięków wprowadzonych w głąb skóry tworzą się bąbelki bombardujące błony komórek tłuszczowych i zmniejszające ich przepuszczalność, dzięki czemu do wnętrza komórek wnikają substancje zawarte w żelu. Kofeina i teobromina przekształcają tłuszcz w emulsję, która wraz z produktami rozpadu opuszcza organizm. Następny etap zabiegu - endolift - jest masażem endodermalnym, który drenuje uda oraz pośladki. Po masażu porównuję lewe udo (to po ultradźwiękach) z udem jeszcze nietkniętym. Wygląda jak nowe: jest wygładzone i pozbawione grudek, a pośladek wyraźnie się podniósł! Efekt wygładzenia ud utrzymuje się przez kilkanaście godzin. Aby utrzymał się kilka miesięcy, trzeba 10-12 zabiegów co drugi dzień.
Zabieg trwa ok. 2 godz., promocyjna cena jednego zabiegu - 150 zł.
Będę elastyczna
Do salonu Dermika SPA (ul. Zajączka 14, Warszawa), udaję się na zabieg relaksujący i ujędrniający wybrane partie ciała - Pro Elastic. Eksfoliacja preparatem z 5-proc. kwasem glikolowym, aloesem i nawilżającym wielocukrem serycyną delikatnie złuszcza naskórek z tylnej strony ud i pośladków. W obawie przed intensywnymi wrażeniami rezygnuję z ultradźwięków, substancje aktywne z Superaktywnej Ampułki z kompleksem Anti Stretch Mark zostają więc wprowadzone za pomocą ręcznego masażu. Mają zapobiec rozstępom i wygładzić skórę. Oprócz kompleksu przeciw rozstępom ampułka zawiera tripeptydy, pantenol i wyciąg z szanty, rośliny o działaniu gojącym, serycynę hamującą utratę wody oraz witaminę B3 stymulującą wytwarzanie ceramidów. Partie skóry z wmasowaną ampułką pokrywa się maską gumową Body Algum, pozostawiając je pod folią na 20 min. Ten czas kosmetyczka wykorzystuje na relaksujący masaż stóp. Na koniec wmasowuje mi w ciało krem Rekonstruktor z kompleksem przeciw rozstępom, olejami z pestek winogron, orzechów makadamia i arganowym oraz fitolauronianem, który pozostawia na skórze wygładzający film. Po zabiegu tył ud i pośladki są gładkie. Dlaczego nie całe ciało? - myślę zachłannie. Aby uzyskać taki efekt na całej skórze, trzeba poddać się zabiegom na inne części ciała. Cena zabiegu: 200 zł, z ultradźwiękami - o 40 zł więcej. Czas: 1 godz. i 15 min.
Wesoła i zrelaksowana
Podczas zabiegu Wyspa Szczęścia firmy Femi w salonie Zielona Pomarańcza (ul. Chorągwi Pancernej 86, Warszawa) całe ciało zostaje poddane ujędrnieniu. Kompozycja eteryczna olejków z lawendy, cyprysa, nieśmiertelnika, rumianku i bazylii odpręża ciało i otwiera je na przyjęcie roślinnych substancji. Orientalny piling z pudru ryżowego i brązowego cukru zmieszanego z olejem kokosowym wygładza i odżywia skórę. Masaż relaksacyjny ciała mieszaniną ciepłych olejów z komosy ryżowej i kiełków pszenicy przywraca skórze witalność. Nałożenie na ciało maski z glinki Solarit zmieszanej z wodą różaną i kremem Fitness uzupełnia minerały, poprawia krążenie krwi i limfy. Glinka Solarit bogata w krzemionkę, sole glinu i wapnia oczyszcza i ujędrnia skórę, ułatwia spalanie tłuszczu.
Wmasowany na koniec krem Fitness zawiera wodę bogatą we flawonoidy o działaniu antyutleniającym oraz drenujące wyciągi z iglicy i gorysza (bylicy), ekstrakt z rozmarynu, odżywcze biooleje z masłosza i słodkich migdałów, a także rozweselające olejki z mandarynki, pomarańczy i wanilii, które hamują apetyt na słodycze. Ciało odzyskuje żywy koloryt, jest jędrne i gładkie. Zabieg trwa ok. 1,5 godz.; cena: 240 zł.
Kształty naturalne
Australijska lekarka Sandra Cabot zajmującą się od wielu lat problemami otyłości twierdzi, że efekty odchudzania zależą od dobrania diety do typu budowy ciała. Dr Sandra Cabot rozróżnia cztery główne typy budowy kobiecego ciała: ginekoloidalny z dominującą rolą jajników wytwarzających estrogeny (budowa kobieca); androidalny z dominującą rolą gruczołów nadnerczy wydzielających hormony męskie (androgeny) - budowa chłopięca; trzeci - limfatyczny z dominującą rolą gruczołów limfatycznych i skłonnością do wodnych obrzęków, równomiernie puszysty od dziecka, oraz ostatni - typ tarczycowy z dominującym zdrowym gruczołem tarczycy, rzadko miewający problemy z tyciem. Każdy z typów tyje i chudnie inaczej. Każdy wymaga innego programu codziennego żywienia.
Na przykład gdy pani o kobiecej budowie (tłuszcz gromadzi się na udach, biodrach i pośladkach) zastosuje dietę dla budowy chłopięcej, to schudną jej twarz, kark, biust i talia, a tłuszcz na udach i pośladkach będzie trzymał się dzielnie. I odwrotnie - gdy kobieta z chłopięcą sylwetką przytyje, tłuszcz zgromadzi się na brzuchu, karku i ramionach. Przy zastosowaniu niewłaściwej dla niej diety schudną jej uda, biodra, pośladki, ale pozostaną wałeczki na brzuchu, w talii i na karku. Obydwu paniom skóra na całym ciele zwiotczeje i ulegnie przesuszeniu, twarz się wyciągnie, ale za to wzrośnie apetyt na szkodliwe produkty. Kobiety o budowie chłopięcej zaczną podjadać w ciągu dnia tłuste i słone przekąski, a te o budowie kobiecej wrócą do pocieszania się wieczorną porcją słodyczy. Dopadnie je zniechęcenie, stres, a może nawet depresja. Efekt jo-jo murowany.
Cel, pal!
Aby nasza skóra nie wyglądała po odchudzaniu jakby była starsza o dziesięć lat, warto w czasie odchudzania odwiedzać salony odnowy biologicznej i gabinety kosmetyczne. Zabiegi będą na bieżąco ujędrniać i nawilżać ciało, a nawet pomogą zmniejszyć objętość tkanki tłuszczowej w niektórych miejscach. Chcąc pozbyć się tłuszczu z ud, wybieram się do warszawskiego ośrodka Skin Clinic (ul. Stawki 4b), gdzie wykonuje się zabiegi wyszczuplające na wybrane partie ciała. Po oględzinach okazuje się, że nowy zabieg Lipo Shock, jest w stanie zlikwidować nadmiar tkanki tłuszczowej, która ma ponad 2 cm grubości. Tylko wtedy działanie prądów jest bezpieczne dla organizmu. Moje uda są na ten zabieg za chude. Kosmetyczka doradza mi zatem inny, mniej inwazyjny zabieg oczyszczający Detox Ozonidy firmy Vanity Line. Zabieg usunie wolne rodniki i toksyny gromadzące się w skórze przy spalaniu tłuszczów. Zaczyna się od cukrowego pilingu z mandarynkowym olejkiem, który oczyszcza naskórek z martwych komórek. Po zmyciu pilingu kosmetyczka nakładana ciało maskę z pasty oczyszczającej Pate Detossinante, która zawiera olejki z lawendy, tymianku i niaouli. Pod wpływem ciepła ciała pasta wytwarza oleistą substancję, pozostając na skórze. Następnie nakłada olejek Olio Riducento Ossigenante zawierający fosfatydylocholinę, karnitynę i ozonidy, które mają rozpuszczać komórki tłuszczowe, przyspieszyć spalanie tłuszczu oraz dotlenić skórę. Olejek zawiera także wyciągi z szałwii, rozmarynu, cynamonu i olej jojoby. Masaż drenujący wykonany z jego użyciem ma pomóc w wysmuklaniu i likwidacji cellulitu. Na koniec w skórę zostaje wmasowany krem ujędrniający Crema Rassodante Restitutiva z ceramidami, olejami, aloesem, krzemem i lipidami mlecznymi. Zabieg pozostawia ciało nawilżone i zwarte. Detox Ozonidy powinno się wykonywać co dwa-cztery tygodnie, w trakcie kuracji odchudzającej. Koszt zabiegu: 250 zł; czas: ok. 1 godz. Aby stracić centymetry w obwodzie, potrzeba kilku takich zabiegów.
Lewe udo jak nowe
Poszukując zabiegu, który by rozwiązał problem tłuszczu na moich udach, trafiam do Tuan Day SPA w Piasecznie (ul. Geodetów 23e). Nowe urządzenie Eximia zyskało rozgłos dzięki szybkim efektom. Kosmetolożka zaczyna od wywiadu: przebytych chorób, stanu zdrowia, poziomu stresu, przyjmowanych leków i suplementów. Następnie za pomocą głowicy w kształcie lejka zasysa fałd skóry na udzie, diagnozując stopień jej zwiotczenia. Nie ma pytań o wiek. Dane zostają wprowadzone do komputera, który wybiera dla mnie program. Kosmetolożka ogląda moje uda, znajduje popękane naczynka pod kolanami, początki cellulitu oraz wiotką skórę na granicy ud i pośladków. Te partie ciała pokrywa żelem z guaraną. Kolejna głowica w kształcie spodeczka ślizga się po skórze ud i bioder, omijając strefy pod kolanami. Pod wpływem ultradźwięków wprowadzonych w głąb skóry tworzą się bąbelki bombardujące błony komórek tłuszczowych i zmniejszające ich przepuszczalność, dzięki czemu do wnętrza komórek wnikają substancje zawarte w żelu. Kofeina i teobromina przekształcają tłuszcz w emulsję, która wraz z produktami rozpadu opuszcza organizm. Następny etap zabiegu - endolift - jest masażem endodermalnym, który drenuje uda oraz pośladki. Po masażu porównuję lewe udo (to po ultradźwiękach) z udem jeszcze nietkniętym. Wygląda jak nowe: jest wygładzone i pozbawione grudek, a pośladek wyraźnie się podniósł! Efekt wygładzenia ud utrzymuje się przez kilkanaście godzin. Aby utrzymał się kilka miesięcy, trzeba 10-12 zabiegów co drugi dzień.
Zabieg trwa ok. 2 godz., promocyjna cena jednego zabiegu - 150 zł.
Będę elastyczna
Do salonu Dermika SPA (ul. Zajączka 14, Warszawa), udaję się na zabieg relaksujący i ujędrniający wybrane partie ciała - Pro Elastic. Eksfoliacja preparatem z 5-proc. kwasem glikolowym, aloesem i nawilżającym wielocukrem serycyną delikatnie złuszcza naskórek z tylnej strony ud i pośladków. W obawie przed intensywnymi wrażeniami rezygnuję z ultradźwięków, substancje aktywne z Superaktywnej Ampułki z kompleksem Anti Stretch Mark zostają więc wprowadzone za pomocą ręcznego masażu. Mają zapobiec rozstępom i wygładzić skórę. Oprócz kompleksu przeciw rozstępom ampułka zawiera tripeptydy, pantenol i wyciąg z szanty, rośliny o działaniu gojącym, serycynę hamującą utratę wody oraz witaminę B3 stymulującą wytwarzanie ceramidów. Partie skóry z wmasowaną ampułką pokrywa się maską gumową Body Algum, pozostawiając je pod folią na 20 min. Ten czas kosmetyczka wykorzystuje na relaksujący masaż stóp. Na koniec wmasowuje mi w ciało krem Rekonstruktor z kompleksem przeciw rozstępom, olejami z pestek winogron, orzechów makadamia i arganowym oraz fitolauronianem, który pozostawia na skórze wygładzający film. Po zabiegu tył ud i pośladki są gładkie. Dlaczego nie całe ciało? - myślę zachłannie. Aby uzyskać taki efekt na całej skórze, trzeba poddać się zabiegom na inne części ciała. Cena zabiegu: 200 zł, z ultradźwiękami - o 40 zł więcej. Czas: 1 godz. i 15 min.
Wesoła i zrelaksowana
Podczas zabiegu Wyspa Szczęścia firmy Femi w salonie Zielona Pomarańcza (ul. Chorągwi Pancernej 86, Warszawa) całe ciało zostaje poddane ujędrnieniu. Kompozycja eteryczna olejków z lawendy, cyprysa, nieśmiertelnika, rumianku i bazylii odpręża ciało i otwiera je na przyjęcie roślinnych substancji. Orientalny piling z pudru ryżowego i brązowego cukru zmieszanego z olejem kokosowym wygładza i odżywia skórę. Masaż relaksacyjny ciała mieszaniną ciepłych olejów z komosy ryżowej i kiełków pszenicy przywraca skórze witalność. Nałożenie na ciało maski z glinki Solarit zmieszanej z wodą różaną i kremem Fitness uzupełnia minerały, poprawia krążenie krwi i limfy. Glinka Solarit bogata w krzemionkę, sole glinu i wapnia oczyszcza i ujędrnia skórę, ułatwia spalanie tłuszczu.
Wmasowany na koniec krem Fitness zawiera wodę bogatą we flawonoidy o działaniu antyutleniającym oraz drenujące wyciągi z iglicy i gorysza (bylicy), ekstrakt z rozmarynu, odżywcze biooleje z masłosza i słodkich migdałów, a także rozweselające olejki z mandarynki, pomarańczy i wanilii, które hamują apetyt na słodycze. Ciało odzyskuje żywy koloryt, jest jędrne i gładkie. Zabieg trwa ok. 1,5 godz.; cena: 240 zł.
Najczęściej czytane24 htydzień
- Wisława Szymborska o swojej miłości
- Co sobotę w kiosku z "Gazetą Wyborczą"
- Galeria okładek
- Kup E-wydanie
- Wysokie Obcasy Extra
