Psychiatra dr Drew Pinsky z Los Angeles od 25 lat pracuje z celebrytami. Leczy ich z uzależnień, lęków i depresji. Kilka lat temu wraz z dr. Markiem Youngiem, specjalistą od biznesu i rozrywki z Uniwersytetu Południowokalifornijskiego, napisali książkę 'Efekt lustra, czyli jak narcyzm celebrytów uwodzi nasze rodziny'. Mówią w niej, w jaki sposób zachowania celebrytów wpływają na zwykłych śmiertelników. Dowodzą, że znaczna część z nas nie tylko inspiruje się stylem życia celebrytów, ale także aspiruje do niego.
'Zależność między gwiazdami i mediami jest bardzo niebezpieczna - piszą. - Im większą atencję mediów zyskują celebryci, tym bardziej stają się sławni. Im więcej o nich wiemy, tym więcej chcemy się dowiedzieć. Z jednej strony lustra mamy więc rozedrgane wewnętrznie gwiazdy, z drugiej - wrażliwych odbiorców. Koszty tej interakcji są ogromne'.
Jednak to właśnie znane medialne osoby mają dojścia i kontakt do najlepszych fryzjerów, makijażystów, trenerów, lekarzy i dietetyków. To na nich firmy kosmetyczne i salony spa testują nowości kosmetyczne. Może więc jednak warto stosować choćby niektóre rady i podpowiedzi celebrytek?
Owoce do zębów KIT 'Uwielbiam zjeść jabłko po posiłku, by oczyścić zęby - wtedy wyglądają jak wypolerowane. Gdy nie mam pod ręką jabłka, sięgam po truskawki. Mają one w sobie wybielający kwas jabłkowy. Ananasy działają podobnie' - tak gazecie 'Daily Mail' mówiła Catherine Zeta-Jones. Tyle że dziś już każde dziecko wie, że zęby trzeba myć po posiłku nie jabłkami, ale pastą do zębów! Owoce ciut ścierają zanieczyszczenia, zawierają lekko wybielające witaminę C i kwasy owocowe, ale przede wszystkim mają sporo cukrów, które są idealną pożywką dla bakterii! Więc już lepiej sięgnąć po gumę do żucia bez cukru albo przepłukać jamę ustną wodą z sodą lub solą.
Cathy, z mycia zębów - malina!
Bobodieta HIT Wymyślona przez trenerkę gwiazd Tracy Anderson. Stosowały ją Jennifer Aniston, Reese Whiterspoon, Madonna. Kupujesz słoiki z jedzeniem dla dzieci (pięć posiłków na cały dzień) i wcinasz: przecierki, soczki, deserki i obiadki. Możesz pić wodę, gorzką herbatę i kawę. Po co? By kontrolować liczbę kalorii (łatwo je wyliczyć - informacje na słoiczkach), nie podjadać między posiłkami i nie zwiększać porcji. Nie gotujesz, wystarczy mikrofala albo ciepła woda w kubku, by podgrzać. Po mniej więcej dwóch tygodniach na bobodiecie (więcej nie wytrzymasz) - chudniesz 4-5 kg. To za mamusię?
Maść na hemoroidy - pod oczy KIT Stary sposób modelek i gwiazd, m.in. Madonny i Sandry Bullock. To niby logiczne - maści na hemoroidy bez recepty w aptece kosztują dużo mniej niż kremy likwidujące cienie pod oczami, a mają więcej skoncentrowanych składników aktywnych. Dlaczego? Bo 'zwykłe' kremy pod oczy przechodzą kosztowne specjalistyczne badania dermatologiczne i okulistyczne pod kątem bezpieczeństwa, co oznacza, iż nie mogą mieć bardzo silnie działających składników, są za to bezpieczne dla skóry i oczu.
Maści na hemoroidy zawierają wyciągi z kasztanowca, majeranku, arniki - poprawiające krążenie, likwidujące opuchliznę i łagodzące podrażnienia. Zatem nałożone pod oczy mogą działać, o ile wcześniej nie wyżrą delikatnej w tych miejscach skóry lub nie doprowadzą do zapalenia spojówek. Niektóre bowiem zawierają silne rozpuszczalniki (etanol) i konserwanty, np. fenol. Miejcie oczy szeroko otwarte.
Piwko na włosy HIT 'Odżywiam włosy mieszanką miodu i piwa. Śmierdzę wtedy przez tydzień jak dno beczki piwnej, ale włosy wyglądają pięknie' - mówiła niedawno Catherine Zeta-Jones gazecie 'Daily Mail'.
Piwo rzeczywiście świetnie działa na włosy, szczególnie te przetłuszczające się, dzięki aminokwasom, przeciwutleniaczom (witamina E) i minerałom (żelazo, fosfor, wapń), a przede wszystkim witaminom z grupy B, które mają właściwości hamujące łojotok. Do tych cienkich polecane są płukanki w piwie jasnym, wcześniej otwartym i pozostawionym na kilka godzin (co powoduje odgazowanie i ulotnienie się alkoholu). Włosy po takiej płukance są mocniejsze. Małe piwko (do włosów) to cud-miód!
Pasta do zębów na wypryski KIT Niestety, mimo że tak twierdzą Cindy Crawford i Jennifer Love Hewitt - pasta do zębów używana jako środek błyskawicznie leczący wypryski po prostu nie działa.
Owszem, zasycha na skórze, bo parują z niej składniki płynne - woda czy alkohol. Zgoda, pasta ma też składniki bakteriobójcze - najczęściej triclosan, który niszczy bakterie, ale jednocześnie działa dość agresywnie, wysuszająco, a nawet podrażniająco. Zawarty w paście do zębów fluor może jeszcze sytuację pogarszać - nasilać przetłuszczenie skóry. Do tego dzisiejsze pasty mają wiele innych agresywnie działających składników - wybielacze, drobinki ścierne, które mogą poparzyć delikatną cerę. Szoruj, ale do apteki. Po maść na wypryski.
Siła drzemki HIT Do drzemania w czasie dnia przyznaje się Joanna Brodzik. I ma rację, bo naukowcy z Harvardu udowodnili, że ludzie, którzy śpią co najmniej trzy razy w tygodniu w środku dnia, mają o 40 proc. niższe ryzyko śmierci na choroby serca (np. zawał). Podczas drzemki szybciej przechodzimy przez wszystkie fazy snu i szybciej się regenerujemy. Zwiększa się nasza czujność i kreatywność, redukuje stres, poprawia pamięć i motoryka ciała. Drzemka jest nietoksyczna i bezpłatna. Zatem - raz, dwa, trzy, misio śpi!
Skalpel KIT