1
Wiele mam po urodzeniu dziecka zatraca się w swojej miłości do niego. To błąd - musisz pamiętać, że nadal jesteś mężatką! Zadbaj o partnera, żeby nie poczuł się odstawiony na boczny tor. Doceń, gdy nieporadnie założy dziecku pieluszkę tył na przód, pochwal za pierwsze próby ugotowania ziemniaków. Nie zapominaj, że seks wzmacnia więź między małżonkami.
2
Każdą wolną chwilę przeznacz na odpoczynek - gdy maleństwo śpi, śpij także! Podłoga nie musi lśnić, a ty nie musisz szykować trzydaniowych obiadów - nic się nie stanie, jeśli zjecie kopytka z garmażerii, zamówicie pizzę.
3
Przykładowe menu dla malucha: śniadanie - owsianka z rodzynkami; drugie śniadanie - mus z jabłka i gruszki, obiad - ziemianki z pieczonym filetem z łososia, surówka z marchewki i jabłka, sok; podwieczorek: koktajl mleczny z jagodami; kolacja: tost z pomidorem, oliwkami i oscypkiem posypany ziołami, herbatka ziołowa.
4
Nie pozwól, by starszak, gdy urodzi mu się młodsze rodzeństwo, poczuł się odtrącony. Spędzaj z nim jak najwięcej czasu sam na sam, wykorzystując chwile, gdy maleństwo śpi.
5
W najgorszym położeniu jest środkowe dziecko, ono zwykle otrzymuje najmniej uwagi. Zadbaj, by jak najwięcej czasu poświęcać swojemu średniaczkowi.
6
Teraz, kiedy zostałaś mamą, polubisz proste sportowe ubrania, w których wygodnie możesz tarzać się po podłodze, bawić w piasku i na śniegu. Zapomnij o długich paznokciach (mogłabyś zadrapać maleństwo) i perfumach (ich zapach może być za mocny dla dziecka).
7
Matka nadal jest kobietą. Dlatego zawsze staraj się wyglądać atrakcyjnie - idź na manikiur, do kosmetyczki i fryzjera. Zamiast rozciągniętych dresów włóż sukienkę z seksownym dekoltem.
8
Okaż zaufanie swojemu partnerowi - współczesny mężczyzna nie chce być odsunięty od dziecka. Może zajmować się nim tak dobrze jak ty!
9
Jesteś zmęczona, ale mimo to nie wciskaj płaczącego niemowlęcia mężowi w ramiona, gdy tylko wróci z pracy. Daj mu odsapnąć, wypić herbatę, sprawdzić maila, przeczytać gazetę, wykąpać się, przebrać i zdrzemnąć, nim zajmie się dziećmi.
10
Dzielcie się obowiązkami, a poczujesz, że wychowywanie dzieci to sama radość!
11
Nigdy nie dzwoń do męża, histerycznie płacząc, gdy dwulatka kolejny raz nasikała do klocków lego. Opowiesz mu o tym, gdy wróci do domu. Zresztą - do tego czasu pewnie zapomnisz.
12
Zapewnij pracodawcę, że to, iż masz pięcioro dzieci, w żaden sposób nie wpłynie na twoją pracę. Udowodnij, że jesteś dobrze zorganizowana, dyspozycyjna, zorientowana na sukces. Rada: przed wyjściem z domu upewnij się, że na spódnicy nie ma śladów marchewki.
W windzie sprawdź, czy na bluzce nie pojawiły się plamy z wyciekającego z piersi mleka. Przed prezentacją zajrzyj do torby z notebookiem - a nuż jest tam plastikowy dinozaur z czerwonym lepkim językiem.
13
Nie zaniedbuj szczepień ani wizyt u lekarzy. Jeśli ortodonta wyznaczy ci termin w środku dnia- trudno. Równe ząbki synka, jego zdrowy zgryz jest ważniejszy niż prezentacja dla twoich klientów!
14
Nigdy nie zostawiaj chorego dziecka z nianią ani babcią. Rozpalony gorączką maluszek potrzebuje obecności mamy. Rada: na pewno rozgrzeje go gorący, pożywny rosołek z domowym makaronem.
15
Aby mieć piękne paznokcie, wystarczy dosłownie dziesięć minut. Codzienna pielęgnacja czyni cuda.
16
Czytaj dziecku 20 minut dziennie. Codziennie.
17
Do you speak english? No? W dzisiejszym świecie bez znajomości angielskiego, Power Pointa i Excela, bez umiejętności korzystania z zaawansowanych technologii jesteś właściwie analfabetką. Nie przejmuj się: wystarczy 20 minut dziennie, żeby wyszlifować angielski.
Wieczorny kurs komputerowy postawi cię na nogi.
18
Od porodu minęło pięć lat, a ty wciąż nie pozbyłaś się fałdy na brzuszku? Musisz znaleźć czas dla siebie! Wystarczy regularnie ćwiczyć - cztery, pięć razy w tygodniu - i już po trzech miesiącach zauważysz różnicę.
Pamiętaj też o regularnych posiłkach i odpowiedniej diecie. Koniec z obżeraniem się w samochodzie kinderkanapkami!
19
Musicie z mężem mieć czas tylko dla siebie. Przypomnijcie sobie, co lubiliście robić w czasach narzeczeńskich - zapiszcie się na kurs tanga argentyńskiego, te dwa wieczory w tygodniu na powrót rozpalą wasze zmysły. A może wyjedziecie gdzieś na weekend tylko we dwoje?
20
Weekend niech będzie świętem rodzinnym. Z wyprzedzeniem zaplanujcie z dziećmi, co będziecie wtedy robić. Niech każdy przedstawi swoją propozycję.
21
W sypialni - dziwka (chyba że w łóżku śpi niemowlę - wtedy nie wiadomo), w kuchni - kucharka (zachęć dzieci do gotowania, ale zadbaj, by wszystkie ostre, gorące, trujące i cenne przedmioty znalazły się poza ich zasięgiem), w salonie - dama (wcześniej jednak sprzątaczka - mały alergik nie znosi kurzu; musisz codziennie przecierać podłogę na mokro; nie zapominaj o regularnym praniu i wymrażaniu pluszaków!), w pokoju dziecinnym - superniania, w pracy - pracownik miesiąca, na sali fitness - instruktorka aerobiku, na stoku - narciarka, w metrze - kontrolerka, u psychiatry...
