Zdrowie i Uroda

  • Basia Starecka

    Jak z pomocą batonów Ani Lewandowskiej i kuli mocy Ewy Chodakowskiej wejść na Kasprowy i zwęzić talię

    Pojechałam na obóz "Daj sobie wycisk" w Tatrach. W programie: dziesięć godzin dziennie aktywności fizycznej, dieta oczyszczająca. Po kryjomu wspomagałam się batonami Ani Lewandowskiej ze stacji benzynowej. Kiedy się skończyły przerzuciłam się na kule mocy Chodakowskiej. Zmniejszyłam obwód w talii, skurczyłam żołądek, poprawiłam kondycję.

    23-03-2019 06:00
  • Paula Szewczyk

    Takiego leku jeszcze nie było. Amerykańska Agencja Żywności i Leków pierwszy raz zatwierdza środek na depresję poporodową

    Niekontrolowany płacz, uczucie głębokiego smutku i pustki, stany lękowe, a nawet myśli samobójcze. Do tej pory kobiety z objawami depresji poporodowej leczono tradycyjnymi środkami przeciwdepresyjnymi. Teraz ma się to zmienić. W czerwcu chore matki będą mogły poddać się leczeniu pierwszym w historii lekiem przygotowanym specjalnie do walki z depresją, jaka dopada je po urodzeniu dziecka. To przełom?

    20-03-2019 12:45
  • Aleksandra Lubańska-Czubak

    Moda na awokado degraduje środowisko. Meksykanie wycinają lasy pod jego uprawę, taki jest popyt

    Żeby zjeść awokado, musimy je zazwyczaj sprowadzić z drugiego końca świata, bo to owoc, który rośnie w klimacie tropikalnym, np. w Meksyku czy Peru. A to już nie ma wiele wspólnego z ekologią, niskim śladem węglowym, lokalnością czy sezonowością, którymi przeciętny podążający za trendami mieszkaniec dużego miasta chciałby się pochwalić.

    18-03-2019 12:51
  • MAJA MATUSZEWSKA

    Pastele od nasady po końce, grzywki albo superkrótkie, albo długie, spinki, opaski - jak największe, jak najwięcej

    Agnieszka Płusa poleca we fryzurach przepych: spinki nie tylko mają ujarzmiać fryzurę, ale także powinny być jak najbardziej widoczne. Tomasz Bożek poleca zmywalne pastelowe pigmenty, włosy mleczno-truskawkowe albo brzoskwiniowe oraz grzywki - od postrzępionych po asymetryczne.

    16-03-2019 06:00
  • Maja Matuszewska

    Graficzne i malarskie kreski, konturowanie różem, pomarańczowe usta. Trendy makijażowe 2019

    Festiwal kresek na powiekach, konturowanie różem od łuku brwiowego po żuchwę, pomarańczowe lub czerwone usta i naturalna cera - wytyczne makijażowe na wiosnę 2019.

    16-03-2019 06:00
  • Aleksandra Lubańska-Czubak

    Promienna cera - jak ją osiągnąć? 9 nowości rozświetlających skórę.

    Dermatolog dr Marcin Ambroziak powiedział kiedyś, że większość kobiet, które pojawiają się u niego w gabinecie chce mieć przede wszystkim promienną cerę. To cel nr 1, jeśli pacjentka nie ma innych kłopotów ze skórą. Z mojego doświadczenia wynika, że w rozświetleniu skóry twarzy najbardziej pomaga jej dotlenienie, czyli aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, np. spacery czy jazda na rowerze, zróżnicowana dieta z przewagą warzyw i owoców, picie dużej ilości wody mineralnej. Najbardziej komplementowana za promienną cerę byłam po peelingu retinoidowym w gabinecie lub po stosowaniu kuracji z witaminą C. A doraźnie pomagają kosmetyki pielęgnacyjne i makijaż, działają w nich głównie drobinki minerałów odbijające światło czy silikony. Wymarzony "glow" na twarzy obiecuje wiele z nich. Oto kilka wybranych.

    15-03-2019 12:54
  • olalu

    Zapachy na poważnie. Perfumy Fryderyka Chopina inspirowane etiudami, preludiami i nokturnami

    Składniki perfum Chopina pochodzą z Grasse, zapachy powstały we współpracy z polskim laboratorium perfumeryjnym Mo61. Inspiracją były nokturny op. 9 dedykowane francuskiej pianistce, kompozytorce i nauczycielce Marie Pleyel, preludia i etiudy poświęcone hrabinie d'Agoult

    12-03-2019 15:35
  • Dorota Szadkowska

    Stronimy od osób cierpiących na trądzik różowaty, bo ich skóra nie wygląda zdrowo

    Badania pokazały, że trądzik różowaty jest przez Polaków uważany raczej za defekt kosmetyczny niż chorobę, którą trzeba leczyć. Co więcej, czerwona, lekko obrzęknięta twarz może być dla otoczenia widoczną oznaką nadużywania alkoholu.

    09-03-2019 06:00
  • Monika Redzisz

    Fajnie jest nie biegać do sklepu po podpaski, nie stresować się ciążą, a menopauza to daje

    Kobiety po menopauzie przychodzą, bo wreszcie mogą zająć się sobą, w końcu mają na to czas. Nie muszą zajmować się już dziećmi, domem - mówi psycholożka i psychoterapeutka Barbara Patelska. - Dla sporej części kobiet to jest dobry czas - czas skoncentrowania się na sobie. Jedna z pacjentek opowiadała o wyraźnym poczuciu ulgi. "Po pierwsze, nie mam miesiączki, po drugie, nie muszę się już bać ciąży. Wreszcie mam to z głowy".

    09-03-2019 06:00
  • olalu

    21-letnia Kylie Jenner najmłodszą miliarderką na świecie. Wyprzedziła Marka Zuckerberga

    Fortuna Kylie Jenner pochodzi ze sprzedaży kosmetyków do makijażu pod szyldem Kylie Cosmetics. To w 100 proc. jej marka. A zaczęło się od nastoletniej obsesji Kylie na punkcie malowania ust.

    07-03-2019 13:19
  • olalu

    Makijaż, który nie przyćmiewa kobiety - kolekcja & Other Stories w duchu dawnego Hollywood

    Podstawowym kolorem w kolekcji makijażu & Other Stories na sezon SS/19 jest lawenda - ma moc upiększania skóry o dowolnej karnacji.

    07-03-2019 10:35
  • olalu

    12 kosmetyków do skóry z trądzikiem różowatym, naczyniowej i wrażliwej

    Uzupełnieniem leczenia trądziku różowatego jest właściwa pielęgnacja. To wyzwanie, bo skóra wrażliwa z trądzikiem różowatym wymaga selektywnego doboru kosmetyków i oszczędnego ich stosowania. Najważniejsza jest odbudowa uszkodzonej warstwy ochronnej i zabezpieczenie przed kolejnymi podrażnieniami. Kremy powinny być lekkie, lipidowe, odbudowujące barierę naskórkową, z antyoksydantami, substancjami przeciwzapalnymi, kojącymi, nawilżającymi. Latem wzbogacone w filtry minimum SPF 30, w pozostałych porach roku SPF 15.

    05-03-2019 14:29
  • Wojciech Staszewski

    Więcej kobiet umiera z powodu raka płuca niż raka piersi

    Nie każdy, kto pali, będzie chory na raka, chociaż trzeba pamiętać, że palaczom grożą jeszcze choroby układu krążenia albo przewlekła obturacyjna choroba płuc. Ale na pewno ponad 94 proc. osób chorujących na raka płuca to palacze lub byli palacze.

    02-03-2019 06:00
  • olalu

    Owoce, wody kwiatowe i wyciągi roślinne - 9 formuł dla skóry milenialsów

    Zastosowany w kosmetyce wyciąg z nasion aceroli pomaga dotlenić skórę. Drzewo truskawkowe ogranicza nadmierną produkcję sebum. Wyciąg z fig zapewnia skórze nawilżenia. Nowe kosmetyki my Clarins pielęgnują młodą cerę wyciągami z roślin.

    01-03-2019 10:20
  • Paula Szewczyk

    HPV. Wszyscy bylibyśmy zachwyceni lekarstwem na raka, a tak właśnie działa szczepienie przeciw HPV

    - Dziś zmieniły się nasze obyczaje seksualne i częstsze niż kiedyś stały się kontakty oralne. Wirus, zamiast grzecznie siedzieć w okolicy narządów płciowych, zawędrował do jamy ustnej i górnych dróg oddechowych. Wcześniej przenoszono go głównie podczas klasycznego seksu. Dziś mamy dowody, że kto ma HPV w ustach, może nim zakazić drugą osobę przez głęboki pocałunek - rozmowa z Ernestem Kucharem, prezesem Polskiego Towarzystwa Wakcynologii.

    01-03-2019 07:44
  • olalu

    Bezpłatne lekcje makijażu Kat von D, Givenchy, Smashbox i Clinique z makijażystą w Sephorze

    Na bezpłatne godzinne warsztaty makijażowe kosmetykami znanych marek, takich jak Givenchy, Kat von D, Fenty by Rihanna, możesz się umówić w jednej 20 perfumerii w całej Polsce.

    28-02-2019 13:35
  • olalu

    Manicure inspirowany świeżymi pomidorami. Mamy instrukcję, jak go zrobić

    Inglot współpracuje z marką Kenzo już po raz dziewiąty podczas paryskiego tygodnia mody. Tym razem do manikiuru użyto energetyzującego żółtego lakieru Inglot nr 307 lub intensywnego czerwonego nr 653. Dodano efekt ombré. Mamy instrukcję, jak wykonać manikiur Kenzo z pokazu.

    28-02-2019 13:26
  • Katarzyna Seiler

    "Jeśli ktoś nazwie cię wariatką, pokaż mu, do czego wariatki są zdolne". Nowa reklama Nike ku czci kobiet

    Kampania pod hasłem "Dream Crazier" celebruje sportsmenki i atletki przełamujące bariery w swoich dyscyplinach. Narratorką reklamy jest Serena Williams, która opowiada o stereotypach na temat kobiet w sporcie i celnie je punktuje.

    25-02-2019 13:23
  • Rozmawiały Monika Kucel i Paulina Puchalska/Element Żenski

    Nasłuchałam się, że wszystko robię źle z włosami. Żeby mi fryzjer urągał? Niech już tnie

    Przyznam się wam, że dopiero w okolicach 34. roku życia poczułam przyjemność z dbania o siebie. Wcześniej z pielęgnacją nie było mi po drodze, nie licząc epizodu podczas studiów, który traktowałam jako ćwiczenie zdolności akwizytorskich. Zostałam konsultantką Avonu. Byłam w stanie namówić na zakupy wszystkie swoje sąsiadki. Ale tak poza tym pochłaniały mnie inne sprawy - praca, kursy, chleb.

    23-02-2019 06:00
  • Aleksandra Lubańska-Czubak

    Białe kwiaty i słodycze wiodą prym w perfumach na wiosnę 2019

    Dawno nie było takiego wysypu kwiatowych zapachów. Wiele nowości perfumiarskich kwiaty ma zarówno w sercu jak i w nazwie. Dominują białe płatki, takie jak tuberoza, jaśmin, kwiat moreli, biała piwonia, konwalia. Do niektórych dla osłody perfumiarze dorzucili cukierków, mleka i kandyzowanych malin, do innych dla odświeżenia - czarnej porzeczki i cytryn.

    22-02-2019 13:09